\u201cDoctor, me siento<\/em> hinchado<\/em><\/strong>\u201d<\/em>. M\u00e9dicos cl\u00ednicos y gastroenter\u00f3logos suelen escuchar esta queja con frecuencia en las consultas. Tambi\u00e9n, las siguientes: \u201ctengo <\/em>distensi\u00f3n abdominal<\/em><\/strong>\u201d, “estoy <\/em>inflamado<\/em><\/strong>\u201d.<\/em><\/p>\n<\/div>\n \u00bfPueden estos cuadros emparentarse? \u00bfEs lo mismo estar hinchado, que inflamado o con distensi\u00f3n; o existen diferencias? \u00bfQu\u00e9 rol juegan la obesidad y el sobrepeso? Si bien a simple vista se trata de cuestiones similares, y hasta puede haber s\u00edntomas que se superpongan, lo cierto es que, seg\u00fan dicen los especialistas, no son sin\u00f3nimos.<\/p>\n<\/div>\n \u201cAunque muchas veces se confunden, son conceptos completamente diferentes<\/strong>\u201d, asegura Fabio Nachman, jefe del Servicio de Gastroenterolog\u00eda de la Fundaci\u00f3n Favaloro y ex presidente de la Sociedad Argentina de Gastroenterolog\u00eda.<\/p>\n<\/div>\n En la misma l\u00ednea, Ramiro Heredia, m\u00e9dico cl\u00ednico del Hospital de Cl\u00ednicas de Buenos Aires, dice: \u201cUna queja frecuente en la pr\u00e1ctica cl\u00ednica diaria es la distensi\u00f3n, hinchaz\u00f3n o inflamaci\u00f3n abdominal, como dicen los pacientes. Varias veces esto se ve acompa\u00f1ado de una variedad de s\u00edntomas gastrointestinales<\/strong>, como por ejemplo eructos, dolor o disconfort abdominal y\/o flatulencias\u201d.<\/p>\n<\/div>\n Sin embargo, aunque parezcan t\u00e9rminos similares, son entidades distintas. Sus causas probables<\/strong> tambi\u00e9n suelen ser diferentes, y para complicarlo un poco m\u00e1s, a veces estas entidades se superponen, admite el m\u00e9dico.<\/p>\n<\/div>\n \u201cLa hinchaz\u00f3n es una sensaci\u00f3n de plenitud <\/strong>o tensi\u00f3n especialmente a nivel del abdomen\u201d, explica el gastroenter\u00f3logo Fabio Nachman.<\/p>\n<\/div>\n En tanto, cuando hablamos de distensi\u00f3n abdominal<\/strong>, existe un aumento del per\u00edmetro abdominal mensurable, contrapone Heredia. \u201cSi objetivamos un aumento del per\u00edmetro abdominal, estamos hablando de distensi\u00f3n. De acuerdo a la causa, estos s\u00edntomas se pueden acompa\u00f1ar de diarrea, constipaci\u00f3n, acidez, ardor retroesternal y\/o regurgitaci\u00f3n de restos de alimentos\u201d, agrega.<\/p>\n<\/div>\n \u201cLa distensi\u00f3n abdominal es el aumento visible del tama\u00f1o abdominal y puede haber causas funcionales<\/strong>, como intolerancia a los carbohidratos, como lactosa, fructosa, fructano, sacarosa; enfermedades cel\u00edacas; sensibilidad al trigo, SIBO; constipaci\u00f3n; trastorno del suelo p\u00e9lvico; trastorno del eje cerebro intestinal, o psicol\u00f3gicos\u201d, enumera Nachman.<\/p>\n<\/div>\n Y a\u00f1ade: \u201cOtra causa puede ser una disinergia abdominofr\u00e9nica: cuando no hay una adecuada relajaci\u00f3n del diafragma, este desciende, hay relajaci\u00f3n de la pared abdominal, generando una distensi\u00f3n abdominal\u201d.<\/p>\n<\/div>\n Tambi\u00e9n puede haber causas org\u00e1nicas, aunque son mucho menos frecuentes. \u201cPueden estar generadas por una obstrucci\u00f3n intestinal o una masa abdominal que genera distensi\u00f3n \u201d, describe.<\/p>\n<\/div>\n Por \u00faltimo, destaca que la inflamaci\u00f3n<\/strong> es una respuesta del sistema inmune ante una lesi\u00f3n, infecci\u00f3n, o irritante, y se caracteriza por calor, enrojecimiento, hinchaz\u00f3n, p\u00e9rdida de la funci\u00f3n del \u00f3rgano que est\u00e1 afectado. “Suele ser \u00fatil en la etapa aguda pero perjudicial en la etapa cr\u00f3nica.”<\/p>\n<\/div>\n \u201cSeg\u00fan la Asociaci\u00f3n Americana de Gastroenterolog\u00eda, estos s\u00edntomas afectan significativamente la calidad de vida de los pacientes, por lo que se requiere un diagn\u00f3stico <\/strong>y un manejo integral, en base a una historia cl\u00ednica detallada, un examen f\u00edsico exhaustivo y, si es necesario, de estudios complementarios para hacer un diagn\u00f3stico adecuado y poder diferenciar las causas org\u00e1nicas de las funcionales\u201d, apunta.<\/p>\n<\/div>\n En definitiva, ambos profesionales coinciden en que un diagn\u00f3stico adecuado y un manejo personalizado son las claves para abordar estas condiciones de manera efectiva. \u201cLa diferencia entre estas entidades se hace en la consulta m\u00e9dica,<\/strong> mediante el interrogatorio y el examen f\u00edsico. En ocasiones, nos vamos a apoyar en estudios complementarios\u201d, enfatiza, en la misma l\u00ednea que Nachman, Heredia.<\/p>\n<\/div>\n Suscribite a Buena Vida<\/p>\n Cada quince d\u00edas, Florencia Cunzolo te cuenta lo \u00faltimo para cuidar tu salud y sentirte bien. 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Antes se defin\u00eda s\u00f3lo con el \u00edndice de masa corporal (IMC), pero actualmente se est\u00e1n usando indicadores m\u00e1s precisos que calculan la composici\u00f3n corporal y la distribuci\u00f3n de la grasa\u201d.<\/p>\n<\/div>\n El profesional, haciendo hincapi\u00e9 en la diferencia de sobrepeso y obesidad con distensi\u00f3n, inflamaci\u00f3n o hinchaz\u00f3n, relaciona la presencia de exceso de adiposidad con, por ejemplo, el s\u00edndrome metab\u00f3lico<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n \u201cTrae aparejadas enfermedades metab\u00f3licas, como resistencia a la insulina o prediabetes, diabetes tipo 2, hipertensi\u00f3n, h\u00edgado graso, enfermedades cardiovasculares y tambi\u00e9n predispone a ciertos tumores y otras patolog\u00edas digestivas, como por ejemplo la enfermedad diverticular o diverticulitis. Y la realidad es que esto es una enfermedad o una patolog\u00eda cr\u00f3nica, que es multifactorial\u201d<\/strong>, a\u00f1ade.<\/p>\n<\/div>\n Heredia indica, desde un punto de vista integral, que la primera medida es intentar identificar la causa subyacente<\/strong>, y tratarla adecuadamente.<\/p>\n<\/div>\n \u201cUna dieta saludable <\/strong>suele ayudar mucho en estas situaciones. En efecto, una dieta balanceada, rica en frutas y verduras, evitando el consumo de alimentos ultraprocesados, bebidas carbonatadas y\/o azucaradas, grasas saturadas y moderando el consumo de alcohol, siempre est\u00e1 indicado\u201d, refuerza.<\/p>\n<\/div>\n Tambi\u00e9n sugiere hacer un an\u00e1lisis respecto a qu\u00e9 alimentos<\/strong> se relacionan con los s\u00edntomas: \u201cEs relevante para modificar o evitar su ingesta, pero siempre con ayuda de un nutricionista, para evitar restricciones innecesarias o excesivas\u201d.<\/p>\n<\/div>\n Por \u00faltimo, menciona la actividad f\u00edsica<\/strong> que, seg\u00fan apunta, \u201csiempre tiene beneficios en amplios aspectos de la salud”. “Esta no es la excepci\u00f3n. El control del sobrepeso y la obesidad requiere de la pr\u00e1ctica regular de actividad f\u00edsica, y de una dieta saludable\u201d, cierra.<\/p>\n<\/div>\n \u27aa\u00bfTen\u00e9s alguna duda sobre salud y bienestar que te gustar\u00eda que abordemos en la secci\u00f3n? Entr\u00e1 al Centro de Ayuda de Clar\u00edn haciendo click ac\u00e1, ingres\u00e1 a Mensaje a la redacci\u00f3n<\/strong> y luego a Preguntas a Buena Vida<\/strong>. Escribinos tu consulta y envi\u00e1. \u00a1Listo!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n![\"La](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/en-que-se-diferencian-y-cuando-consultar.jpg\"\/)
La consulta con el especialista permite realizar un correcto diagn\u00f3stico y un tratamiento adecuado. Foto Shutterstock.<\/span><\/span><\/picture><\/div>\nHinchaz\u00f3n, distensi\u00f3n, inflamaci\u00f3n<\/h2>\n<\/p>\n
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La distensi\u00f3n abdominal suele tener causas funcionales. Foto Shutterstock.<\/span><\/span><\/picture><\/div>\nDiagn\u00f3stico<\/h2>\n<\/p>\n
Sobrepeso y obesidad<\/h2>\n<\/p>\n
![\"Tanto](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1740385109_709_en-que-se-diferencian-y-cuando-consultar.jpg\"\/)
Tanto la alimentaci\u00f3n saludable como el ejercicio siempre ayudan. Foto Shutterstock.<\/span><\/span><\/picture><\/div>\nPautas de prevenci\u00f3n<\/h2>\n<\/p>\n