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![](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Marian-Rojas-Estape-psiquiatra-explica-por-que-a-muchas-personas.jpg\")
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Es una paradoja: muchas de las personas que m\u00e1s aman<\/strong> suelen ser las que menos lo dicen o expresan<\/strong> en palabras. <\/p>\n<\/div>\n Ocurre que, con seguridad, crecieron creyendo que el afecto se demuestra con hechos<\/strong>, no con palabras. O quiz\u00e1s heredaron el miedo a la vulnerabilidad <\/strong>o al gesto que expone.<\/p>\n<\/div>\n El problema es que ese silencio puede doler<\/strong>. No siempre basta con estar, con cuidar o acompa\u00f1ar: hay v\u00ednculos que se enfr\u00edan<\/strong> por falta de palabras c\u00e1lidas. <\/p>\n<\/div>\n As\u00ed, hay hijos, parejas, amigos o padres que esperan un \u201cte quiero\u201d<\/strong> que nunca llega, sin saber si es por pudor, por orgullo o por costumbre…<\/p>\n<\/div>\n La psiquiatra Mari\u00e1n Rojas Estap\u00e9<\/strong> habl\u00f3 sobre este tipo de personas en uno de los \u00faltimos videos del canal de \u201cLo que yo aprend\u00ed\u201d<\/em>.<\/p>\n<\/div>\n Las personas alexit\u00edmicas<\/strong> experimentan emociones, pero tienen dificultades para identificarlas, describirlas y verbalizarlas<\/strong>. <\/p>\n<\/div>\n A ellas les cuesta decir si lo que sienten es tristeza, rabia, ansiedad o frustraci\u00f3n. A menudo, en vez de manifestar lo emocional, su malestar se expresa a trav\u00e9s de s\u00edntomas f\u00edsicos<\/strong>: dolores de est\u00f3mago, tensi\u00f3n muscular, insomnio o fatiga persistente. El cuerpo habla cuando las palabras no est\u00e1n disponibles.<\/p>\n<\/div>\n La experta afirma que este tipo de personas sienten como las dem\u00e1s<\/strong>, pero su canal de comunicaci\u00f3n no est\u00e1 tan abierto y se guardan todo lo que sienten.<\/p>\n<\/div>\n Estap\u00e9 expone el caso de un paciente<\/strong> que acudi\u00f3 a su consulta porque su mujer se lo hab\u00eda pedido: \u201cSu mujer me dijo que hablase con su marido y que me diga de vez en cuando que me quiere\u201d, explica. <\/p>\n<\/div>\n Y al hablar con \u00e9l, la profesional se llev\u00f3 una sorpresa. El hombre, despu\u00e9s de llevar diez a\u00f1os casados, le cont\u00f3 que ya se lo dijo el d\u00eda de la boda<\/strong> y que no hab\u00eda cambiado de opini\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n “No puedo dec\u00edrselo regularmente. Mis padres nunca se dijeron ‘te quiero’,<\/em> a m\u00ed nunca me lo dijeron. S\u00e9 que me quieren pero no nos lo decimos\u201d, explic\u00f3 el hombre.<\/p>\n<\/div>\n Finalmente, llegaron al acuerdo de mandarse un emotic\u00f3n de coraz\u00f3n al d\u00eda<\/strong> por Whatsapp.<\/p>\n<\/div>\n Muchos alexit\u00edmicos son percibidos como fr\u00edos, distantes o poco emp\u00e1ticos<\/strong>, aunque internamente puedan estar profundamente afectados por lo que ocurre a su alrededor. <\/p>\n<\/div>\n Hablar de alexitimia<\/strong> es abrir una ventana a una realidad emocional que muchas veces pasa desapercibida. Es entender que, detr\u00e1s del silencio emocional,<\/strong> puede haber un mundo interno esperando ser comprendido. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n