{"id":2807,"date":"2025-02-07T09:06:12","date_gmt":"2025-02-07T12:06:12","guid":{"rendered":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/por-que-es-beneficioso-tomar-bebidas-calientes-durante-una-ola-de-calor-esto-dicen-los-expertos\/"},"modified":"2025-02-07T09:06:12","modified_gmt":"2025-02-07T12:06:12","slug":"por-que-es-beneficioso-tomar-bebidas-calientes-durante-una-ola-de-calor-esto-dicen-los-expertos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/por-que-es-beneficioso-tomar-bebidas-calientes-durante-una-ola-de-calor-esto-dicen-los-expertos\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 es beneficioso tomar bebidas calientes durante una ola de calor, esto dicen los expertos"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<br \/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Por-que-es-beneficioso-tomar-bebidas-calientes-durante-una-ola.jpg\" \/><\/p>\n<div>\n<p>Durante una <strong>ola de calor<\/strong>, la intuici\u00f3n podr\u00eda llevar a pensar que las <strong>bebidas fr\u00edas<\/strong> son la mejor opci\u00f3n para refrescarse. Sin embargo, diversos estudios sugieren lo contrario: <strong>consumir bebidas calientes<\/strong> puede resultar m\u00e1s beneficioso para <strong>regular la temperatura corporal<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Seg\u00fan especialistas de la <strong>Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico<\/strong> (<strong>UNAM<\/strong>), esta pr\u00e1ctica tiene una explicaci\u00f3n cient\u00edfica vinculada a los <strong>mecanismos naturales<\/strong> de <strong>termorregulaci\u00f3n del cuerpo humano<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Este <strong>fen\u00f3meno <\/strong>no es nuevo para algunas culturas donde, a pesar de <strong>temperaturas extremas<\/strong>, el <strong>consumo de t\u00e9s<\/strong> y <strong>caf\u00e9s calientes<\/strong> es habitual. Pero, \u00bfqu\u00e9 dice la <strong>ciencia <\/strong>sobre esta costumbre y cu\u00e1les son sus efectos reales sobre el organismo?<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Cuando se ingiere una <strong>bebida caliente<\/strong> en un ambiente caluroso, la <strong>temperatura interna del cuerpo<\/strong> aumenta levemente. Este peque\u00f1o incremento activa los <strong>mecanismos naturales de enfriamiento<\/strong>, principalmente a trav\u00e9s de la sudoraci\u00f3n. La <strong>evaporaci\u00f3n del sudor<\/strong> en la <strong>piel <\/strong>permite liberar calor, generando un efecto refrescante que reduce la <strong>temperatura corporal interna<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Seg\u00fan expertos de la <strong>Universidad Abierta de Catalu\u00f1a<\/strong>, a diferencia de las bebidas fr\u00edas que ofrecen un alivio inmediato pero temporal, las bebidas calientes promueven un enfriamiento m\u00e1s duradero. Esto se debe a que el cuerpo responde de manera m\u00e1s eficiente activando su propio sistema de refrigeraci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Factores que influyen en la eficacia de este m\u00e9todo:<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Si bien las <strong>bebidas calientes<\/strong> pueden ser de ayuda, no son la \u00fanica estrategia para enfrentar una <strong>ola de calor<\/strong> o, b\u00e1sicamente, el verano entero. Los expertos sugieren adoptar varias medidas complementarias:<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/informacion-general\/beneficioso-tomar-bebidas-calientes-ola-calor-dicen-expertos_0_MnaKAnZAg9.html\">Fuente Clarin.com <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante una ola de calor, la intuici\u00f3n podr\u00eda llevar a pensar que las bebidas fr\u00edas son la mejor opci\u00f3n para refrescarse. 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