La p\u00e9rdida de un ser querido despierta en nosotros sentimientos intensos<\/strong>, que van desde el dolor m\u00e1s profundo hasta la necesidad de encontrar una explicaci\u00f3n o una forma de mantener viva esa conexi\u00f3n que ahora sentimos perdida. En este proceso, el duelo se convierte en un camino dif\u00edcil y necesario para aceptar la ausencia y seguir adelante.<\/p>\n<\/div>\n No es raro entonces que, ante esta situaci\u00f3n, muchas personas experimentan situaciones dif\u00edciles de explicar. Sue\u00f1os intensos, sensaciones repentinas de presencia, objetos que parecen moverse solos o encuentros que parecen demasiado casuales para ser coincidencias.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n Estas vivencias generan la idea de que, aunque f\u00edsicamente se hayan ido, los seres queridos mantienen alg\u00fan tipo de conexi\u00f3n con quienes permanecen, como una manera de seguir comunic\u00e1ndose.<\/p>\n<\/div>\n Pero, \u00bfqu\u00e9 dice la ciencia sobre estas experiencias? \u00bfEs posible que quienes ya no est\u00e1n f\u00edsicamente encuentren formas de despedirse y acompa\u00f1ar a los que siguen vivos? \u00bfQu\u00e9 mecanismos psicol\u00f3gicos o emocionales explican estas sensaciones?<\/p>\n<\/div>\n Seg\u00fan el sitio mexicano Psic\u00f3logos<\/em>, cuando una persona muere, no siempre lo hace en silencio. Quienes atraviesan un duelo suelen relatar experiencias similares <\/strong>que, con el tiempo, se han vuelto comunes en estos procesos.<\/p>\n<\/div>\n Y esto ocurre desde hace cientos de a\u00f1os en distintas culturas y creencias respecto de la muerte y el m\u00e1s all\u00e1 de la muerte. La ciencia pone especial inter\u00e9s en esas experiencias de conexiones p\u00f3stumas que los pacientes suelen narrar.<\/p>\n<\/div>\n Muchas de esas experiencias se interpretan como formas en que los fallecidos se manifiestan despidi\u00e9ndose<\/strong>. A continuaci\u00f3n, se describen algunas de las m\u00e1s frecuentes, reconocidas tanto por la psicolog\u00eda como por el testimonio de quienes las vivieron:<\/p>\n<\/div>\n <\/strong>Es uno de los canales m\u00e1s relatados. Muchas personas aseguran haber so\u00f1ado con su ser querido fallecido pocos d\u00edas despu\u00e9s de su partida.<\/p>\n<\/div>\n En esos sue\u00f1os, el v\u00ednculo se siente real: a veces hablan, otras simplemente se miran, y muchas veces el fallecido aparece con una expresi\u00f3n de paz. El sue\u00f1o no se vive como una fantas\u00eda, sino como un encuentro que deja calma y alivio.<\/p>\n<\/div>\n Mucha gente ha relatado que, justo despu\u00e9s del fallecimiento, una mariposa entra a la habitaci\u00f3n, un colibr\u00ed se acerca a la ventana o una luz parpadea sin raz\u00f3n aparente.<\/p>\n<\/div>\n Tambi\u00e9n es com\u00fan que suene una canci\u00f3n significativa, que aparezca un objeto perdido o que se sienta una brisa suave en un momento de tristeza.<\/strong> Son peque\u00f1os hechos que cobran valor simb\u00f3lico y se interpretan como una forma de presencia.<\/p>\n<\/div>\n Hay quienes, incluso semanas despu\u00e9s de la muerte, sienten de repente el perfume caracter\u00edstico del ser querido.<\/p>\n<\/div>\n Tambi\u00e9n se habla de sensaciones f\u00edsicas: un leve roce en el brazo, una presi\u00f3n en la mano, una caricia en la espalda.<\/strong> Son experiencias dif\u00edciles de explicar racionalmente, pero muy reales para quien las atraviesa.<\/p>\n<\/div>\n Al abrir un caj\u00f3n, muchas personas encuentran una nota escrita a mano, una foto olvidada o una pertenencia que toma un nuevo significado.<\/p>\n<\/div>\n A veces, ese objeto aparece en un momento preciso, como si tuviera la intenci\u00f3n de recordar o transmitir algo pendiente.<\/strong> El hallazgo suele ser interpretado como una se\u00f1al de despedida o de cuidado.<\/p>\n<\/div>\n Tambi\u00e9n llamadas \u201csincronicidades\u201d, estas situaciones se manifiestan como hechos casuales que, sin embargo, parecen tener un mensaje.<\/p>\n<\/div>\n Encontrar a alguien con el mismo nombre del fallecido justo cuando se lo recuerda, recibir una llamada en el instante en que se piensa en \u00e9l o ella, o ver su fecha de nacimiento repetida en un reloj. No es magia, pero s\u00ed una forma de conectar desde lo emocional.<\/p>\n<\/div>\n Algunas personas aseguran que, en medio del dolor, sienten una presencia cerca. No hay sonidos ni im\u00e1genes, pero s\u00ed una certeza: \u201cest\u00e1 conmigo\u201d.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n Es una forma de despedida silenciosa, que no busca asustar sino acompa\u00f1ar. Esta sensaci\u00f3n se da especialmente en los momentos m\u00e1s vulnerables: durante una crisis, en una decisi\u00f3n importante o en los aniversarios.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n![\"C\u00f3mo](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Como-se-despiden-los-muertos-de-sus-seres-queridos-segun.jpg#1748738172650.jpeg\"\/)
C\u00f3mo se despiden los muertos de sus seres queridos, seg\u00fan la ciencia. <\/span><\/span><\/picture><\/div>\nC\u00f3mo se despiden los muertos de sus seres queridos, seg\u00fan la ciencia<\/h2>\n<\/p>\n
![\"En](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Como-se-despiden-los-muertos-de-sus-seres-queridos-segun.jpg\"\/)
En medio del duelo, los sue\u00f1os suelen traernos al ser querido que nos transmite paz.\/ Shutterstock.<\/span><\/span><\/picture><\/div>\n1.A trav\u00e9s de los sue\u00f1os<\/h3>\n<\/p>\n
![\"En](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1748816728_245_Como-se-despiden-los-muertos-de-sus-seres-queridos-segun.jpg\"\/)
En medio de la angustia, una brisa, un objeto, una imagen suelen recordarnos a quien no vamos a olvidar.\/ Foto: Unsplash.<\/span><\/span><\/picture><\/div>\n2.Con se\u00f1ales del entorno<\/h3>\n<\/p>\n
![\"La](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Como-se-despiden-los-muertos-de-sus-seres-queridos-segun.jpg#1748738302233.jpeg\"\/)
La lenta despedida. Solemos sentir que est\u00e1 en un sabor, un olor, en el sol o la naturaleza.\/ Shutterstock.<\/span><\/span><\/picture><\/div>\n3.A trav\u00e9s del olfato o el tacto<\/h3>\n<\/p>\n
![\"En](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Como-se-despiden-los-muertos-de-sus-seres-queridos-segun.jpg#1748738325434.jpeg\"\/)
En lo peor de la angustia, a veces, un objeto querido del muerto aparece y nos trae paz y cercan\u00eda.<\/span><\/span><\/picture><\/div>\n4.Por medio de objetos personales<\/h3>\n<\/p>\n
![\"La](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1748816728_197_Como-se-despiden-los-muertos-de-sus-seres-queridos-segun.jpg\"\/)
La angustia del duelo da tambi\u00e9n se\u00f1ales de paz y de presencia del ser perdido.\/ Foto: Shutterstock.<\/span><\/span><\/picture><\/div>\n5. Mediante coincidencias significativas<\/h3>\n<\/p>\n
![\"En](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Como-se-despiden-los-muertos-de-sus-seres-queridos-segun.jpg#1748738364759.jpeg\"\/)
En un momento, el ser amado y perdido vuelve a estar presente. Se acomoda en un lugar de compa\u00f1\u00eda dentro de nuestras vidas.\/
\nThinkstock Photos.<\/span><\/span><\/picture><\/div>\n6. A trav\u00e9s de la sensaci\u00f3n de compa\u00f1\u00eda<\/h3>\n<\/p>\n