{"id":3604,"date":"2025-02-10T16:20:16","date_gmt":"2025-02-10T19:20:16","guid":{"rendered":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/enfrenta-la-ola-de-calor-con-estos-3-trucos-japoneses-como-implementarlos\/"},"modified":"2025-02-10T16:20:16","modified_gmt":"2025-02-10T19:20:16","slug":"enfrenta-la-ola-de-calor-con-estos-3-trucos-japoneses-como-implementarlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/enfrenta-la-ola-de-calor-con-estos-3-trucos-japoneses-como-implementarlos\/","title":{"rendered":"Enfrent\u00e1 la ola de calor con estos 3 trucos japoneses: c\u00f3mo implementarlos"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<br \/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Enfrenta-la-ola-de-calor-con-estos-3-trucos-japoneses.jpg\" \/><\/p>\n<div>\n<p>El <strong>verano <\/strong>en <strong>Argentina <\/strong>pega fuerte y las <strong>altas temperaturas<\/strong> hacen que dormir o hacer cualquier cosa sea un desaf\u00edo. Con la <strong>ola de calor<\/strong> en su punto m\u00e1ximo y ciudades marcando hasta 40 grados, muchos buscan la forma de refrescarse sin gastar de m\u00e1s en ventiladores o aire acondicionado.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>En <strong>Jap\u00f3n<\/strong>, donde tambi\u00e9n sufren <strong>veranos intensos<\/strong>, tienen <strong>m\u00e9todos tradicionales<\/strong> que les permiten <strong>combatir el calor<\/strong> de manera natural. A continuaci\u00f3n, tres <strong>trucos japoneses<\/strong> que pod\u00e9s probar para <strong>pasar los d\u00edas y las noches de calor<\/strong> sin sufrir tanto.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Los <strong>japoneses<\/strong> tienen <strong>t\u00e9cnicas simples<\/strong> pero s\u00faper efectivas para refrescarse sin depender de la tecnolog\u00eda. Adem\u00e1s de mejorar el descanso, ayudan a cuidar el bolsillo y el medioambiente.<\/p>\n<\/div>\n<p><h3>1. Refresc\u00e1 el cuerpo antes de dormir<\/h3>\n<\/p>\n<div>\n<p>Un <strong>truco <\/strong>bien pr\u00e1ctico es mojar toallas con agua fr\u00eda y pon\u00e9rtelas en el <strong>cuello<\/strong>, las <strong>mu\u00f1ecas <\/strong>y los <strong>tobillos<\/strong>. Esto baja la temperatura del cuerpo y da una <strong>sensaci\u00f3n de frescura<\/strong> al instante. Tambi\u00e9n pod\u00e9s sumergir los pies en agua fr\u00eda un rato antes de acostarte.<\/p>\n<\/div>\n<p><h3>2. S\u00e1banas de algod\u00f3n o lino para dormir mejor<\/h3>\n<\/p>\n<div>\n<p>El <strong>algod\u00f3n <\/strong>y el <strong>lino <\/strong>son materiales que dejan pasar el aire y absorben la humedad, evitando esa sensaci\u00f3n pegajosa que hace que no puedas dormir. <strong>Cambiar las s\u00e1banas por unas m\u00e1s livianas<\/strong> puede hacer la diferencia en las noches de calor intenso.<\/p>\n<\/div>\n<p><h3>3. Shikibuton: el colch\u00f3n japon\u00e9s que te mantiene fresco<\/h3>\n<\/p>\n<div>\n<p>Por \u00faltimo, el <strong>shikibuton <\/strong>es un <strong>colch\u00f3n finito y liviano<\/strong> hecho con materiales naturales como algod\u00f3n o fibra de bamb\u00fa. <strong>Se usa directamente sobre el piso<\/strong>, lo que ayuda a que el calor se disipe mejor y <strong>te permite dormir sin sentir que te peg\u00e1s a las s\u00e1banas<\/strong>. Adem\u00e1s, es m\u00e1s f\u00e1cil de guardar y limpiar.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Adem\u00e1s de estos <strong>trucos japoneses<\/strong>, hay otras formas de mantenerte fresco sin gastar de m\u00e1s:<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/informacion-general\/enfrenta-ola-calor-3-trucos-japoneses-implementarlos_0_fP7XpBcG9r.html\">Fuente Clarin.com <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El verano en Argentina pega fuerte y las altas temperaturas hacen que dormir o hacer cualquier cosa sea un desaf\u00edo. Con la ola de calor en su punto m\u00e1ximo y ciudades marcando hasta 40 grados, muchos buscan la forma de refrescarse sin gastar de m\u00e1s en ventiladores o aire acondicionado. En Jap\u00f3n, donde tambi\u00e9n sufren [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3605,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[1204,66,18,3110,1509,5630,5629,1203,5628],"class_list":["post-3604","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ultimas-noticias","tag-calor","tag-como","tag-con","tag-enfrenta","tag-estos","tag-implementarlos","tag-japoneses","tag-ola","tag-trucos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3604","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3604"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3604\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3605"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3604"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3604"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3604"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}