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![](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Para-que-sirve-un-bano-de-ruda-y-canela.jpg\")
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Algunos ba\u00f1os van m\u00e1s all\u00e1 de la higiene f\u00edsica y se transforman en verdaderos rituales de limpieza energ\u00e9tica<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n Combinando agua tibia con algunas hierbas cuidadosamente elegidas por su poder simb\u00f3lico y espiritual, es posible soltar cargas negativas, dejar atr\u00e1s lo que no suma y abrir caminos nuevos.<\/p>\n<\/div>\n En muchos casos el efecto en los sentidos es inmediato: el vapor que desprenden ciertas plantas ayuda a relajar <\/strong>el cuerpo, calmar la mente y renovar el \u00e1nimo.<\/p>\n<\/div>\n Estos rituales provienen del saber popular<\/strong>, transmitidos por abuelas, madres o t\u00edas, y se siguen usando porque siempre dejan una sensaci\u00f3n de alivio y bienestar.<\/p>\n<\/div>\n Uno de los m\u00e1s conocidos y valorados es el ba\u00f1o de ruda y canela<\/strong>. Pero, \u00bfcu\u00e1l es el beneficio de esta pr\u00e1ctica?<\/p>\n<\/div>\n El ba\u00f1o de ruda con canela es una pr\u00e1ctica ancestral, profundamente arraigada en tradiciones populares de Am\u00e9rica Latina. Combina rituales de los pueblos originarios con influencias tra\u00eddas por otras culturas<\/strong> a lo largo del tiempo.<\/p>\n<\/div>\n Seg\u00fan explica el sitio Consultorio M\u00e1gico<\/em>, tanto la ruda como la canela poseen propiedades especiales<\/strong> que, al combinarse, potencian sus efectos.<\/p>\n<\/div>\n La ruda es considerada una de las plantas m\u00e1s poderosas en t\u00e9rminos de protecci\u00f3n energ\u00e9tica. Se utiliza para limpiar de cualquier energ\u00eda negativa tanto el cuerpo como los espacios del hogar<\/strong> ya que, funciona como una barrera natural contra lo que nos perturba o debilita<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n En cuanto a la canela, se la valora por sus cualidades relajantes<\/strong>. Su aroma y composici\u00f3n ayudan a calmar la mente, disminuir la ansiedad y favorecer un estado de serenidad. Tambi\u00e9n se la asocia con la apertura de caminos <\/strong>y la atracci\u00f3n de nuevas oportunidades, por lo que su inclusi\u00f3n en este tipo de rituales refuerza el proceso de renovaci\u00f3n personal<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n Este ritual casero puede realizarse de manera sencilla<\/strong>. Solo se necesitan unos pocos elementos y el deseo de conectar con uno mismo para renovar energ\u00edas.<\/p>\n<\/div>\n Durante el ba\u00f1o, es importante tener presente en la mente el prop\u00f3sito del ritual (limpiar energ\u00edas, protecci\u00f3n, abrirse a nuevas oportunidades). Esa intenci\u00f3n consciente amplifica los beneficios del ba\u00f1o. Estos son los pasos <\/strong>para prepararlo:<\/p>\n<\/div>\n Se necesita un pu\u00f1ado de hojas de ruda, frescas o secas, y canela, que puede ser en rama o en polvo.<\/p>\n<\/div>\n Colocar ambos ingredientes en una olla con agua y llevar a hervor durante algunos minutos para que liberen sus propiedades. Una vez que la preparaci\u00f3n est\u00e9 lista, dejar que alcance una temperatura adecuada para no irritar la piel.<\/p>\n<\/div>\n Volcar la infusi\u00f3n en la ba\u00f1era con agua tibia y sumergirse durante unos 20 minutos (si no se cuenta con ba\u00f1era, se puede ir mojando el cuerpo con la infusi\u00f3n <\/strong>con ayuda de una esponja). Inhalar el vapor que se desprende (act\u00faa como aromaterapia gracias al perfume penetrante de la canela y la ruda).<\/p>\n<\/div>\n Desde Consultorio M\u00e1gico<\/em> tambi\u00e9n aconsejan sumar cristales<\/strong> con propiedades afines a la protecci\u00f3n y la renovaci\u00f3n energ\u00e9tica. Sugieren: obsidiana, cuarzo cristal y turmalina negra<\/strong>. Estos minerales pueden incorporarse sin inconvenientes al agua ya que no se da\u00f1an al mojarse.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n