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![](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Como-repercute-y-afecta-a-la-salud-la-preocupacion-economica.jpg\")
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En la actualidad, a much\u00edsimas personas le cuesta pagar la comida, el alquiler, el transporte<\/strong>, los remedios y todo lo dem\u00e1s. En este escenario cotidiano, donde el dinero no rinde, hay algo m\u00e1s que se resiente y es la salud mental. <\/p>\n<\/div>\n La preocupaci\u00f3n por la escasez de dinero es uno de los temas que m\u00e1s inquieta.<\/strong> Y cuando la econom\u00eda personal o familiar tambalea, la mente tambi\u00e9n tambalea y muchas veces, se cae.<\/p>\n<\/div>\n La relaci\u00f3n entre lo econ\u00f3mico y lo emocional es mucho m\u00e1s fuerte de lo que suele pensarse. <\/p>\n<\/div>\n Si las cuentas no cierran, se instala no solo una preocupaci\u00f3n constante sino una sensaci\u00f3n de amenaza<\/strong> que la persona siente fuera de su control ya que suele depender de factores externos -la inflaci\u00f3n, los bajos ingresos, el d\u00f3lar, el clima pol\u00edtico, la inseguridad laboral-, lo cual genera un estr\u00e9s prolongado, ansiedad, angustia, insomnio, frustraci\u00f3n y enojo, que desgastan tanto al cuerpo como la mente.<\/p>\n<\/div>\n El individuo intenta adaptarse a un entorno que resulta hostil por el cual debe hacer cuentas todo el tiempo evaluando cu\u00e1nto gasta, qu\u00e9 se puede recortar<\/strong> o c\u00f3mo mantenerse sin endeudarse m\u00e1s. Este esfuerzo mental constante agota por el alto costo emocional que implica. <\/p>\n<\/div>\n El estr\u00e9s econ\u00f3mico consume una gran parte de la capacidad mental disponible ya que la atenci\u00f3n, la memoria y la concentraci\u00f3n se concentran en esta preocupaci\u00f3n llegando, incluso, a lo que se llama \u201cfatiga de decisi\u00f3n\u201d.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n No es casual que muchas personas empiecen a tomar malas decisiones financieras, se endeuden m\u00e1s o no logren organizar su econom\u00eda. Y no porque no quieran o no sepan, sino por estar saturadas emocional y cognitivamente.<\/strong> <\/p>\n<\/div>\n Puede agregarse una trampa invisible, que es aquel individuo que siente culpa por atribuir el estar en esa situaci\u00f3n a fallas o carencias propias como si fuera un fracaso personal. Se compara con quienes \u201cs\u00ed pudieron\u201d y se siente avergonzado por no poder mantener el nivel de vida.<\/strong> Aunque en realidad -como se dijo- gran parte de su situaci\u00f3n econ\u00f3mica depende de factores ajenos.<\/p>\n<\/div>\n Pensar, entonces, que \u201ctodo depende del esfuerzo individual\u201d muchas veces lleva a una injusta autoexigencia que profundiza el malestar.<\/p>\n<\/div>\n La presi\u00f3n econ\u00f3mica tambi\u00e9n se involucra en la vida afectiva. En muchas parejas, el tema del dinero es causa de conflictos frecuentes<\/strong>, se discute por gastos, por prioridades, por decisiones que antes eran simples y que generan tensi\u00f3n y afecta la relaci\u00f3n con los hijos.<\/p>\n<\/div>\n Tambi\u00e9n el estr\u00e9s financiero lleva al aislamiento social<\/strong> dado que muchas personas dejan de salir, de participar en actividades, de ver a amigos por verg\u00fcenza o por no poder pagar lo que antes disfrutaban.<\/p>\n<\/div>\n Ese aislamiento tambi\u00e9n da\u00f1a la salud mental. De igual manera, se fragiliza la salud f\u00edsica.<\/p>\n<\/div>\n Un estudio representativo (del Reino Unido y publicado en Brain, Behavior and Immunity, enero 2024) demostr\u00f3 que la preocupaci\u00f3n econ\u00f3mica induce cambios a largo plazo en cuatro indicadores de mayor riesgo de enfermar<\/strong>: el aumento del cortisol, de la prote\u00edna C reactiva (PCR), del fibrin\u00f3geno (actores proinflamatorios) y del factor de crecimiento de insulina-1 (IGF-1), relacionado con el envejecimiento y la longevidad.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n