{"id":6229,"date":"2025-02-19T19:26:28","date_gmt":"2025-02-19T22:26:28","guid":{"rendered":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/como-afecta-la-salud-mental-que-pierda-tu-equipo-segun-la-psicologia\/"},"modified":"2025-02-19T19:26:28","modified_gmt":"2025-02-19T22:26:28","slug":"como-afecta-la-salud-mental-que-pierda-tu-equipo-segun-la-psicologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/como-afecta-la-salud-mental-que-pierda-tu-equipo-segun-la-psicologia\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo afecta la salud mental que pierda tu equipo, seg\u00fan la psicolog\u00eda"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div id=\"cuerpo\">\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>Ser fan\u00e1tico de un <strong>equipo de f\u00fatbol <\/strong>como de otro deporte es sin\u00f3nimo de pasi\u00f3n, pero una derrota puede causar efectos en la salud y el estado de \u00e1nimo. Qu\u00e9 dice la <strong>medicina y psicolog\u00eda<\/strong> al respecto.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>La tensi\u00f3n que lleva un partido, y ni qu\u00e9 hablar el sinsabor de una derrota importante, puede <strong>elevar la presi\u00f3n arterial y la frecuencia card\u00edaca<\/strong>, lo que podr\u00eda derivar en un mayor riesgo en problemas del coraz\u00f3n, e problemas card\u00edacos, de acuerdo a un informe de <em>Current Problems in Cardiology.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>Es por ello que aconsejan estar <strong>alerta a las reacciones f\u00edsicas <\/strong>durante el transcurso de la disputa.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<ul>\n<li>Si el coraz\u00f3n se acelera, algo que suele ser frecuente, sugieren <strong>levantarse y caminar en el entretiempo <\/strong>para ayudar a calmarse. <\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<ul>\n<li>Aquellos que miran el partido por televisi\u00f3n junto a amigos o familiares, optar por opciones saludables como<strong> frutas y verduras<\/strong> en lugar de snacks altos en sodio.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>De todos modos, vale la pena recalcar que <strong>siempre es importante consultar a un m\u00e9dico <\/strong>ante cualquier s\u00edntoma de salud f\u00edsica o mental, para que brinde el mejor diagn\u00f3stico m\u00e1s all\u00e1 de los estrictamente vinculado a un resultado deportivo.<\/p>\n<\/div>\n<p><h2>C\u00f3mo impacta que pierda tu equipo favorito, seg\u00fan la psicolog\u00eda<\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p><strong>Brandon Mastromartino<\/strong> es un m\u00e9dico especialista en psicolog\u00eda de los fan\u00e1ticos del deporte en la Universidad Estatal de San Diego, California, Estados Unidos, explica que mientras <strong>ganar genera una sensaci\u00f3n de bienestar y refuerza la autoestima, perder puede provocar el efecto contrario<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-198be8ec-0 cynXbu image-embed  image-embed \"><picture class=\"sc-198be8ec-1 kOjRiQ\"><source media=\"(min-width: 975px)\" width=\"720\" height=\"480\" \/><img alt=\"Furiosos hinchas de un equipo de f\u00fatbol insultan en la cancha. Foto: DYN\/Carmelo Regno\" loading=\"lazy\" width=\"720\" height=\"480\" decoding=\"async\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Como-afecta-la-salud-mental-que-pierda-tu-equipo-segun.jpg\"\/><span class=\"epigraphe\">Furiosos hinchas de un equipo de f\u00fatbol insultan en la cancha. Foto: DYN\/Carmelo Regno<\/span><span class=\"bkg\"\/><span class=\"picture-open\"><button class=\"open-image\" aria-label=\"Open Image\"\/><\/span><\/picture><\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>Es aquellos que sufren a m\u00e1s no poder por un gol en contra, un penal errado, o las cargadas en la oficina o de amigos luego de una derrota, sienten un golpe emocional que tranquilamente se puede traducirse en <strong>estr\u00e9s y des\u00e1nimo.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>\u00bfC\u00f3mo reducir el impacto que parece no tener consuelo? El psic\u00f3logo pone el foco en <strong>factores de estr\u00e9s ajenos al juego<\/strong>, como limitar el consumo de alcohol, controlar el tiempo en redes sociales y evitar apuestas. <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>Tambi\u00e9n resalta el hecho de compartir la experiencia con otros seguidores, tal como lo refleja el sitio SeM\u00e9dico.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p> <strong>\u201cVer el partido con amigos<\/strong> o escuchar un programa de llamadas despu\u00e9s del juego puede ayudar a procesar la derrota\u201d, advierte. Sucede que sentirse parte de una comunidad resulta de gran <strong>ayuda para reducir el impacto del golpe deportivo<\/strong> y fortalecer lazos, en este caso compartir penas con otros fan\u00e1ticos.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>Por otro lado, <strong>V\u00edctor Manuel Rodr\u00edguez Molina<\/strong>, profesor del Departamento de Fisiolog\u00eda de la Facultad de Medicina de la UNAM, explica que el circuito de recompensa en los humanos se activa con experiencias placenteras.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>Como fue dicho, al momento de una victoria sube y se viene a pique ante situaciones adversas, como<strong> una expulsi\u00f3n, un penal o una derrota<\/strong>, ya que el juego despierta una mezcla de emociones y la <strong>secreci\u00f3n de sustancias qu\u00edmicas como las endorfinas<\/strong>, que generan placer, a\u00f1ade.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-198be8ec-0 cynXbu image-embed  image-embed \"><picture class=\"sc-198be8ec-1 kOjRiQ\"><source media=\"(min-width: 975px)\" width=\"720\" height=\"480\" \/><img alt=\"Una derrota del equipo de f\u00fatbol puede generar problemas card\u00edacos. Foto:  Shutterstock\" loading=\"lazy\" width=\"720\" height=\"480\" decoding=\"async\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1740003988_389_Como-afecta-la-salud-mental-que-pierda-tu-equipo-segun.jpg\"\/><span class=\"epigraphe\">Una derrota del equipo de f\u00fatbol puede generar problemas card\u00edacos. Foto:  Shutterstock<\/span><span class=\"bkg\"\/><span class=\"picture-open\"><button class=\"open-image\" aria-label=\"Open Image\"\/><\/span><\/picture><\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>Cualquier evento deportivo funciona como un \u201cdesfogue\u201d emocional, donde el cerebro se \u201cdesconecta\u201d y da paso al llamado <strong>\u201ccerebro primitivo\u201d<\/strong>, dominado por la am\u00edgdala en lugar de la corteza prefrontal, responsable del razonamiento y la toma de decisiones, especifica Rodr\u00edguez Molina.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>La explicaci\u00f3n m\u00e9dica y psicol\u00f3gica no hace m\u00e1s que dejar en evidencia c\u00f3mo brotan emociones durante el partido, permitiendo que las personas <strong>griten, lloren o se enojen sin temor a ser juzgadas<\/strong>. <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>Y de m\u00e1s est\u00e1 decir que resulta habitual <strong>arrastrar a aquellos que est\u00e9n cerca<\/strong>, de m\u00e1s est\u00e1 decir familiares que no les interesa en lo m\u00e1s m\u00ednimo el resultado del encuentro deportivo. Es sabido, se vivi\u00f3 en especial durante el \u00faltimo Mundial Qatar 2022 que gan\u00f3 Argentina con Messi, el ambiente de un partido genera una <strong>conexi\u00f3n intensa entre los espectadores.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-198be8ec-0 cynXbu image-embed  image-embed \"><picture class=\"sc-198be8ec-1 kOjRiQ\"><source media=\"(min-width: 975px)\" width=\"720\" height=\"480\" \/><img alt=\"El Tano Pasman insulta cuando River desciende a la B, un momento dram\u00e1tico filmado por su familia. \" loading=\"lazy\" width=\"720\" height=\"480\" decoding=\"async\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1740003988_578_Como-afecta-la-salud-mental-que-pierda-tu-equipo-segun.jpg\"\/><span class=\"epigraphe\">El Tano Pasman insulta cuando River desciende a la B, un momento dram\u00e1tico filmado por su familia. <\/span><span class=\"bkg\"\/><span class=\"picture-open\"><button class=\"open-image\" aria-label=\"Open Image\"\/><\/span><\/picture><\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>Pero m\u00e1s all\u00e1 del momento, y teniendo en cuenta tanto las cuestiones de salud f\u00edsica y mental, bien vale destacar las palabras del psic\u00f3logo Mastromartino, quien recuerda que <strong>siempre habr\u00e1 otra oportunidad.<\/strong> <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>Eso s\u00ed, en rigor de verdad, dif\u00edcilmente un fan\u00e1tico pueda recordar sus palabras al momento de una derrota. <\/p>\n<\/div>\n<p><h2>Encuesta: c\u00f3mo afecta ganar o perder en el estado de \u00e1nimo<\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>Una<strong> investigaci\u00f3n realizada por la Universidad de Sussex<\/strong> (Reino Unido) hace unos a\u00f1os revel\u00f3 que una derrota de nuestro club de f\u00fatbol <strong>pone el doble de tristes de lo que alegra una victoria.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>Para el estudio analizaron cerca de <strong>3 millones de respuestas de 32.000 personas.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>Seg\u00fan los resultados publicados por el centro universitario y que difundi\u00f3 <em>BBC News<\/em>, la derrota deja <strong>7,8% m\u00e1s apenados una hora despu\u00e9s del pitazo final.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>Por el contrario, <strong>un triunfo genera apenas 3,2% m\u00e1s felicidad <\/strong>durante el mismo lapso de tiempo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-198be8ec-0 cynXbu image-embed  image-embed \"><picture class=\"sc-198be8ec-1 kOjRiQ\"><source media=\"(min-width: 975px)\" width=\"720\" height=\"480\" \/><img alt=\"Una derrota de nuestro equipo pone el doble de tristes de lo que una victoria alegra.\" loading=\"lazy\" width=\"720\" height=\"480\" decoding=\"async\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent\" src=\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1740003988_402_Como-afecta-la-salud-mental-que-pierda-tu-equipo-segun.jpg\"\/><span class=\"epigraphe\">Una derrota de nuestro equipo pone el doble de tristes de lo que una victoria alegra.<\/span><span class=\"bkg\"\/><span class=\"picture-open\"><button class=\"open-image\" aria-label=\"Open Image\"\/><\/span><\/picture><\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>&#8220;La mayor\u00eda de los hinchas te dicen que el f\u00fatbol los hace felices, pero este an\u00e1lisis de informaci\u00f3n cuenta una historia muy distinta&#8221;, explic\u00f3 <strong>George Mackerron<\/strong>, uno de los especialistas que particip\u00f3 del estudio.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>Y agreg\u00f3: &#8220;Lo cierto es que seguir a un equipo de manera continua, incluso cuando te puede causar mucho m\u00e1s sufrimiento que placer, se ve irracional desde una perspectiva econ\u00f3mica tradicional&#8221;, agreg\u00f3.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/internacional\/afecta-salud-mental-pierda-equipo-psicologia_0_F9aKcUBNZa.html\">Fuente Clarin.com <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ser fan\u00e1tico de un equipo de f\u00fatbol como de otro deporte es sin\u00f3nimo de pasi\u00f3n, pero una derrota puede causar efectos en la salud y el estado de \u00e1nimo. 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