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La muerte es la \u00fanica certeza que comparten todos los seres humanos<\/strong>. A pesar de saberlo, en buena parte de la existencia se intenta olvidar o minimizar esta verdad que, cuando irrumpe en el pensamiento, puede provocar una conmoci\u00f3n emocional profunda.<\/p>\n<\/div>\n\n
Desde una perspectiva biol\u00f3gica, el miedo a la muerte se entiende ya que el ser humano est\u00e1 programado para vivir<\/strong> (instinto de vida). Pero el temor no es solo a la muerte f\u00edsica real, sino que alcanza, incluso, a la idea de morirse.<\/p>\n<\/div>\n\n
\u00bfEs normal temer a la muerte? S\u00ed, y en t\u00e9rminos generales, puede resultar hasta cierto punto saludable, ya que hace consciente nuestra vulnerabilidad y empuja a cuidarse y buscar significados. La negaci\u00f3n de la posibilidad de morir, por el contrario, puede generar conductas impulsivas, negadoras o autodestructivas.<\/strong> Pero cuando el miedo a morir se torna obsesivo, invade la vida cotidiana o genera par\u00e1lisis, puede instalar un estado de temor o ansiedad casi permanente.<\/p>\n<\/div>\n\n
La muerte es parte del orden natural, y aceptarla permite enfocar la vida en aquello que s\u00ed podemos controlar.<\/p>\n
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Norberto Abdala<\/span>Psiquiatra<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
En consecuencia, buena parte de las acciones humanas est\u00e1n destinadas a evitar el p\u00e1nico que genera la conciencia de la muerte. <\/strong>As\u00ed, se adoptan creencias religiosas, pol\u00edticas o morales que dan la ilusi\u00f3n de permanencia o trascendencia.<\/p>\n<\/div>\n\n
Sin embargo, no todas las personas temen a la muerte del mismo modo. Existen individuos (religiosos, monjes budistas, sobrevivientes de enfermedades terminales) que afirman no tenerle miedo. \u00bfSer\u00e1 esto una negaci\u00f3n sutil o una conquista emocional?<\/p>\n<\/div>\n
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Algunos fil\u00f3sofos han propuesto activamente superar el temor. Epicuro argumentaba que no se debe temer a la muerte porque mientras se vive, ella no est\u00e1 presente; y cuando llega, ya no somos. Para el estoicismo, la muerte es parte del orden natural, y aceptarla permite enfocar la vida en aquello que s\u00ed podemos controlar<\/strong>: nuestro presente, conducta y decisiones.<\/p>\n<\/div>\n\n
En ciertas culturas<\/strong> -algunas comunidades ind\u00edgenas o asi\u00e1ticas- la muerte no representa un final absoluto, sino una transformaci\u00f3n<\/strong>. As\u00ed, desde la infancia se ense\u00f1a a convivir con la muerte como parte del ciclo vital, lo cual contrasta con las sociedades occidentales, donde la muerte se ha vuelto un tab\u00fa, algo innombrable y casi un fracaso de la medicina y de la vida misma.<\/p>\n<\/div>\n\n
En ciertas culturas, la muerte no representa un final absoluto, sino una transformaci\u00f3n.<\/p>\n
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Norberto Abdala<\/span>Psiquiatra<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
Las religiones han ofrecido, desde siempre, una respuesta al miedo a la muerte, ya sea mediante la promesa de una vida eterna, la reencarnaci\u00f3n o la uni\u00f3n con un todo trascendente. Para muchas personas, la fe no elimina por completo el temor, pero lo mitiga al sentirse parte de un orden mayor, confiado en que la muerte no es la aniquilaci\u00f3n sino una transici\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n
No obstante, incluso fuera del \u00e1mbito religioso, algunas personas logran aceptar la muerte con serenidad. La clave, en estos casos, quiz\u00e1 sea haber encontrado un sentido personal a la vida. Cuando se ha amado, creado, compartido y se siente que la existencia tuvo un valor propio, la muerte se vive menos como una amenaza y m\u00e1s como una conclusi\u00f3n. La forma en que lo vivamos depender\u00e1 de la historia personal, las creencias y la capacidad de encontrar sentido a la vida.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n
El miedo a la muerte es entonces una emoci\u00f3n normal, pero no implica estar dominado por esa vivencia de manera continua.<\/p>\n<\/div>\n
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Aprender a mirar la muerte de frente es quiz\u00e1s uno de los desaf\u00edos m\u00e1s profundos del ser humano.<\/strong> Pero tambi\u00e9n, una de las fuentes m\u00e1s potentes de sabidur\u00eda. <\/p>\n<\/div>\n
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Fuente Clarin.com <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La muerte es la \u00fanica certeza que comparten todos los seres humanos. A pesar de saberlo, en buena parte de la existencia se intenta olvidar o minimizar esta verdad que, cuando irrumpe en el pensamiento, puede provocar una conmoci\u00f3n emocional profunda. Desde una perspectiva biol\u00f3gica, el miedo a la muerte se entiende ya que el […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":37113,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[22215,807,48,1248,112,142,286],"class_list":["post-37112","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ultimas-noticias","tag-creencias","tag-diferentes","tag-las","tag-nos","tag-pasa","tag-por","tag-que"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37112"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37112\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37113"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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