Hablamos con diferentes corredores de trail con cientos de millas en su haber y obtuvimos sus mejores consejos sobre qué tener en cuenta al comprar.
Adaptar
El ajuste deseado determinará la sensación de tu carrera, Bekah Broe, directora de calzado de alto rendimiento de Decepcionado, se dice a sí mismo. “Algunos modelos tendrán un ajuste más ceñido y elegante, ideal para carreras rápidas y técnicas, mientras que otros ofrecen un ajuste más cómodo para los esfuerzos de resistencia”, dice. Por ejemplo, los zapatos que tienen un ajuste muy preciso con una puntera estrecha son excelentes para la precisión. Por otro lado, los que tienen una puntera ancha y una forma plana se sentirán más cómodos cuando corras largas distancias en un terreno relativamente moderado, pero pueden sentirse un poco inestables cuando llegues a un terreno irregular. De cualquier manera, el zapato debe sentirse bien en los pies y no ser restrictivo, y los dedos de los pies no deben estar abarrotados. Si planeas correr principalmente en temperaturas cálidas, es posible que desees comprar media talla más grande de lo habitual para adaptarse a la hinchazón del pie.
Amortiguación
Generalmente puedes encontrar zapatillas de trail running con una amortiguación mínima, moderada o máxima. “Elijo la amortiguación en función del terreno”, afirma Kommer. Si prefieres una experiencia de correr cómoda y atravesando las nubes, busca zapatos con una entresuela gruesa y bien acolchada. Los zapatos con amortiguación máxima son una excelente opción para carreras de recuperación o senderos más tranquilos, pero tenga en cuenta que ese paseo lujoso conlleva el sacrificio de la estabilidad. Los zapatos con amortiguación mínima o moderada ofrecerán una mejor sensación del sendero, por lo que sabrás lo que hay debajo de tus pies y podrás moverte con ligereza y rapidez. Por último, los zapatos verdaderamente minimalistas son una mejor opción si vas a combinar el trail running con la escalada en roca.
Suela
Esta es una característica crucial para los corredores de senderos y, a menudo, lo que separa a las zapatillas para correr en carretera de las que son aptas para senderos. Específicamente, los tacos y la flexibilidad de la suela afectarán la sensación del calzado durante la carrera. Algunos corredores de trail tienen suelas de goma blandas, mientras que otros son más rígidas. Una suela más suave permitirá que el zapato se flexione con el pie, lo cual es importante para tener más superficie en contacto con el suelo. Sin embargo, no será tan duradero como el caucho más duro. “Si voy a correr por una montaña donde habrá muchas rocas, elegiré algo más duro y rígido”, dice el corredor de montaña Chanh Nguyen. “Si se trata de una carrera por senderos real, elegiré algo más flexible que me permita correr con facilidad”.
Los tacos más profundos permitirán un mejor agarre, lo que potencialmente significa menos resbalones y caídas. Busque un patrón de tacos agresivo y profundo si planea usar sus zapatos en senderos accidentados o en barro. Si prefieres caminos de tierra más fáciles, o también quieres usar tus zapatos para correr en la carretera, busca un patrón de tacos más moderado. No debe ser tan superficial como las bandas de rodadura de unas zapatillas de carretera, pero tampoco tan profundas como las de unas zapatillas de trail agresivas.
Resistencia al agua
Si la mayoría de tus carreras serán en condiciones húmedas o en la nieve, entonces quizás quieras buscar un forro resistente al agua o impermeable. Muchas marcas utilizan Gore-Tex para hacer que sus zapatos sean impermeables, pero algunas tienen sus propios materiales. Por otro lado, si solo compras un par de zapatos para todas tus carreras de trail y correrás en muchas condiciones diferentes, probablemente no quieras un zapato de trail totalmente impermeable, porque no será tan Transpirable y podría hacer que tus pies suden. Nguyen siempre opta por zapatos no impermeables: “Si [my shoe] se moja, quiero que el agua escape, no quede atrapada dentro”.
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Fuente Traducida desde Self.com