La Semana Mundial de la Lactancia Materna<\/strong> se celebra cada a\u00f1o durante la primera semana de agosto, impulsada por la OMS, UNICEF y los Ministerios de Salud y socios de la sociedad civil de todo el mundo. Este a\u00f1o, el lema es el de la campa\u00f1a en curso de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud: \u201cComienzos saludables, futuros esperanzadores<\/strong>\u201d.<\/p>\n<\/div>\n As\u00ed, la iniciativa que va del 1 al 7 de agosto tiene como fin reconocer la lactancia materna como una base s\u00f3lida para la salud, el desarrollo y la equidad a lo largo de la vida. Este a\u00f1o, se destaca especialmente el apoyo constante que las mujeres y los beb\u00e9s necesitan del sistema de atenci\u00f3n de la salud durante su recorrido de lactancia.<\/p>\n<\/div>\n Esto significa garantizar que cada madre tenga acceso al apoyo y la informaci\u00f3n que necesita para amamantar<\/strong> durante todo el tiempo que desee hacerlo, invirtiendo en asesoramiento especializado sobre lactancia materna, haciendo cumplir el C\u00f3digo Internacional de Comercializaci\u00f3n de Suced\u00e1neos de la Leche Materna y creando entornos (en el hogar, en la atenci\u00f3n de la salud y en el trabajo) que apoyen y empoderen a las mujeres, enfatizan desde la OMS.<\/p>\n<\/div>\n La ONG a\u00f1adi\u00f3 tambi\u00e9n que la lactancia materna ofrece un futuro esperanzador no s\u00f3lo para los ni\u00f1os, sino tambi\u00e9n para las sociedades: reduce los costos de atenci\u00f3n m\u00e9dica, impulsa el desarrollo cognitivo, fortalece las econom\u00edas y proporciona a los ni\u00f1os un comienzo saludable.<\/p>\n<\/div>\n \u201cLa mejor posici\u00f3n es siempre la que a cada mujer le funcione\u201d, asegur\u00f3 la puericultora Paola de los Santos<\/strong>, autora del libro Yo doy la teta<\/em> (Grijalbo). En \u00e9l, comparti\u00f3 informaci\u00f3n sobre los aspectos clave de la lactancia: desde el ambiente hasta la posici\u00f3n adecuada. Aqu\u00ed, los m\u00e1s destacados:<\/p>\n<\/div>\n Al menos al principio de esta etapa es conveniente que destines un espacio de la casa para dar la teta. Que siempre haya agua a mano <\/strong>porque, aunque ahora no me creas, al ratito de comenzar a amamantar se te seca la boca y se te pegan los dientes a los labios.<\/p>\n<\/div>\n No es necesario el vaso hermoso con el posavasos, podemos resolverlo con una botella peque\u00f1a o con esas dise\u00f1adas para hacer deporte que tienen pico r\u00edgido o boquilla y no se derraman. Hay que ser pr\u00e1ctica. Alg\u00fan snack que te guste es otra buena idea porque las tomas pueden durar un largo rato y es mejor tener que estirar solo el brazo para contar con tu kit.<\/p>\n<\/div>\n Record\u00e1 que los beb\u00e9s suelen hacer caca luego de las tomas<\/strong>, as\u00ed que los productos de higiene forman parte de este ambiente. Acompa\u00f1ar esta sesi\u00f3n de teta con tu m\u00fasica preferida es un muy buen plan.<\/p>\n<\/div>\n Es clave que la mujer est\u00e9 c\u00f3moda cuando da la teta<\/strong>. Y ante esta sugerencia suelo recibir gestos que dicen: \u201cC\u00f3moda es otra cosa\u2026\u201d. Lo comprendo, pero las mujeres no venimos a sufrir con la lactancia, en ning\u00fan lugar est\u00e1 escrito que debamos sufrir, as\u00ed que si procur\u00e1s ponerte c\u00f3moda (cada una sabr\u00e1 qu\u00e9 es lo que le brinda mayor comodidad), todo ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n<\/div>\n Vamos a estar haciendo esto varias veces al d\u00eda por un buen tiempo, as\u00ed que mejor estemos c\u00f3modas. Tener la espalda semi reclinada y encontrar un buen lugar para sentarnos (\u00a1un sill\u00f3n para amamantar ser\u00eda la gloria!) es un buen comienzo. Lo ideal es que no te inclines sobre el beb\u00e9, sino que el beb\u00e9 sea acercado hacia el pecho.<\/p>\n<\/div>\n El almohad\u00f3n para amamantar es un aliado<\/strong> porque compensa la distancia que hay entre tus piernas y las lolas. Adem\u00e1s, tus brazos, que sostienen el peso del cuerpo del beb\u00e9, descansan sobre sus laterales. La idea es que tus hombros no est\u00e9n a la altura de las orejas porque al llegar la noche vamos a desear que sean como los de un Playmobil.<\/p>\n<\/div>\n Debe ser mediano, de consistencia amigable, pero no r\u00edgida, y que no tenga esas pelotitas que hace que al segundo uso tenga huecos por todos lados y te terminan trayendo m\u00e1s problemas que soluciones. La tela debe ser suave para estar en contacto con la piel del beb\u00e9 y resistente para soportar los lavados.<\/p>\n<\/div>\n Sea cual sea la posici\u00f3n en la que coloques al beb\u00e9 para mamar, su cuerpo debe estar alineado. Esto es oreja-hombro-cadera en la misma l\u00ednea o ment\u00f3n-estern\u00f3n (donde se unen las clav\u00edculas) en la misma l\u00ednea<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n Muchas veces el beb\u00e9 queda con su clav\u00edcula mirando al techo y su cabeza girada hacia la teta, y esto es como si quisieses tomar un vaso de agua de costado. De hecho, solo tragar saliva con la cabeza girada es inc\u00f3modo.<\/p>\n<\/div>\n Sostener el pecho con una mano<\/strong> es una buena idea para lograr una buena prendida y para que el peso no recaiga sobre su carita. \u00a1Las lolas adquieren una dimensi\u00f3n que jam\u00e1s pensaste que ibas a tener!<\/p>\n<\/div>\n La recomendaci\u00f3n es sostenerlo con la mano en forma de letra \u201cc\u201d, con cuatro dedos por debajo y el pulgar por encima o en forma de letra \u201cu\u201d con el pulgar hacia un lado y el resto de los dedos del otro. <\/p>\n<\/div>\n No es buena idea hacer la toma de \u201ctijera\u201d que se usaba mucho hace algunos a\u00f1os porque, aparte de retraer el pecho, puede obstruir los conductos mientras el beb\u00e9 succiona. En otras palabras, ser\u00eda como pisar la manguera mientras est\u00e1n regando.<\/p>\n<\/div>\n Si as\u00ed y todo la lola es demasiado grande y te cansa o incomoda, pod\u00e9s probar colocando una toalla peque\u00f1a enrollada para que te brinde mayor sost\u00e9n.<\/p>\n<\/div>\n El beb\u00e9 debe prenderse del pecho, no del pez\u00f3n<\/strong>. Si se prende del pez\u00f3n va a doler, te va a lastimar, no estimular\u00e1 el pecho adecuadamente, por ende, no vas a producir la leche necesaria, en el control pedi\u00e1trico no registrar\u00e1 el aumento debido, tu autoestima disminuir\u00e1 y es muy probable que te indiquen f\u00f3rmula.<\/p>\n<\/div>\n Epa, \u00a1parecen todas malas! Lo s\u00e9, pero es la realidad, por eso es importante saber c\u00f3mo hacerlo para comenzar lo mejor posible.<\/p>\n<\/div>\n Hay un mito muy arraigado y es que el beb\u00e9 tiene que tener toda la areola adentro de su boca. Te puedo asegurar que hay areolas muy grandes que no entrar\u00edan en la boca de ning\u00fan beb\u00e9, as\u00ed como hay areolas peque\u00f1as que a simple vista desaparecen con la prendida.<\/p>\n<\/div>\n La indicaci\u00f3n es que el beb\u00e9 abra la boca lo m\u00e1s que pueda para prenderse del pecho y no del pez\u00f3n. Si bien algunos beb\u00e9s lo hacen naturalmente y no les cuesta nada, a muchos otros s\u00ed les cuesta. Por eso lo ideal es estimular su reflejo de hociqueo y de b\u00fasqueda<\/strong>, roz\u00e1ndole suavemente la nariz con el pez\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n Es probable que el beb\u00e9 pase la lengua por el pez\u00f3n y que abra la boca peque\u00f1a como diciendo \u201cu\u201d. Tranquila, no hay apuro, esta etapa puede llevar un ratito, y como dijo otro pap\u00e1, est\u00e1 reconociendo el campo de juego. Mientras lo hace, si ten\u00e9s ganas, tomate un peque\u00f1o momento para observar la naturaleza en acci\u00f3n sobre tu cuerpo y no lo apures.<\/p>\n<\/div>\n Luego de este ratito, el beb\u00e9 va a abrir la boca como diciendo \u201ca\u201d. En ese momento pod\u00e9s acercarlo al pecho para que primero lo toque con su pera y termine de prenderse. El pez\u00f3n tiene que estar apuntando hacia arriba, como siguiendo una l\u00ednea imaginaria que atraviesa el paladar y sale por el occipucio, la parte superior del cr\u00e1neo.<\/p>\n<\/div>\n El beb\u00e9 debe quedar con su pera y su nariz tocando la teta. No te preocupes que respira. Da impresi\u00f3n, lo s\u00e9, pero si vos ves que tu beb\u00e9 est\u00e1 succionando es porque est\u00e1 respirando. De hecho, ninguna persona puede succionar si no puede respirar. <\/p>\n<\/div>\n Tratar de separar con un dedo la nariz de tu teta es una mala idea que solo lograr\u00e1 que una prendida adecuada se transforme en una inadecuada. Si te tap\u00e1s la nariz vas a ver que no es posible succionar. Lo mismo le pasa al beb\u00e9 y si en alg\u00fan momento no pudiera respirar sencillamente se va a soltar<\/strong>, porque la naturaleza privilegia la respiraci\u00f3n por sobre la succi\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n Los labios deben estar evertidos (esto es hacia afuera, como doblados) e idealmente veremos m\u00e1s areola en la parte superior que en la inferior. Esto es producto de la adhesi\u00f3n asim\u00e9trica.<\/p>\n<\/div>\n\u00bfC\u00f3mo dar la teta?<\/h2>\n<\/p>\n
![\""Que](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/6-tips-sobre-agarre-ambiente-prendida-posicion-comodidad-y-almohadon.jpg\"\/)
“Que siempre haya agua a mano”, recomend\u00f3 Paola de los Santos. Foto ilustraci\u00f3n Shutterstock.<\/span><\/span><\/picture><\/div>\n1- Ambiente<\/h2>\n<\/p>\n
2- Comodidad<\/h2>\n<\/p>\n
3- Almohad\u00f3n<\/h2>\n<\/p>\n
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El almohad\u00f3n para amamantar es un aliado. Foto ilustraci\u00f3n Shutterstock.<\/span><\/span><\/picture><\/div>\n4- Posici\u00f3n<\/h2>\n<\/p>\n
5- Agarre<\/h2>\n<\/p>\n
![\"Sostener](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1754036695_626_6-tips-sobre-agarre-ambiente-prendida-posicion-comodidad-y-almohadon.jpg\"\/)
Sostener el pecho con una mano es una buena idea para lograr una buena prendida. Foto ilustraci\u00f3n Shutterstock.<\/span><\/span><\/picture><\/div>\n6- Prendida<\/h2>\n<\/p>\n
![\"El](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1754036695_89_6-tips-sobre-agarre-ambiente-prendida-posicion-comodidad-y-almohadon.jpg\"\/)
El beb\u00e9 debe prenderse del pecho, no del pez\u00f3n. Foto ilustraci\u00f3n Shutterstock.<\/span><\/span><\/picture><\/div>\n![\"Yo](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1754036696_290_6-tips-sobre-agarre-ambiente-prendida-posicion-comodidad-y-almohadon.jpg\"\/)
Yo doy la teta (Grijalbo), de Paola de los Santos. Foto: Grijalbo.<\/span><\/span><\/picture><\/div>\n