En Estados Unidos, Espa\u00f1a, M\u00e9xico y otras regiones del mundo se implementa el cambio de horario <\/strong>con el objetivo de aprovechar la luz del d\u00eda y reducir el consumo de energ\u00eda<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n Esta medida, tambi\u00e9n conocida como “horario de verano”<\/strong>, consiste en adelantar los relojes una hora <\/strong>durante ciertos meses del a\u00f1o, generalmente en primavera y verano, para extender las horas de luz natura<\/strong>l en las horas de actividad laboral y social.<\/p>\n<\/div>\n La primera ciudad en adelantar sus relojes una hora fue Port Arthur, en Canad\u00e1<\/strong>. La iniciativa tuvo tanto \u00e9xito entre sus habitantes que otras ciudades canadienses, como el caso de Regina (al sur de Canad\u00e1), decidieron adoptarla oficialmente 23 de abril de 1914<\/strong>. Sin embargo, con el tiempo, esta medida fue perdiendo popularidad.<\/p>\n<\/div>\n De todas maneras, y a pesar de las decisiones de cada pa\u00eds, Argentina <\/strong>no qued\u00f3 exento de modificar las agujas del reloj. En varios periodos de su historia implement\u00f3 el horario de verano, hasta que, en 2007, el Congreso aprob\u00f3 la ley 26 350<\/strong> -que rige actualmente-, estableciendo como Hora Oficial de Argentina (HOA)<\/strong>, el huso horario -3 en invierno y -2 en verano<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n Sin embargo, en 2009, se decidi\u00f3 abandonar los cambios<\/strong> y hasta la actualidad no se autoriz\u00f3 ninguno.<\/p>\n<\/div>\n La primera vez que el pa\u00eds lo us\u00f3 fue en 1930 debido a la crisis energ\u00e9tica<\/strong> mundial <\/strong>que motiv\u00f3 a muchos pa\u00edses a reintroducir el cambio de horario. Del mismo modo, en 1974 y ante la crisis del petr\u00f3leo<\/strong>, el rango pas\u00f3 a ser de -2 por tres meses, un valor que no hab\u00eda sido utilizado antes. <\/p>\n<\/div>\n Finalmente, en 1988, durante la crisis energ\u00e9tica<\/strong>, el gobierno nacional anunci\u00f3 diversas medidas para reducir el consumo, entre ellas la adopci\u00f3n del cambio de horario con huso -2.<\/p>\n<\/div>\n Si bien hace m\u00e1s de una d\u00e9cada que no se implementa, hubo un intento reciente en 2022 de modificar el huso horario. El proyecto fue propuesto por el diputado nacional de la UCR Julio Cobos,<\/strong> que planteaba retrasar una hora (de -3 a -4) los relojes durante los meses de oto\u00f1o e invierno. <\/p>\n<\/div>\n Seg\u00fan el an\u00e1lisis del bi\u00f3logo Diego Golombek<\/strong>, durante los dos veranos en que se aplic\u00f3 la ley 26.350 en Argentina, el adelanto del horario de verano (UTC-2) provoc\u00f3 un aumento del consumo entre un 0,4% y un 0,6%, lo que tambi\u00e9n gener\u00f3 un incremento en los costos de generaci\u00f3n de entre 10,9 y 18 millones de d\u00f3lares<\/p>\n<\/div>\n Adem\u00e1s, la elecci\u00f3n del huso horario no se limita al ahorro energ\u00e9tico. Golombek<\/strong> sostiene que “el horario adelantado respecto de la hora solar produce una diferencia entre la hora biol\u00f3gica (que se rige por la hora solar y por el reloj biol\u00f3gico de cada uno) y la hora oficial. A esta diferencia se la conoce como jetlag social<\/strong>, es decir, una desincronizaci\u00f3n entre los horarios sociales<\/strong>“.<\/p>\n<\/div>\n Ya se confirmaron las fechas de 2025 para el cambio de horario en Estados Unidos y M\u00e9xico<\/strong>. En ambos pa\u00edses, el reloj se modifica dos veces al a\u00f1o: al inicio y al final del horario de verano<\/p>\n<\/div>\n El pr\u00f3ximo domingo 9 de marzo<\/strong>, los estadounidenses y los mexicanos deber\u00e1n poner alarma a las 02:00 am y adelantar una hora<\/strong> a todos los relojes que tengan, de modo que estos marquen las 03:00 am<\/strong>, hora de verano. <\/p>\n<\/div>\n Esta alternaci\u00f3n se mantendr\u00e1 hasta el domingo 2 de noviembre<\/strong>, cuando el horario vuelva a retrocederse una hora para volver indicador est\u00e1ndar.<\/p>\n<\/div>\n Hay zonas de Estados Unidos, como Haw\u00e1i y gran parte de Arizona, que prefieren mantenerse al margen de este cambio<\/strong> por sus particularidades clim\u00e1ticas, por lo que mantienen el horario est\u00e1ndar durante todo el a\u00f1o.<\/p>\n<\/div>\n Tampoco se unen al horario de verano Puerto Rico, Guam, las Islas Marianas del Norte, Samoa Americana y las Islas V\u00edrgenes de EE.UU. <\/strong>porque en estos sitios la luz diurna no varia mucho a lo largo del a\u00f1o, por ende, no necesitan realizar ajustes en los relojes.<\/p>\n<\/div>\n Aunque desde 2022 M\u00e9xico adopt\u00f3 un solo horario<\/strong> tras la eliminaci\u00f3n del horario de verano por parte del gobierno federal, algunos estados, como Chihuahua, Coahuila, Baja California, Nuevo Le\u00f3n y Tamaulipas, a\u00fan mantienen el cambio de horario y deber\u00e1n ajustar sus relojes para sincronizarse con Estados Unidos<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\nHistoria de los cambios de hora en Argentina<\/h2>\n<\/p>\n
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Hace m\u00e1s de dos d\u00e9cadas que Argentina no cambia su horario. Foto: (Ilustraci\u00f3n) EFE\/ Mariscal.<\/span><\/span><\/picture><\/div>\nQu\u00e9 es el jetlag social<\/h3>\n<\/p>\n
Cu\u00e1ndo son los cambios de horarios en EE.UU. y M\u00e9xico<\/h2>\n<\/p>\n
![\"El](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1740691595_306_por-que-se-abandono-y-que-impacto-provoca.jpg\"\/)
El reloj de Estados Unidos se modifica dos veces al a\u00f1o. Foto: Freepik.<\/span><\/span><\/picture><\/div>\n