El invierno es el momento perfecto para comenzar a preparar tus piernas para el verano. La piel tiende a volverse más seca y opaca en esta época, por lo que aplicar los cuidados correctos desde ahora te permitirá lucir unas piernas espléndidas cuando llegue la temporada de calor.
La dermatóloga Ellie Rashid, consultora en GetHarley, explicó al sitio Vogue cómo cuidar las piernas para que, además de verse radiantes, estén saludables. Conocé sus recomendaciones más efectivas.
El cuidado de las piernas durante el invierno es esencial para que, cuando llegue el calor, estén en su mejor forma. La clave está en una rutina constante que incluye exfoliación, hidratación y protección solar.
Aunque el invierno no invita a mostrar las piernas, estos meses son fundamentales para prevenir daños y mantener la piel suave, luminosa y lista para la temporada estival.
La exfoliación es esencial para renovar la piel de las piernas. Usar exfoliantes químicos, como el ácido glicólico, ayudará a eliminar las células muertas y a evitar vellos enquistados. Si preferís productos físicos, es importante que no sean agresivos para evitar irritaciones.
Después de exfoliar, hidratar la piel es un paso clave. La doctora Rashid recomienda el uso de cremas con ceramidas que ayudan a restaurar la barrera cutánea y a mantener la piel suave e hidratada. Aplica la crema de forma generosa y diaria, especialmente después del baño.
Aunque el sol no esté tan presente durante el invierno, la protección solar es fundamental. Aplicar un protector solar de amplio espectro en las piernas previene el daño por radiación ultravioleta y evita manchas, incluso cuando no se está bajo el sol directo.
El ácido hialurónico es ideal para mantener la piel hidratada y con un aspecto suave. Usar cremas o sérums que contengan este ingrediente ayudará a alargar la hidratación y a mejorar la textura de la piel, dejándola suave y luminosa.
El cepillado en seco es una técnica eficaz para mejorar la circulación linfática y exfoliar de manera suave. Este método, utilizado en la medicina tradicional china y ayurvédica, estimula la circulación y refuerza el sistema inmunológico.