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![](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Graciela-Alfano-revelo-sus-secretos-para-la-juventud-eterna-y.jpg\")
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Graciela Alfano<\/strong> sorprendi\u00f3 en las redes y comparti\u00f3 varios tips para que sus seguidores puedan sentirse siempre j\u00f3venes y empoderados.<\/p>\n<\/div>\n Cabe destacar que, a sus 72 a\u00f1os, la ex vedette no s\u00f3lo es due\u00f1a de una figura escultural, sino que tambi\u00e9n se muestra siempre con una sonrisa, muy sexy, vital y con energ\u00eda y se declara abiertamente promotora de lo que ella llama \u201cla nueva longevidad\u201d.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n Son muchos los que se preguntan c\u00f3mo hace para mantener esa actitud ante la vida. Ella se hizo eco de los comentarios que recibe a diario en Instagram, donde la siguen m\u00e1s de un mill\u00f3n de usuarios, y enumer\u00f3 los pasos a seguir para \u201calfanizarse\u201d<\/em><\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n Primero, junto a un video en el que se la ve desfilando con un impactante tapado de piel color rojo, Alfano explic\u00f3 qu\u00e9 significa \u201calfanizarse\u201d.<\/p>\n<\/div>\n \u201cAlfanizarse es empoderarse a un nivel supremo. No es s\u00f3lo lo externo que atrae, sino el gran magnetismo que viene de una mente segura y brillante\u201d<\/strong>, se\u00f1al\u00f3. Acto seguido, comparti\u00f3 algunos tips.<\/p>\n<\/div>\n \u201cLa opini\u00f3n ajena no te modifica.<\/strong> Nos importa m\u00e1s lo que opinamos del otro que lo que el otro opina de nosotras. La opini\u00f3n ajena deja de importarte porque vos sabes el brillante que sos. Que digan lo que quieran, \u00a1segu\u00eds siendo un sol!\u201d, fue el primer consejo de Alfano.<\/p>\n<\/div>\n \u201cSos la put\u2026 ama de tu vida.<\/strong> Las decisiones las tom\u00e1s vos. En tu vida pueden existir muchos consejeros buenos y de los otros. A la hora de decidir, es tu seguridad la que manda y asum\u00eds las consecuencias de tus actos\u201d, sigui\u00f3 escribiendo.<\/p>\n<\/div>\n El tercer tip para adoptar un estilo de vida similar al de ella, fue ayudar a otras mujeres: \u201cApoyarnos entre nosotras. Ayudar a otra mujer da fuerza, energ\u00eda y repara nuestras propias heridas ancestrales\u201d.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n \u201c\u00a1Sin miedo! \u00a1Con coraje! \u00a1A vivir hermosas! \u00a1Celebrar la vida es ser siempre joven! <\/strong>Los amo y bendigo. #alfanizarse #alfano #gracielaalfano\u201d, sentenci\u00f3.<\/p>\n<\/div>\n Fue tal el \u00e9xito del posteo, que recibi\u00f3 miles de \u2018me gusta\u2019 y cientos de comentarios, que Grace<\/em> public\u00f3 una segunda parte con m\u00e1s tips.<\/p>\n<\/div>\n Junto a un video generado con Inteligencia Artificial en el que se la ve caminando por el desierto como una faraona egipcia, la ex de Mat\u00edas Al\u00e9 escribi\u00f3: \u201c\u00a1Alfanizate ya y celebr\u00e1 la vida!\u201d.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n \u201cTres tips para alfanizarse\u201d, agreg\u00f3. Y sigui\u00f3 con el primero de ellos: \u201cNo depender de la opini\u00f3n ajena\u201d.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n \u201cBuscar la aprobaci\u00f3n ajena es un desgaste impresionante y terminamos siendo esclavos de lo que otro dice. La \u00fanica opini\u00f3n que vale dentro de uno mismo es la propia\u201d, manifest\u00f3.<\/p>\n<\/div>\n \u201cExpresar lo que uno piensa o siente sin temor a la confrontaci\u00f3n\u201d<\/strong>, fue el segundo consejo. En l\u00ednea con eso, Graciela se\u00f1al\u00f3: \u201cMuchas veces nos quedamos en silencio frente a cosas que nos conmueven por no confrontar. Es m\u00e1s importante expresarnos que evitar un enfrentamiento\u201d.<\/p>\n<\/div>\n \u201cBuscar las compa\u00f1\u00edas que nos hacen sentir c\u00f3modos. <\/strong>Soportar personas solo por no estar solo, aburrido o por obligaci\u00f3n destruye tu salud mental. Nunca est\u00e1s solo, est\u00e1s con vos, \u00a1la mejor compa\u00f1\u00eda!!\u201d, reflexion\u00f3.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n