Raquel: (risas).
Ali: … uh, los gritos y el llanto y todas esas cosas, porque esas también son emociones. Y eso es tan importante como estar feliz, emocionado y alegre.
Raquel: Creo que es un gran consejo para los nuevos padres. Pero también creo que es un gran consejo para los adultos que se permitan sentir lo que sienten y nombrar lo que sienten y comprender por qué. Creo que muchas personas luchan con, ya sabes, saben que están sintiendo algo, pero es difícil nombrarlo o entender por qué, ya sabes, tal vez se están portando mal o están haciendo algo que no hacen. t, miran hacia atrás y se arrepienten. Entonces creo que simplemente. Probablemente todos podamos beneficiarnos al hacer una pausa y pensar en nuestras emociones, pero sin intentar detenerlas. Pero me imagino que, como padre, probablemente quieras intervenir y arreglarlo, y es muy difícil simplemente dar un paso atrás y dejarles sentir lo que sienten sin intervenir.
Ali: Bien. Y simplemente dándoles tiempo para procesar.
Raquel: Definitivamente. Muy bien, Ali, mi última pregunta para ti, dado que se trata de consejos, ¿cuál es el mejor consejo que te han dado?
Ali: Bueno. Entonces Sue Bird realmente me dijo esto, y creo que fue de Will Smith, una cita suya. Yo… tal vez podamos comprobar esto.
Raquel: (risas).
Ali: Pero, cuando realmente estaba pasando por ese momento difícil, nos fuimos de vacaciones, um, con ella y, Megan y yo les habíamos pedido a ambos. Le dije: “Sabes, ¿qué ves? ¿Cuelgo mis botas? ¿Soy tan malo? ¿No lo soy…? ¿Qué no estoy haciendo? ¿Qué no estoy viendo? Esto Está loco”. Pero ella me había dicho esto que yo había mantenido desde entonces, um, y luego dijo: “Como atleta, o simplemente como ser humano, um, si estás listo, nunca tendrás que estar listo”. “.
raquel: Aquí Raquel. Así que verificamos esto, solo para estar seguros. Resulta que Will Smith es conocido por decir: “Así que si estás preparado, no es necesario que lo estés”. Y así es como llevo mi vida. Pero Dejuan Walker, también conocido como Suga Free, escribió e interpretó el sencillo de 1997 titulado If You Stay Ready e incluye la letra, si te mantienes listo, no tienes que prepararte.
Alí: Y esa es la mentalidad que adopté en mi entrenamiento preparándome para regresar al equipo nacional durante esa época tumultuosa. Y ese momento desalentador y de confrontación que tuve, eh, esos dos años en los que tuve una especie de autodescubrimiento completo, pero eso siempre estuvo en el fondo de mi mente porque sabía que habría una posible llamada telefónica. Y necesitaba estar preparado para esa oportunidad porque si no estaba preparado y no estaba listo, no lo lograría. Así que creo que ese consejo fue oro para mí en ese momento. Y yo simplemente, um, me llevé eso conmigo, uh, durante esos, ya sabes, dos años y, finalmente, logré regresar. Y entonces todo tenía sentido. Y por eso estoy muy agradecido de que ella me haya dado ese consejo y esa cita para, realmente, seguir, para, ya sabes, lograr lo que quería en ese momento.
Raquel: Bueno, esa es una nota realmente encantadora para terminar esto y un muy buen consejo. Creo que eso puede aplicarse a muchas situaciones diferentes. Entonces, Ali Krieger, muchas gracias por estar aquí, ser nuestro primer invitado, compartir tus sabias palabras con nuestros oyentes y estamos muy emocionados de ver qué harás a continuación.
Ali: Gracias. Agradezco la invitación y no puedo esperar para continuar por este camino y apoyar a SELF y su podcast.
Raquel: Muchas gracias. Advice To My Younger Self fue producido por Hayley Fager y Rachel Miller, y editado por Hayley Fager. Peyton Hayes es nuestro coordinador de producción de audio y Jake Loomis es nuestro ingeniero de audio. Caitlin Brody y Sergio Kletnoy son nuestros reservadores de talentos.
Transcripción proporcionada por Rev.com.
Leer más:
Fuente Traducida desde Self.com