De las nuevas efem\u00e9rides que se celebran cada a\u00f1o, quiz\u00e1 no conozcas la que se celebra hoy: en algunos pa\u00edses, cada 3 de marzo se festeja el D\u00eda Internacional del Tr\u00edo. La fecha se eligi\u00f3 por la coincidencia de los n\u00fameros, el tercer d\u00eda del tercer mes del a\u00f1o, y fue impulsada en 2016 por la aplicaci\u00f3n de citas 3nder, creada justamente para concretar este tipo de encuentros.<\/p>\n<\/div>\n
En la actualidad, as\u00ed como se habla de poliamor o de la comunidad swinger<\/em>, el tr\u00edo dej\u00f3 de ser un tab\u00fa. Un relevamiento del investigador sexual Justin Lehmiller, con el apoyo del Instituto Kinsey<\/strong>, una de las instituciones m\u00e1s respetadas en el campo de la sexolog\u00eda, y revisado por pares en 2022, encuest\u00f3 a m\u00e1s de 4 mil adultos en Estados Unidos. Seg\u00fan los resultados, el sexo con m\u00faltiples compa\u00f1eros, especialmente entre tres personas, fue una de las fantas\u00edas m\u00e1s populares<\/strong> entre los participantes.<\/p>\n<\/div>\n \u201cLa fantas\u00eda del tr\u00edo es un gran disparador, tiene una potencia er\u00f3tica muy grande \u2014 explica a Clar\u00edn <\/strong>la m\u00e9dica y sex\u00f3loga cl\u00ednica Andrea L\u00f3pez<\/strong>\u2014, pero llevado a la pr\u00e1ctica, contrastado con la realidad, puede resultar ser muy diferente\u201d. En ese sentido, algunos optan por dejarlo en el terreno de la imaginaci\u00f3n mientras que otros desean concretarlo. \u00bfQu\u00e9 se debe tomar en cuenta?<\/p>\n<\/div>\n Aunque no haya un manual infalible para un tr\u00edo sexual, s\u00ed existen pautas, recomendaciones y se\u00f1ales para los que quieren incursionar en esta pr\u00e1ctica por primera vez<\/strong> o quienes desean volver a experimentarla.<\/p>\n<\/div>\n L\u00f3pez (en Instagram, @sexologa.dra.andrealopez), precis\u00f3 que se puede pensar en tres momentos clave: qu\u00e9 hacer antes, durante y despu\u00e9s del encuentro.<\/p>\n<\/div>\n Si un encuentro sexual entre dos personas es complejo, puede serlo a\u00fan m\u00e1s cuando a la ecuaci\u00f3n se suma un tercero. La conformaci\u00f3n del tr\u00edo es uno de los aspectos que la especialista destaca: \u00bfse trata de tres personas solteras o de una pareja que quiere sumar a otro?<\/strong> En cada caso, subray\u00f3 la importancia del consentimiento inequ\u00edvoco y pleno<\/strong> de todos los participantes.<\/p>\n<\/div>\n Ahora bien, en el caso de que haya una pareja, antes de tomar la decisi\u00f3n, en sus palabras, L\u00f3pez aconseja medir qu\u00e9 se gana y qu\u00e9 podr\u00eda perderse<\/strong>. Es frecuente que, de parte de uno o de ambos, se tema \u201cperder\u201d algo en el encuentro. \u201cSe juegan sentimientos, inseguridades, o el no estar muy seguros en cu\u00e1les van a ser sus objetivos\u201d, agreg\u00f3. Por eso, acordar un c\u00f3digo en com\u00fan y respetarlo<\/strong> ser\u00e1 fundamental no s\u00f3lo entre los miembros de la pareja, tambi\u00e9n con la tercera persona.<\/p>\n<\/div>\n Para la sex\u00f3loga, es fundamental acordar de antemano c\u00f3mo van a ser los cuidados<\/strong>, c\u00f3mo manifestar el consentimiento de todos los participantes, cu\u00e1les son las expectativas y saber cu\u00e1les son los \u201cno negociables\u201d <\/strong>de cada uno. Enfatiz\u00f3, adem\u00e1s, que nunca habr\u00e1 que dar por sentado que, porque vamos a un encuentro, todas las pr\u00e1cticas sexuales est\u00e1n permitidas.<\/p>\n<\/div>\n Puede haber, por ejemplo, una primera etapa de exploraci\u00f3n<\/strong> en la que se dialogan y acuerdan todos estos aspectos. Preguntas como: \u00bfqu\u00e9 estoy dispuesto\/a a hacer y qu\u00e9 no?, \u00bfqu\u00e9 es lo que deseo y c\u00f3mo lo imagino?, \u00bfalgo de lo que se est\u00e1 proponiendo me genera celos o incomodidad?, pueden ser una buena gu\u00eda para todos.<\/p>\n<\/div>\n En ese sentido, la especialista desaconsej\u00f3 una idea difundida: cumplir la fantas\u00eda de hacer un tr\u00edo no es una forma de solucionar inconvenientes<\/strong> o una crisis<\/strong> que est\u00e9 atravesando una pareja. En realidad, nada ser\u00eda m\u00e1s contraproducente para disfrutar del encuentro que pensarlo con ese objetivo.<\/p>\n<\/div>\n El tr\u00edo, al igual que otras pr\u00e1cticas sexuales, pueden ser una gran forma de explorar el erotismo<\/strong> y ejercer el derecho al goce. Aunque, a la hora de experimentar, a menudo se mezclan las expectativas y los nervios.<\/p>\n<\/div>\n Lejos de los guiones y las coreograf\u00edas que se venden en la pornograf\u00eda, alejarse del coitocentrismo tambi\u00e9n puede ayudar a vivir esta experiencia de una manera gratificante. El hecho de que los tres adultos acuerden las diversas pr\u00e1cticas sexuales y disfruten de la experiencia es un punto fundamental. \u201cEl tr\u00edo se define por la cantidad de personas<\/strong> que van a participar del encuentro sexual, no por la pr\u00e1ctica en particular que vayan a llevar adelante<\/strong>\u201d, aclar\u00f3 la especialista.<\/p>\n<\/div>\n Adem\u00e1s, algunos m\u00e9todos de comunicaci\u00f3n como acordar una \u201cpalabra de seguridad\u201d <\/strong>o usar el \u201csem\u00e1foro\u201d<\/strong>, populares en las pr\u00e1cticas de BDSM, pueden ser muy \u00fatiles. \u201cEl verde indica que prosigamos; el amarillo, no me estoy sintiendo c\u00f3modo\/a o no me est\u00e1 gustando; el rojo, la necesidad de parar de inmediato, de detener esa acci\u00f3n. As\u00ed que esto se puede transmitir, podemos dar aviso de c\u00f3mo nos venimos sintiendo\u201d, detall\u00f3 la sex\u00f3loga.<\/p>\n<\/div>\n No es un detalle menor recordar que, adem\u00e1s del consentimiento, el uso del preservativo (o campo de l\u00e1tex en el caso de las personas con vulva) siempre se recomienda<\/strong> para evitar las infecciones de transmisi\u00f3n sexual.<\/p>\n<\/div>\n El buen di\u00e1logo y los cuidados no terminan cuando finaliz\u00f3 el encuentro. La sex\u00f3loga refiri\u00f3 que es importante poder reflexionar sobre la experiencia, contar qu\u00e9 sensaciones le dej\u00f3 a cada persona<\/strong>, especialmente si dos de los participantes tienen un v\u00ednculo sexoafectivo previo. En sus palabras, \u201cen la pr\u00e1ctica desconocemos c\u00f3mo vamos a responder<\/strong> y a actuar las tres personas\u201d y el resultado puede sorprendernos, gratamente o no, por lo que es importante conversarlo.<\/p>\n<\/div>\n L\u00f3pez indic\u00f3 que una pareja mon\u00f3gama puede experimentar en un tr\u00edo, pero eso no implica que luego se vaya a abrir la pareja o que haya cambios en los acuerdos previos si no se conversaron. <\/p>\n<\/div>\n Para algunos resulta m\u00e1s c\u00f3modo no volver a frecuentar a la tercera persona y se acuerda que ninguno de los integrantes de la pareja vuelva a verle a solas. Para otros, quiz\u00e1 se abra un mundo de posibilidades.<\/p>\n<\/div>\nD\u00eda Internacional del tr\u00edo sexual: tres claves para tener en cuenta<\/h2>\n<\/p>\n
Antes de tener un tr\u00edo: c\u00f3mo armar \u201cla previa\u201d<\/h2>\n<\/p>\n
![\"Conversar](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/como-actuar-en-3-momentos-clave-si-tenes-esta-fantasia.jpg\"\/)
Conversar con todos los participantes sobre c\u00f3mo van a ser los cuidados y qu\u00e9 expectativas tiene cada uno es crucial. Foto: ilustraci\u00f3n Shutterstock<\/span><\/span><\/picture><\/div>\n![\"La](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/1740982355_896_como-actuar-en-3-momentos-clave-si-tenes-esta-fantasia.jpg\"\/)
La sex\u00f3loga desaconsej\u00f3 que una pareja en crisis haga esta pr\u00e1ctica con la esperanza de que solucione algo. Foto: ilustraci\u00f3n Shutterstock<\/span><\/span><\/picture><\/div>\nDurante el encuentro: di\u00e1logos, pr\u00e1cticas y el m\u00e9todo del sem\u00e1foro<\/h2>\n<\/p>\n
![\"Establecer](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/1740982355_954_como-actuar-en-3-momentos-clave-si-tenes-esta-fantasia.jpg\"\/)
Establecer los “no negociables” y una palabra de seguridad favorecen una comunicaci\u00f3n asertiva antes y durante el encuentro. Foto: ilustraci\u00f3n Shutterstock<\/span><\/span><\/picture><\/div>\nDespu\u00e9s del encuentro: \u00bfc\u00f3mo seguimos?<\/h2>\n<\/p>\n
![\"Es](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/1740982355_979_como-actuar-en-3-momentos-clave-si-tenes-esta-fantasia.jpg\"\/)
Es importante poder conversar y dejar en claro cu\u00e1les fueron las sensaciones de cada quien despu\u00e9s de la experiencia. Foto: ilustraci\u00f3n Shutterstock<\/span><\/span><\/picture><\/div>\n