Ocho meses después de quedar parapléjico, hice mi primera media maratón en mi bicicleta de mano. Esa carrera fue mucho más que simplemente ver si podía recorrer 13,1 millas nuevamente; Lo necesitaba para darme esperanza. Pero el maratón de la ciudad de Nueva York de este año se trata de poner a prueba mis límites físicos y siento que estoy listo para hacerlo. Recientemente me mudé a Burlington, Vermont, donde puedo salir de mi camino de entrada y viajar de manera segura desde casa, lo cual ha sido enorme para la calidad y consistencia de mi entrenamiento. Puedo montarme en mi bicicleta de mano con regularidad cinco o seis días a la semana y, por lo general, recorro entre 80 y 100 millas.
Espero tener un día realmente bueno en la ciudad de Nueva York, pero no estoy seguro de cómo será exactamente. No sé quién más correrá ni cómo afectarán las colinas a mi tiempo. Si bien no creo que pueda superar el récord del curso, estoy emocionado de ver qué tan cerca puedo llegar. Me he vuelto mucho más rápido y más fuerte, así que estoy entusiasmado por salir y ver qué puedo hacer.
Dicho esto, siempre me ha gustado más entrenar que correr. Me divertí mucho saliendo al campo, explorando áreas hermosas y simplemente estando al aire libre. No importa dónde termine, es muy valioso simplemente presentarse, aunque sólo sea para que otras personas con LME sepan que esto es posible.
El hospital no le proporciona un folleto de instrucciones sobre cómo afrontar su nueva vida. Y si bien hay muchas cosas que uno descubre a lo largo del camino, este es el consejo que le ofrecería a cualquiera que viva con una lesión medular u otro problema de salud importante.
1. Sepa a qué tiene derecho y luche por ello.
Después de cuidados intensivos, mi seguro médico me envió a un centro de rehabilitación aguda que no estaba específicamente acreditado para LME y no tenía un médico certificado en LME. Mi familia y yo ni siquiera sabíamos que podíamos pedir estas cosas o que teníamos derecho a apelar la decisión de mi seguro. Perdí la oportunidad de obtener la ayuda especializada que necesitaba durante un período crítico.
No importa con qué esté lidiando, hay muchos recursos que lo ayudarán a determinar a qué tiene derecho y cómo asegurarse de obtenerlo. Encuentre personas que hayan pasado por esto, ya sea mediante crowdsourcing en Facebook, buscando en Reddit o conectándose con organizaciones sin fines de lucro que ayudan a las personas con su diagnóstico, y solicite apoyo.
2. Reconocer que los aspectos “invisibles” de una lesión pueden ser los más desafiantes.
Usar una silla de ruedas no es gran cosa en comparación con los otros problemas que experimento como resultado de mi lesión. Debido a que mi sistema nervioso ya no funciona como fue diseñado, tengo mucho estreñimiento, hinchazón y dolores de estómago. También experimento dolor en los nervios en partes de mi cuerpo que normalmente no puedo sentir: los pies, las pantorrillas, el trasero y el área del estómago. (Y sí, me parece ridículamente injusto que la única sensación que tengo en esas áreas sea dolor). A veces no tengo más remedio que acostarme hasta que pase, y eso es algo que no me resulta natural.
Fuente Traducida desde Self.com