No diría que estos zapatos se sintieran suaves como los de malvavisco, como cabría esperar de los zapatos para correr con máxima amortiguación. Pero tampoco parecían zapatos para levantar pesas: tienden a ser más rígidos, más planos al suelo y, en general, no son algo con lo que quieras pasar mucho tiempo cuando estás no entrenamiento de fuerza. Consideraría que los Cloudpulses son cómodos, pero no hasta el punto de llamarlos la atención. Más bien, eran más como ponérselos, atarlos y olvidarse de que están puestos, ¡lo cual no es realmente una mala característica en un zapato!
sobre la actividad
Usé el Cloudpulse durante tres sesiones diferentes de gimnasio (dos de las cuales incluyeron algo de tiempo en elíptica) y una caminata de una milla en el transcurso de una semana. Comencé mis entrenamientos con una milla rápida en la elíptica para calentar, y me encantó poder hacer esto: el cardio fácil ayuda a que mis músculos se sientan más flexibles para levantar pesas más pesadas, pero normalmente no lo hago porque la rigidez Los zapatos de levantamiento de pesas con suela baja que uso no se sienten muy bien durante todo ese movimiento repetitivo. El Cloudpulse, por otro lado, se sintió más flexible y acolchado, por lo que los 10 minutos pasaron volando. (Los disfruté tanto durante el ejercicio cardiovascular que los usé para una caminata entre semana y también se sintieron cómodos).
Estos zapatos también tienen una caída del talón de ocho milímetros (la diferencia de altura de la espuma entre el talón y la punta), por lo que no son planos contra el piso como los zapatos de levantamiento de pesas tradicionales, ni tienen una caída tan alta como algunos. zapatillas maximalistas. Como resultado, me sentí más firme mientras hacía ejercicios pesados para la parte inferior del cuerpo, como peso muerto con barra, sentadillas divididas, sentadillas de sumo y buenos días, que si usara zapatos para correr, pero no tan concentrado como lo haría con zapatos planos para levantar pesas. Al hacer movimientos dinámicos, como estocadas inversas con barra, aprecié la flexibilidad del Cloudpulse, que me permitió clavar el dedo del pie en el suelo.
El Cloudpulse realmente brilló durante los ejercicios dinámicos que me hicieron moverme en todo tipo de direcciones, en lugar de simplemente hacia adelante y hacia atrás o hacia arriba y hacia abajo. Estos zapatos tenían una estabilidad de lado a lado realmente agradable, que era clave para los pasos laterales y las estocadas, y algo de pop para los movimientos explosivos basados en HIIT. Se sintieron especialmente bien durante los saltos del patinador, donde necesitas estabilidad para mantener el pie alineado cuando saltas hacia un lado y retorno de energía para aprovechar al máximo tus saltos.
Línea de fondo
El Cloudpulse es un zapato de gimnasia cómodo y de entrenamiento cruzado, y no sientes la necesidad de quitártelo inmediatamente después porque está acolchado, brinda apoyo y es lo suficientemente lindo como para usarlo durante el resto del día también. Son una opción sólida para un entrenamiento que te obliga a hacer mucho, cuando necesitas un zapato no demasiado especializado que pueda guiarte en cada parte del mismo.
En particular, si te gustan las clases de fitness como los bootcamps o programas tus propios entrenamientos en circuitos basados en HIIT, esta podría ser una excelente opción para ti. Cuando haces ejercicios que te hacen saltar (por ejemplo, saltos de caja, saltos de patinador o burpees), moverte lateralmente (como estocadas con reverencia o caminatas monstruosas) o incluso simplemente hacer muchas repeticiones por tiempo, necesitas un zapato. que te mantiene estable cuando te mueves y con suficiente amortiguación para mantener tus articulaciones felices.
Si te gusta levantar pesas pesadas y buscas desarrollar la máxima fuerza, estos zapatos no ofrecen la conexión con el piso que realmente te permite atravesarlo (¡aunque son mejores que los zapatos para correr típicos!). No tuve ningún problema al realizar movimientos pesados de la parte superior del cuerpo (como el press por encima de la cabeza), donde aún se necesita una base sólida. Pero sí noté que los dedos de mis pies se levantaban del suelo al hacer los buenos días y no me sentía tan seguro como me gustaría cuando hacía peso muerto pesado con barra. Para los entrenamientos que tienen que ver con la fuerza máxima de la parte inferior del cuerpo, probablemente necesites un zapato que sea un poco más rígido y plano, pero si también estás haciendo otras cosas, simplemente puedes quitártelos durante las cosas pesadas y disfrutar de la comodidad del Cloudpulse para todo lo demás.
Fuente Traducida desde Self.com