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![](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Que-pais-tiene-la-comida-mas-sana-del-mundo.jpg\")
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La esperanza de vida al nacer, la mortalidad infantil, la calidad del sistema de salud y del aire que se respira son algunos de los indicadores utilizados por los especialistas para determinar si un pa\u00eds es m\u00e1s saludable<\/strong> que otro.<\/p>\n<\/div>\n En base a estos datos, especialistas de organismos internacionales, consultoras y medios de comunicaci\u00f3n elaboran distintos rankings<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n Otro de los componentes incluidos en algunos de estos listados es la alimentaci\u00f3n<\/strong>, considerada como un elemento que, sin duda, influye en la salud de una poblaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n En un mundo donde la llamada comida chatarra est\u00e1 disponible en casi todas partes, algunas dietas, como la mediterr\u00e1nea o las que incluyen abundancia de pescado<\/strong>, podr\u00edan marcar la diferencia.<\/p>\n<\/div>\n Uno de los rankings m\u00e1s conocidos es el Indice de Salud Global de Bloomberg<\/em>. Sus autores dicen que \u201cexisten diversos factores que influyen en la salud o insalubridad de un pa\u00eds. Generalmente, los pa\u00edses m\u00e1s saludables del mundo son los desarrollados, con menores tasas de contaminaci\u00f3n y acceso a atenci\u00f3n m\u00e9dica de calidad y agua potable<\/strong>\u201d.<\/p>\n<\/div>\n Advierte que, \u201csin embargo, los pa\u00edses desarrollados tambi\u00e9n tienen m\u00e1s malos h\u00e1bitos<\/strong>, como el consumo de tabaco, el abuso de drogas y alcohol, el suicidio, las sobredosis, la obesidad, la presi\u00f3n arterial alta y los estilos de vida sedentarios que pueden disminuir la esperanza de vida\u201d.<\/p>\n<\/div>\n El \u00edndice correspondiente a 2024 toma par\u00e1metros<\/strong> como la esperanza de vida al nacer, la mortalidad infantil, la exposici\u00f3n a la contaminaci\u00f3n del aire, el porcentaje de la poblaci\u00f3n que utiliza agua potable<\/strong> segura e instalaciones sanitarias b\u00e1sicas, la inseguridad alimentaria y el acceso a servicios esenciales de salud.<\/p>\n<\/div>\n Seg\u00fan este ranking, los siete pa\u00edses m\u00e1s saludables en 2024<\/strong> son:<\/p>\n<\/div>\n Con una esperanza de vida media de 86 a\u00f1os, est\u00e1 considerado como el pa\u00eds m\u00e1s saludable del mundo debido a su s\u00f3lido sistema de salud p\u00fablica, acceso a atenci\u00f3n preventiva<\/strong>, baja tasa de tabaquismo, estilos de vida activos y la dieta mediterr\u00e1nea.<\/p>\n<\/div>\n Muy cerca de Espa\u00f1a, Italia es el segundo pa\u00eds m\u00e1s saludable, con una esperanza de vida media de 82 a\u00f1os gracias a un s\u00f3lido sistema sanitario centrado en la prevenci\u00f3n. La dieta italiana tambi\u00e9n prioriza los ingredientes frescos locales, lo que contribuye a una poblaci\u00f3n sana.<\/p>\n<\/div>\n Esta isla n\u00f3rdica, en el Atl\u00e1ntico norte, ocupa el tercer lugar, con una esperanza de vida promedio de 83 a\u00f1os. Cuenta con una poblaci\u00f3n notablemente saludable que tiene acceso a recursos geot\u00e9rmicos, lo que promueve la energ\u00eda limpia<\/strong> y da mucha importancia a las actividades al aire libre. Sus residentes disfrutan de un estilo de vida saludable en un entorno natural de impresionante belleza. Otro dato: all\u00ed no hay McDonald`s.<\/p>\n<\/div>\n Ocupa el cuarto lugar a nivel mundial, con una esperanza de vida promedio de 83 a\u00f1os. Esta poblaci\u00f3n envejecida tiene una merecida reputaci\u00f3n de longevidad. Esta cultura tradicional, centrada en la familia, prioriza la alimentaci\u00f3n saludable, el ejercicio regular y la atenci\u00f3n preventiva, lo que ha dado como resultado una poblaci\u00f3n con una alta esperanza de vida.<\/p>\n<\/div>\n En el quinto lugar, Suiza destaca por una esperanza de vida promedio de 83 a\u00f1os, gracias a su liderazgo en atenci\u00f3n m\u00e9dica universal. Este pa\u00eds estableci\u00f3 un est\u00e1ndar alto para la salud nacional, priorizando la medicina preventiva y, en general, su cultura promueve y fomenta las actividades al aire libre.<\/p>\n<\/div>\n Con una esperanza de vida promedio de 82 a\u00f1os, Suecia cuenta con una s\u00f3lida red de seguridad social, un excelente acceso a la atenci\u00f3n m\u00e9dica y una cultura que fomenta y promueve la actividad f\u00edsica, lo cual contribuye a la salud de su poblaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n En el s\u00e9ptimo lugar, es uno de los pocos pa\u00edses angloparlantes <\/strong>que figura entre los diez primeros. Su poblaci\u00f3n disfruta de un estilo de vida saludable en un entorno natural excepcional. Su cultura promueve y fomenta las actividades al aire libre, el consumo de productos locales frescos y se beneficia de un s\u00f3lido sistema de salud.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n