Camila Deniz, más conocida como Camilota, se hizo famosa tras su participación en el programa Cuestión de Peso hace dos años. Desde entonces, comparte en redes su impactante cambio físico y emocional, que logra inspirar a muchas personas.
Instagram, donde acumula más de 600 mil seguidores, es la plataforma en la que Camila comparte su transformación tras haber bajado más de 40 kilos. Ingresó al programa con casi 140 kilos y continúa con su largo y complejo proceso para alcanzar los 94 kilos, peso necesario para recibir el alta médica.
La hermana de Thiago Medina, ex participante de Gran Hermano, suele publicar imágenes del antes y después de sus cambios significativos, y a menudo se expresa a través de ellas.
Por ejemplo, en una publicación del 13 de febrero, se mostró en la playa y expresó: “Nunca es tarde para empezar a hacer algo productivo para tu vida. Les quiero compartir una emoción que no puedo controlar, que es el cambio de mi cuerpo”. De esta manera dejó en claro que, incluso durante el verano, continuaba entrenando para mantenerse en forma.
En sus publicaciones de Instagram se puede ver que, semana a semana, realiza diversos ejercicios de cardio y fuerza como correr, saltar la soga, caminar en cinta, y rutinas con pesas y entrenamiento funcional para ver cambios físicos reales.
Además, la influencer logró modificar sus hábitos alimenticios, adoptando una dieta equilibrada y saludable consumiendo alimentos nutritivos y bajos en calorías.
También comentó en varias ocasiones que, para lograr estos cambios, fue fundamental alejarse de situaciones, personas, hábitos y cosas que le hacían mal. Este proceso la ayudó a comenzar a tener “amor propio” y considera que bajar de peso va mucho más allá de la dieta y el entrenamiento, ya que para ella es un trabajo “emocional y personal profundo”.
Su participación en Cuestión de Peso fue clave para animarse a iniciar el cambio y generar la motivación y el compromiso necesario para poder tener un estilo de vida más saludable.