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![](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/\u00bfComo-saber-que-pasta-dental-debo-usar-y-cual-es.jpg\")
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La Asociaci\u00f3n Dental Americana recomienda cepillarse los dientes al menos dos veces al d\u00eda <\/strong>durante dos minutos cada vez. Esta pr\u00e1ctica es fundamental para eliminar restos de alimentos y placa bacteriana. De esta forma se puede mantener una buena higiene bucal.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n Sin embargo, para un cuidado completo, no solo es importante la t\u00e9cnica de cepillado, sino tambi\u00e9n la elecci\u00f3n de la pasta dental adecuada.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n Aunque todas las pastas dent\u00edfricas est\u00e1n dise\u00f1adas para limpiar los dientes, algunas ofrecen beneficios espec\u00edficos seg\u00fan las necesidades de cada persona. Existen diversas opciones en el mercado, cada una formulada para diferentes condiciones bucales.<\/p>\n<\/div>\n El odont\u00f3logo Sim\u00f3n Pardi\u00f1as L\u00f3pez explica en el sitio Gaceta Dental <\/em>que en el caso de “no presentar enfermedades bucodentales, lo habitual suele ser elegir una pasta que contenga fl\u00faor<\/strong>“, ya que tal como informa el Consejo General de Dentistas el fl\u00faor es un gran aliado en la lucha contra las caries, y la prevenci\u00f3n<\/strong> es fundamental.<\/p>\n<\/div>\n Entre los beneficios de usar pasta dental con fl\u00faor, menciona que fortalece el esmalte, lo hace m\u00e1s resistente a los \u00e1cidos y previene la desmineralizaci\u00f3n del diente. Adem\u00e1s, combate las bacterias que causan caries.<\/p>\n<\/div>\n Por otro lado, el experto sostiene que aquellos que usan ortodoncia no necesitan una pasta especial<\/strong>, sino que “basta con usar un dent\u00edfrico que ayude a prevenir la acumulaci\u00f3n de sarro, que a veces se forma entre los brackets cuando quedan part\u00edculas de comida”.<\/p>\n<\/div>\n En cuanto a los chicos<\/strong>, las pastas con sabores<\/strong> “pueden ser muy \u00fatiles, ya que hacen la experiencia del cepillado m\u00e1s agradable”. No obstante, advierte que “siempre es mejor consultar con el dentista, para asegurarte de que no necesit\u00e1s el suplemento de fl\u00faor”.<\/p>\n<\/div>\n Por \u00faltimo, Pardi\u00f1as L\u00f3pezi ndica la cantidad de pasta dental que deber\u00eda usar cada persona seg\u00fan su edad.<\/strong> Para adultos y ni\u00f1os mayores de 6 a\u00f1os, recomienda usar aproximadamente 1 cm (el tama\u00f1o de un garbanzo); los ni\u00f1os de 3 a 6 a\u00f1os deben usar no m\u00e1s del tama\u00f1o de un garbanzo de pasta y para menores de 3 a\u00f1os, basta con solo rozar el cepillo con pasta con una cantidad que no supere el tama\u00f1o de un grano de arroz.<\/p>\n<\/div>\n Mayo Clinic, el sitio especializado en salud, hace una serie de recomendaciones para mantener la boca sana.<\/strong> Adem\u00e1s de cepillarse los dientes de manera regular, tambi\u00e9n se deber tener en cuenta otros factores.<\/p>\n<\/div>\n La Administraci\u00f3n Nacional de Alimentos, Medicamentos y Tecnolog\u00eda M\u00e9dica (ANMAT) prohibi\u00f3 la venta y distribuci\u00f3n en Argentina de la crema dental anticaries<\/strong> “Colgate Total Clean Mint” con fl\u00faor. La medida, dispuesta en la publicaci\u00f3n 5126\/2025 del Bolet\u00edn Oficial, responde a un “creciente n\u00famero de eventos adversos” reportados por consumidores argentinos tras su uso.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n