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![](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/10-consejos-para-cuidar-la-piel-en-invierno.jpg\")
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Se suele poner mucho \u00e9nfasis en el cuidado de la piel durante los meses de verano, sobre todo vinculado a la protecci\u00f3n solar y a la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer y el envejecimiento prematuro. <\/p>\n<\/div>\n
Pero el fr\u00edo tambi\u00e9n se hace sentir en la piel<\/strong>, sobre todo en la de quienes viven con enfermedades dermatol\u00f3gicas como ros\u00e1cea, dermatitis at\u00f3pica, psoriasis, que pueden ver un empeoramiento de los s\u00edntomas.<\/p>\n<\/div>\n As\u00ed lo advierten desde la Divisi\u00f3n de Dermatolog\u00eda del Hospital de Cl\u00ednicas, donde hasta casi un tercio de las consultas m\u00e9dicas en los meses de invierno est\u00e1n directa o indirectamente vinculadas con los efectos del fr\u00edo y de los ambientes calefaccionados<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n Graciela Manzur, jefa de la Divisi\u00f3n de Dermatolog\u00eda de la instituci\u00f3n que integra la red de hospitales de la Universidad de Buenos Aires (UBA) precisa que los problemas m\u00e1s frecuentes por los que consultan los pacientes son piel seca<\/strong> (xerosis cut\u00e1nea), labios agrietados<\/strong> (queilitis), y por el empeoramiento de los s\u00edntomas de afecciones como dermatitis at\u00f3pica<\/strong>, ros\u00e1cea<\/strong> y psoriasis <\/strong>“que desmejoran con el fr\u00edo intenso”.<\/p>\n<\/div>\n Y si bien no son tan frecuentes, tambi\u00e9n atienden dermatosis t\u00edpicas de las \u00e9pocas de temperaturas bajas, como eritema pernio, o los famosos saba\u00f1ones<\/strong> (“en el invierno pasado aument\u00f3 como hace a\u00f1os no se ve\u00eda la cantidad de casos”), paniculitis fr\u00eda<\/strong> (la inflamaci\u00f3n del tejido graso subcut\u00e1neo que se manifiesta en forma de n\u00f3dulos vi\u00f3laceos y que duelen cuando se los palpa), el fen\u00f3meno de Raynaud<\/strong> (que causa sensaci\u00f3n de adormecimiento y fr\u00edo en algunas zonas del cuerpo, como los dedos de las manos y de los pies) y la urticaria por fr\u00edo<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n El fr\u00edo reduce la actividad de las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas y, en consecuencia, la producci\u00f3n de sebo y l\u00edpidos que componen el manto hidrolip\u00eddico, eso deteriora la funci\u00f3n de barrera y facilita la p\u00e9rdida de agua. “El resultado es una piel m\u00e1s seca, tirante y reactiva<\/strong>“, explican desde la Divisi\u00f3n de Dermatolog\u00eda del Cl\u00ednicas.<\/p>\n<\/div>\n Adicionalmente, el uso de estufas y calefactores reduce la humedad de los ambientes. Esas condiciones, sumadas a la bajas temperaturas, comprometen las defensas. “Hay una reducci\u00f3n en la expresi\u00f3n de p\u00e9ptidos antimicrobianos, lo que facilita sobreinfecciones<\/strong> en piel agrietada”.<\/p>\n<\/div>\n Pero no solo el fr\u00edo ejerce efectos en la piel. Tambi\u00e9n el viento, que erosiona la capa c\u00f3rnea, particularmente en zonas expuestas como la cara, los labios y las manos. Y favorece as\u00ed la aparici\u00f3n de microfisuras<\/strong>, que aumenta el riesgo de inflamaci\u00f3n y la entrada de irritantes o al\u00e9rgenos.<\/p>\n<\/div>\n Adem\u00e1s del fr\u00edo y el viento, hay otros factores que afectan la salud de la piel durante el invierno. Entre ellos se encuentran la calefacci\u00f3n, los cambios en los h\u00e1bitos de higiene, el uso de ropa irritante, la menor exposici\u00f3n al sol, cambios en la alimentaci\u00f3n y la hidrataci\u00f3n<\/strong>, el uso de barbijos, bufandas o prendas ajustadas al cuello.<\/p>\n<\/div>\n Quienes viven con ros\u00e1cea, lo saben: los cambios de temperatura que experimentan durante el transcurso del d\u00eda, al pasar del fr\u00edo exterior a ambientes calefaccionados, los sienten en la cara. La raz\u00f3n es que esas modificaciones abruptas generan vasodilataci\u00f3n reactiva, que puede exacerbar el enrojecimiento t\u00edpico<\/strong> de la ros\u00e1cea.<\/p>\n<\/div>\n El fr\u00edo aumenta tambi\u00e9n los brotes y agudiza los s\u00edntomas de irritaci\u00f3n en personas con dermatitis at\u00f3pica<\/strong>, una enfermedad cr\u00f3nica de la piel que tiene un significativo impacto en la calidad de vida y cuyos s\u00edntomas empeoran con las temperaturas invernales.<\/p>\n<\/div>\n La piel reseca, el contacto con materiales como la lana<\/strong>, las infecciones y el aire seco del invierno, la gripe y los cambios s\u00fabitos de temperatura son algunos de los factores que influyen en ese empeoramiento.<\/p>\n<\/div>\n Para evitarlo o disminuir su impacto en la calidad de vida, especialistas aconsejan a las personas con alergias de la piel intensificar los cuidados en esta \u00e9poca.<\/p>\n<\/div>\n Desde el \u00e1rea de Dermatolog\u00eda del Hospital de Cl\u00ednicas emitieron un dec\u00e1logo de consejos generales sobre el cuidado de la piel en invierno y qu\u00e9 s\u00edntomas no se deben dejar pasar.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n