\u00bfQu\u00e9 m\u00e1s hacer para que las facturas de electricidad no lleguen tan pesadas? Frente al desaf\u00edo de ahorrar energ\u00eda, hay un aparato que suele pasar inadvertido<\/strong>, pese a que puede generar sobreconsumos evitables<\/strong> muy relevantes: la heladera<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n Este electrodom\u00e9stico, infaltable en cualquier hogar, no tiene fama de gastar mucha energ\u00eda. Y sin embargo, al estar siempre prendido<\/strong> -365 d\u00edas el a\u00f1o, 24 horas al d\u00eda-, termina siendo el que m\u00e1s pesa<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n Seg\u00fan una investigaci\u00f3n realizada por expertos de la Universidad Nacional de San Mart\u00edn (UNSAM), el 21% del consumo el\u00e9ctrico anual<\/strong> total de un hogar t\u00edpico del AMBA<\/strong> se explica por la heladera.<\/p>\n<\/div>\n Su impacto en el bolsillo, as\u00ed, supera al del aire<\/strong> acondicionado<\/strong> (17% del gasto anual), la iluminaci\u00f3n (11%), los calefactores (7%), computadoras (7%), televisores (6%), lavarropas (3%) y todo el resto<\/strong> de los electrodom\u00e9sticos.<\/p>\n<\/div>\n Desenchufar la heladera, por supuesto, no es una opci\u00f3n (salvo al salir de viaje). Pero hay varias medidas concretas<\/strong> que los usuarios pueden tomar para reducir su consumo de inmediato<\/strong>. En ciertos casos, son simples cambios de h\u00e1bitos<\/strong> capaces de hacer la diferencia.<\/p>\n<\/div>\n A continuaci\u00f3n, una gu\u00eda con 6 consejos pr\u00e1cticos<\/strong> para que la heladera gaste menos energ\u00eda, basada en las indicaciones al respecto de la Secretar\u00eda de Energ\u00eda, el Ente Nacional Regulador de la Electricidad (ENRE), el \u00e1rea de Ingenier\u00eda en Energ\u00eda de la UNSAM, las distribuidoras Edenor y Edesur, y fabricantes de equipos.<\/p>\n<\/div>\n Lo primero es preguntarse si la heladera est\u00e1 en el mejor lugar posible, teniendo en cuenta que el consumo \u00f3ptimo de energ\u00eda se da cuando funciona en un lugar fresco y seco<\/strong>, bien alejada de fuentes de calor<\/strong> (como el horno) y sin exposici\u00f3n directa al sol<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n El refrigerador, adem\u00e1s, deber\u00eda quedar claramente separado de paredes, techo y muebles<\/strong> por al menos 15 cent\u00edmetros<\/strong>, para facilitar su ventilaci\u00f3n y aumentar el rendimiento.<\/p>\n<\/div>\n Es clave revisar con frecuencia<\/strong> los burletes<\/strong> de las puertas y reemplazarlos enseguida si se rompen, deterioran o endurecen, para evitar que se produzca una filtraci\u00f3n constante<\/strong> hacia el exterior del aire fr\u00edo que tanto cuesta generar. <\/p>\n<\/div>\n Asimismo, es fundamental mantener libre de polvo <\/strong>la parte trasera<\/strong> de la heladera, limpiando bien ese sector al menos una vez al a\u00f1o<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n Por su parte, en modelos sin tecnolog\u00eda no frost<\/em>, no hay que olvidarse de descongelar regularmente<\/strong> la heladera para evitar que se forme hielo<\/strong> en las paredes interiores: una capa de s\u00f3lo 3 mil\u00edmetros<\/strong> eleva el consumo hasta un 30%<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n Cada heladera tiene un regulador que permite seleccionar el nivel de temperatura deseada y un error com\u00fan<\/strong> es llevarlo al m\u00e1ximo<\/strong>, pidi\u00e9ndole al aparato que enfr\u00ede m\u00e1s de lo necesario<\/strong>. <\/p>\n<\/div>\n En general, con 5\u00b0 a 3\u00b0C<\/strong> es suficiente. Tener en cuenta que, por cada grado<\/strong> que se baje el termostato, el consumo de energ\u00eda puede aumentar cerca de un 5%<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n Tomar conciencia de que cada apertura<\/strong> de la puerta cuesta dinero<\/strong>. Si la heladera se abre menos veces<\/strong> en el d\u00eda y por el tiempo m\u00ednimo necesario<\/strong>, se reducir\u00e1n estas p\u00e9rdidas de fr\u00edo, que explican entre 5% y 10% del consumo <\/strong>el\u00e9ctrico del aparato.<\/p>\n<\/div>\n Otras costumbres positivas<\/strong> a incorporar son:<\/p>\n<\/div>\n Almacenar los alimentos en recipientes cerrados<\/strong> evita que se genere humedad dentro de la heladera y eso ayuda a disminuir el uso de energ\u00eda. Adem\u00e1s, as\u00ed, la comida se conservar\u00e1 mejor.<\/p>\n<\/div>\n Ordenar y acomodar<\/strong> los alimentos prolijamente, de forma tal que queden bien visibles<\/strong>, permitir\u00e1 a su vez que las aperturas de la puerta duren menos tiempo.<\/p>\n<\/div>\n Por el r\u00e1pido avance tecnol\u00f3gico, hoy se consiguen heladeras que logran funcionar gastando s\u00f3lo la mitad<\/strong> o incluso un tercio de la energ\u00eda<\/strong> que las fabricadas hace m\u00e1s de 10 o 15 a\u00f1os<\/strong>. <\/p>\n<\/div>\n Las m\u00e1s ahorrativas son las que tienen las tecnolog\u00edas Inverter<\/strong> y no frost<\/em><\/strong> (anti escarcha), y las que llevan en su etiqueta de eficiencia energ\u00e9tica<\/strong> las categor\u00edas m\u00e1s altas: A+<\/strong>, A++<\/strong> o A+++<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n![\"Es](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Como-lograr-que-la-heladera-gaste-menos-electricidad-los-6.jpg\"\/)
Es posible conservar igual, gastando menos, \u00bfpero c\u00f3mo? Foto: Shutterstock.<\/span><\/span><\/picture><\/div>\n1. Ubicar mejor la heladera<\/h2>\n<\/p>\n
2. Ocuparse del mantenimiento<\/h2>\n<\/p>\n
3. Adecuar el termostato<\/h2>\n<\/p>\n
4. Mejorar h\u00e1bitos de uso<\/h2>\n<\/p>\n
\n
5. Guardar mejor los alimentos<\/h2>\n<\/p>\n
![\"La](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1739795367_573_Como-lograr-que-la-heladera-gaste-menos-electricidad-los-6.jpg\"\/)
La comida, mejor en tuppers bien cerrados y acomodados. Foto: Shutterstock.<\/span><\/span><\/picture><\/div>\n6. Cambiar heladeras obsoletas<\/h2>\n<\/p>\n