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![](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/el-impacto-del-cerco-invisible-que-se-instala-en-las.jpg\")
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Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/strong>, el s\u00edndrome de burnout <\/strong>se define como el resultado del estr\u00e9s laboral cr\u00f3nico que no se gestion\u00f3 con \u00e9xito. El mismo se caracteriza por tres dimensiones: sentimientos de agotamiento o p\u00e9rdida de energ\u00eda; mayor distancia mental con respecto al trabajo o sentimientos de negativismo o cinismo relacionados con el trabajo; y eficacia profesional reducida.<\/p>\n<\/div>\n As\u00ed, si bien este fen\u00f3meno surge dentro del \u00e1mbito laboral, su impacto excede ese universo y se traslada a otros espacios y v\u00ednculos. Valeria Bedrossian, psic\u00f3loga especialista en relaciones, destac\u00f3 que \u201cel burnout se instala lentamente y, as\u00ed, muchas personas funcionales, responsables y comprometidas, van desconect\u00e1ndose del sentido mientras sostienen todo hasta, muchas veces, llegar a da\u00f1arse sin siquiera notarlo\u201d.<\/p>\n<\/div>\n Entonces, lo que sucede es que se instala una l\u00f3gica interna que posterga el registro emocional propio y el de los dem\u00e1s, normaliza el exceso e invisibiliza el malestar<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n Bedrossian explic\u00f3 que el burnout es, en esencia, el resultado de una despersonalizaci\u00f3n cronificada<\/strong>, una p\u00e9rdida de contacto con uno mismo al servicio de algo externo. Se trata de una especie de autoabandono sostenido en nombre de la responsabilidad, la productividad o el compromiso con una causa m\u00e1s elevada. Y aunque se lo asocie principalmente al \u00e1mbito laboral, su impacto atraviesa lo vincular, lo corporal, lo an\u00edmico y lo espiritual.<\/p>\n<\/div>\n En su consultorio, a\u00f1adi\u00f3, uno de los s\u00edntomas que m\u00e1s advierte -adem\u00e1s de los f\u00edsicos- es \u201clo que se podr\u00eda llamar “desimplicaci\u00f3n” afectiva: personas que est\u00e1n presentes, pero desconectadas\u201d. \u201cNo siempre se expresa como un colapso abrupto; muchas veces aparece como una apat\u00eda callada, una indiferencia <\/strong>persistente, una p\u00e9rdida de sentido vital\u201d, sostuvo.<\/p>\n<\/div>\n Como consecuencia, la persona comienza a vivir en un modo donde lo emocional se vuelve una carga m\u00e1s<\/strong>. \u201cNo hay tiempo, no hay espacio, no hay energ\u00eda. Sin propon\u00e9rselo, empieza a replegarse. Los mensajes de personas cercanas quedan sin responder o se responden de forma fragmentaria. Las charlas se acortan, las miradas profundas se desdibujan. Y entonces ocurre algo silencioso pero profundamente doloroso: el entorno se adapta\u201d.<\/p>\n<\/div>\n En ese momento el impacto del burnout en las relaciones se nota m\u00e1s a\u00fan. A la persona \u201cya no se la molesta; no se le escribe; directamente, ya no se espera respuesta. Se da por sentado que ‘est\u00e1 a mil’, ‘no puede’ o ‘no tiene cabeza para eso’\u201d.<\/p>\n<\/div>\n A nivel vincular, destac\u00f3 la psic\u00f3loga (en Instagram, @valeria.bedrossian), el burnout deriva en la instalaci\u00f3n de una suerte de \u201ccerco invisible\u201d<\/strong>. \u201cNo hay conflicto expl\u00edcito, pero s\u00ed una distancia que se vuelve cr\u00f3nica. Una desvinculaci\u00f3n silenciosa que empobrece la trama afectiva\u201d, asegur\u00f3.<\/p>\n<\/div>\n En esa l\u00ednea, ampli\u00f3: \u201cEl burnout no s\u00f3lo erosiona al que lo padece sino que reconfigura el ecosistema vincular<\/strong>. Y cuando ese ecosistema se empobrece, lo emocional tambi\u00e9n pierde su capacidad de sost\u00e9n. Es una cadena silenciosa que muchas veces se corta reci\u00e9n cuando algo estalla o se cae por su propio peso\u201d.<\/p>\n<\/div>\n Por otra parte, a\u00f1adi\u00f3, la hiperfocalizaci\u00f3n genera un sesgo que hace perder de vista lo que ocurre en el mundo emocional y familiar. Y aunque los dem\u00e1s lo mencionen o intenten advertirlo, la persona lo justifica, lo posterga o lo minimiza. Dos preguntas importantes para hacerse en ese momento son: \u00bfQu\u00e9 relaciones estoy dejando en pausa mientras intento cumplir con todo? \u00bfQu\u00e9 momentos importantes de la familia me estoy perdiendo por estar hiperconectado con mis obligaciones?<\/p>\n<\/div>\n Para enfrentar este fen\u00f3meno, Bedrossian concluy\u00f3 que \u201cel burnout puede ser una puerta, una oportunidad para revisar desde d\u00f3nde hacemos lo que hacemos y, desde ah\u00ed, elegir c\u00f3mo seguir. Y, sobre todo, para volver a integrarnos como personas<\/strong>\u201d.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n