En entrevista exclusiva, Laury Thilleman, nueva embajadora de la marca de cosmética Melvitarespondió preguntas de 20 minutos sobre sus hábitos de vigilia. No duda en darnos sus consejos de fitness o de belleza, sus buenas direcciones y compartir sus pequeños gestos cotidianos.
Despertar con Laury significa despertar ¿a qué hora?
Depende, me encanta madrugar pero soy un poco marmota, así que a menudo entre las 8 y las 9:30. Los días comienzan a las 10 a.m. en París, así que trato de dedicar tantos minutos como sea posible.
¿Cuál es tu primer instinto al levantarte?
Si estoy al lado del océano es para ir a mirar las olas y sino rociarme con agua de rosas. Me despierta de repente. Es un poco como el efecto del café expreso de la mañana.
¿La música para sentirte bien que te gusta cantar/escuchar mientras te preparas?
Consíguelo del T. Rex. Y encima pones tu tostada en la tostadora, un poco de té matcha, agua de rosas. Un poco como en las películas.
El peinado que te haces cuando te levantas tarde
Le puse un poco de agua de mar en spray y “apreté” con las manos, mi hermana me enseñó la técnica. Esto es para acentuar la ondulación e imitar el efecto del agua que sale en verano. Pero también me gusta extenderlo hasta el otoño y el invierno.
¿Tus esenciales de belleza? (maquillaje + cuidado de la piel)
Me encantan los aceites, soy un gran admirador del aceite de jojoba, que es excelente para regular el exceso de sebo. Lo mezclo con mi BB cream zero-defect de Yves Rocher fabricada en Bretaña. Por supuesto, también está la extraordinaria agua de rosas que realmente prepara mi piel para la hidratación, de Melvita, elaborada en Ardèche. Realmente estamos haciendo productos para el cuidado de la piel en Francia.
Entre ellos, ¿cuál elegirías si solo pudieras quedarte con uno?
Es demasiado difícil tener que elegir… Yo elegiría el aceite de jojoba.
¿El outfit con el que te sientes mejor cada día?
Bomber vintage, pantalones de rayas que me queden bien, zapatillas o botas, las que uso son de Billabong. ¿Lo amamos o no? ¿No es este realmente EL outfit de otoño?
Si abro tu bolso, ¿qué encontraremos definitivamente allí?
No tengo bolso, no tengo bolsillo y es más, simplemente los vacié. Pero siempre encontraremos: mi teléfono, mis airpods y mis auriculares con cable porque sino en la bicicleta no se oye con los airpods, mis llaves. No tengo billetera porque tengo todo en mi teléfono. Realmente soy muy minimalista, nunca tengo bolso, lo siento. Ah, casi me olvido de mi mini frasco de agua de rosas. Ella está conmigo todo el tiempo, es mi “refresco diario”.
¿A dónde vas a almorzar?
Depende de dónde esté en París. Veo aguacates, huevos revueltos, té matcha, eso es lo mío. Veo una tienda con un poco de vegetación y entro directamente. En realidad soy muy, muy californiano. Lo admito, lo admito, me gusta mucho.
¿Un lugar al que te gusta ir y por qué?
Me encantan los jardines de Luxemburgo. No vivo muy lejos, y debo reconocer que es un parque muy agradable que me da oxígeno cuando no estoy al lado del mar que tanto bien me hace. Por lo demás, en casa, en Bretaña. A mí también me gustan mucho las Landas.
Estamos muy cómodos en Francia, tenemos muchos paisajes absolutamente increíbles. Debo admitir que tengo suerte de tener una base que me permite recuperar energías cuando estoy un poco deprimido, especialmente cuando se acerca el invierno.
¿Tu secreto para mantenerte en forma y estar de buen humor?
Sonrisa. Tu cerebro registra todo lo bueno que una risa, una sonrisa tiene que enviarte en cuanto a hormonas, dopamina… Mientras que si haces una mueca, tu cerebro solo registrará la hormona del estrés que generarás y eso no es bueno.
Entonces proyección positiva, transformación de la información para que tengas un buen día. Así que sonríe, aunque sea forzado, frente a tu espejo, ¡funciona!