Juan Lucas Mart\u00edn es psic\u00f3logo cl\u00ednico<\/strong> -especialista en trauma, ansiedad y estr\u00e9s- y conferencista. Tiene 46 a\u00f1os, un mill\u00f3n de seguidores en las redes sociales y el 2 de julio se presentar\u00e1 en el teatro Coliseo. All\u00ed dar\u00e1 uno de sus cursos en los que integra la psicolog\u00eda tradicional con t\u00e9cnicas de neurociencia y sabidur\u00eda oriental.<\/strong> Todo, asegura, para el bienestar emocional, mental y espiritual.<\/p>\n<\/div>\n Juan Lucas sabe de lo que habla porque lo experiment\u00f3 en carne propia. Ten\u00eda 21 a\u00f1os cuando le detectaron una hepatitis muy grave. Fue un cimbronazo<\/strong> y as\u00ed lo relata en el comienzo de la charla con Viva:<\/em> \u201cParec\u00eda una enfermedad incurable. Era una hepatitis s\u00faper at\u00edpica. Me dijeron que hab\u00eda s\u00f3lo diez casos en todo el mundo. <\/strong>Yo era el once de la infectolog\u00eda mundial. Estuve un a\u00f1o enfermo\u201d.<\/p>\n<\/div>\n Juan Lucas estaba en tercer a\u00f1o de Psicolog\u00eda en la Universidad del Belgrano. La carrera tuvo que quedar en suspenso: \u201cFue una crisis muy fuerte. Estuve en cama casi siete meses y padec\u00ed fiebre alta durante tres<\/strong>. Me deprim\u00ed, pero algo me impuls\u00f3 a buscar una salida. Al tercer o cuarto mes empec\u00e9 a visualizar que corr\u00eda y que me curaba. Mi \u00e1nimo empez\u00f3 a cambiar. Empec\u00e9 a aprender meditaci\u00f3n y visualizaci\u00f3n. No ten\u00eda mucha formaci\u00f3n, era m\u00e1s bien intuici\u00f3n. Mi madre me hab\u00eda ense\u00f1ado de ni\u00f1o. Y me san\u00e9. Para los m\u00e9dicos, fue milagrosamente<\/strong>.\u201d<\/p>\n<\/div>\n <\/p>\n Parec\u00eda una enfermedad incurable. Era una hepatitis s\u00faper at\u00edpica. Pero me san\u00e9.<\/p>\n Juan Lucas Mart\u00edn <\/span>Psic\u00f3logo cl\u00ednico <\/span><\/p>\n<\/div>\n <\/cite><\/p>\n Pero Juan Lucas no sali\u00f3 ileso de semejante tsunami. La columna vertebral fue la m\u00e1s da\u00f1ada: \u201cSe me desplazaron cuatro v\u00e9rtebras dorsales por haber estado tanto tiempo en cama sin masa muscular.<\/strong> Se pinzaban los nervios y se me dorm\u00eda mitad de la cara, un brazo o una pierna. Baj\u00e9 15 kilos y llegu\u00e9 a pesar 50. Ah\u00ed empec\u00e9 a buscar c\u00f3mo sanar mi columna. Primero fue con la medicina tradicional. Me quer\u00edan operar y dije no. Entonces empec\u00e9 a conectar con m\u00e9dicos alternativos y estas terapias de avanzada.<\/strong> Mucha pr\u00e1ctica, visualizaci\u00f3n, meditaci\u00f3n y EFT (Emotional Freedom Techniques)<\/em>, que es una de las t\u00e9cnicas que voy a ense\u00f1ar en el Coliseo. Y empec\u00e9 a sentirme cada vez mejor\u201d,.<\/p>\n<\/div>\n -\u00a1Qu\u00e9 historia! Pura resiliencia…<\/strong><\/p>\n<\/div>\n -S\u00ed, los m\u00e9dicos me dec\u00edan: \u201cNunca m\u00e1s vas a correr, nunca m\u00e1s vas a nadar ni hacer deporte\u201d. La radiograf\u00eda de mi columna era la de un hombre de 65 a\u00f1os y yo ten\u00eda 21. Decid\u00ed no creerme eso y con siete a\u00f1os de pr\u00e1ctica me cur\u00e9 y empec\u00e9 a correr triatl\u00f3n. Hoy sigo corriendo triatl\u00f3n y me cambi\u00f3 la vida para siempre. Y a ra\u00edz de esto, me dije: \u201cSi yo pude, todos podemos\u201d.<\/strong> Me recib\u00ed de psic\u00f3logo y y empec\u00e9 a ense\u00f1ar lo que hab\u00eda experimentado.<\/p>\n<\/div>\n – \u00bfPor qu\u00e9 elegiste ser psic\u00f3logo?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n – Mi madre era psic\u00f3loga cl\u00ednica y mi padre, cardi\u00f3logo. Ellos me ense\u00f1aron la vocaci\u00f3n de servicio. Siempre me apasion\u00f3 ayudar .<\/p>\n<\/div>\n -El mundo parece colapsado en relaci\u00f3n a la salud mental…<\/strong><\/p>\n<\/div>\n -S\u00ed, es un momento donde hay que trabajar mucho las emociones.<\/p>\n<\/div>\n -\u00bfLa pandemia tuvo que ver?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n – Creo que con la pandemia hubo un quiebre en la humanidad. Aumentaron la depresi\u00f3n, la ansiedad y los miedos<\/strong>. Se derrumbaron muchas cosas y se aceler\u00f3 un poco la evoluci\u00f3n humana. Pero en el medio, duele; hay crisis, hay falta de sentido, confusi\u00f3n y mucho vac\u00edo.<\/p>\n<\/div>\n – Hay millones de terapeutas, \u00bfcu\u00e1l es la diferencia para ser hoy tan convocante?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n -La diferencia, creo, fue estudiar de entrada t\u00e9cnicas de avanzada. Las aprend\u00ed con m\u00e9dicos y cient\u00edficos muy capos al inicio de mi pr\u00e1ctica profesional. Son t\u00e9cnicas modernas con las que la persona ve resultados muy r\u00e1pido. Y tambi\u00e9n me ayud\u00f3 ir contra la corriente y tomar riesgos. <\/strong>Me trataban de psic\u00f3logo raro, que hac\u00eda cosas raras. Hoy en d\u00eda son m\u00e1s aceptadas, pero fue dif\u00edcil.<\/p>\n<\/div>\n <\/p>\n Hay que tratar de vivir en el presente no en el futuro. Porque el futuro te genera miedo y ansiedad.<\/p>\n Juan Lucas Mart\u00edn<\/span>Psic\u00f3logo cl\u00ednico<\/span><\/p>\n<\/div>\n <\/cite><\/p>\n – \u00bfEn qu\u00e9 te ve\u00edan raro?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n -La Argentina, sobre todo, es un pa\u00eds de mucho psicoan\u00e1lisis, de hablar a\u00f1os y analizar. Y esto es todo lo contrario. Son t\u00e9cnicas en las que mucho no habl\u00e1s. Trabaj\u00e1s con im\u00e1genes, con emociones, con creencias y toc\u00e1s puntos de acupuntura. Por ejemplo, apoy\u00e1s la mano en el l\u00f3bulo frontal y el cerebro empieza a reprocesar como una computadora. Esto fue una gran diferencia en relaci\u00f3n a otros terapeutas. A ver: es muy importante sanar los traumas, claro. Pero estas herramientas son mucho m\u00e1s r\u00e1pidas que estar hablando a\u00f1os en terapia.<\/strong> Y empec\u00e9 a ense\u00f1arlos. Tambi\u00e9n tenemos diferentes cursos on line. Sirven para cualquier emoci\u00f3n negativa.<\/p>\n<\/div>\n -La gente parece creerte…<\/strong><\/p>\n<\/div>\n -S\u00ed, me cree. Porque hay mucho chanta. Yo no me pongo en lugar de superior ni de maestro. Soy igual a todos.<\/strong> Nada m\u00e1s que soy muy perseverante. Practico e inspiro a las personas para que hagan lo mismo. Y me creen porque lo experiment\u00e9 y porque sigo form\u00e1ndome con lo \u00faltimo en neurociencias, en meditaci\u00f3n, en lo que le pasa al cuerpo. <\/strong>Y estoy en contacto con la gente, respondo cada consulta. Porque si te alej\u00e1s no funciona.<\/p>\n<\/div>\n – La ansiedad es uno de los trastornos m\u00e1s comunes, \u00bfhay buena y mala ansiedad?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n -En t\u00e9rminos de psicolog\u00eda, un poco de ansiedad peque\u00f1a te puede servir para estar m\u00e1s atento en un examen, por ejemplo, pero si es mucha la ansiedad es contraproducente porque est\u00e1s viviendo en el futuro. Est\u00e1s con ansiedad de algo que todav\u00eda no pas\u00f3 y tu cuerpo se termina enfermando<\/strong>. Porque, cuando est\u00e1s con ansiedad, hay qu\u00edmica y estr\u00e9s en el sistema, en la sangre, que te termina enfermando. Hay que tratar de vivir en el presente no en el futuro. Porque el futuro te genera miedo y ansiedad. <\/p>\n<\/div>\n <\/p>\n Hay j\u00f3venes con ataques de p\u00e1nico o hasta brotes psic\u00f3ticos por consumir drogas pensando que no les va a hacer nada.<\/p>\n![\"Juan](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Hay-que-vivir-en-el-presente-y-no-en-el.jpg\"\/)
Juan Lucas Mart\u00edn, en una de sus presentaciones. <\/span><\/span><\/picture><\/div>\n![\"Juan](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1749976480_754_Hay-que-vivir-en-el-presente-y-no-en-el.jpg\"\/)
Juan Lucas Mart\u00edn vive actualmente en California, Estados Unidos, junto a su esposa e hijo. <\/span><\/span><\/picture><\/div>\n