\n
![](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/\u00bfPor-que-los-hombres-olvidan-mas-rapido-que-las-mujeres.jpg\")
<\/p>\n
\n<\/p>\n
Las diferencias en la forma de procesar una separaci\u00f3n<\/strong> no solo dependen de la personalidad, sino tambi\u00e9n de factores biol\u00f3gicos, sociales y culturales que influyen en c\u00f3mo hombres y mujeres <\/strong>atraviesan el duelo.<\/p>\n<\/div>\n Desde una perspectiva psicol\u00f3gica, las mujeres en general viven la ruptura de manera m\u00e1s introspectiva<\/strong>. Suelen buscar explicaciones, expresar sus emociones y apoyarse en su entorno.<\/p>\n<\/div>\n Los hombres, en cambio, tienden a desconectarse m\u00e1s r\u00e1pidamente<\/strong>, evitando mostrar tristeza o vulnerabilidad, y canalizando el malestar a trav\u00e9s de otras conductas.<\/p>\n<\/div>\n Lo cierto es que diversos estudios<\/strong> coinciden en que, con el paso del tiempo, los hombres logran olvidar m\u00e1s r\u00e1pido<\/strong> que las mujeres. Esto no significa que sufran menos, pero su manera de enfrentar el duelo suele ser m\u00e1s inmediata y menos profunda, lo que les permite salir adelante con mayor rapidez.<\/p>\n<\/div>\n Una investigaci\u00f3n de la Universidad de Binghamton<\/em> , realizada entre m\u00e1s de 5.000 personas de 96 pa\u00edses <\/strong>revel\u00f3 que, en promedio, los hombres experimentan menos dolor emocional y f\u00edsico tras una separaci\u00f3n. Sin embargo, esto no implica necesariamente que est\u00e9n menos involucrados con sus parejas, sino que su forma de afrontar el duelo amoroso es distinta.<\/p>\n<\/div>\n Los expertos afirman que, desde un enfoque evolutivo, las mujeres tienden a involucrarse de manera m\u00e1s selectiva y profunda al formar v\u00ednculos, ya que la inversi\u00f3n biol\u00f3gica -embarazo, lactancia y crianza- es significativamente mayor.El antrop\u00f3logo Craig Morris, autor principal del estudio, explica que las mujeres suelen planificar relaciones a largo plazo, lo que las hace m\u00e1s vulnerables emocionalmente ante el rechazo<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n Por eso, cuando la relaci\u00f3n se rompe, muchas se sumergen en un proceso de introspecci\u00f3n, analizando qu\u00e9 sali\u00f3 mal y buscando sentido a lo ocurrido. Este tipo de “estrategia constructiva”, aunque dolorosa, suele fortalecerlas emocionalmente con el tiempo<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n Los hombres, por el contrario, tienden a ocultar o reprimir su sufrimiento<\/strong>. Un art\u00edculo del sitio Psychology Today<\/em> rescata la opini\u00f3n del psiquiatra Scott Carol<\/em>, experto en relaciones, quien afirma que los hombres adoptan un enfoque de “fingir hasta que sea verdad”<\/strong>, refugi\u00e1ndose en salidas con amigos, nuevas relaciones superficiales, o enfoc\u00e1ndose en el trabajo o pasatiempos.<\/p>\n<\/div>\n Esta actitud evasiva responde, en gran parte, a mandatos culturales<\/strong> que desalientan la expresi\u00f3n emocional masculina. Como resultado, muchos hombres demoran m\u00e1s tiempo en sanar, incluso a\u00f1os, aunque p\u00fablicamente parezca lo contrario, advierte Carol.<\/p>\n<\/div>\n El psic\u00f3logo Josh Klapow<\/em>, profesor adjunto de la Universidad de Alabama<\/em>, en Brimingham, sostiene que esta desconexi\u00f3n emocional puede llevar a los hombres a considerar las relaciones como logros m\u00e1s que como v\u00ednculos afectivos profundos. De all\u00ed que algunos logren “pasar de p\u00e1gina” r\u00e1pidamente, sin haber procesado genuinamente la p\u00e9rdida<\/strong>. Adem\u00e1s, esta falta de elaboraci\u00f3n emocional puede dificultar v\u00ednculos futuros m\u00e1s sanos y conscientes.<\/p>\n<\/div>\n La biolog\u00eda tambi\u00e9n tiene un papel clave: cuando un hombre est\u00e1 enamorado, sus niveles de testosterona bajan y aumentan los de oxitocina, hormona que favorece el apego. Sin embargo, al romperse el v\u00ednculo, sus niveles hormonales se restablecen, lo que facilita el desapego<\/strong>. La bi\u00f3loga Dawn Maslar<\/em>, autora del libro Los hombres persiguen, las mujeres eligen<\/em>, explica que esta respuesta qu\u00edmica acelera la desconexi\u00f3n emocional en ellos.<\/p>\n<\/div>\n Ahora bien, este aparente olvido r\u00e1pido no significa ausencia de dolor<\/strong>. Simplemente, el hombre suele vivir el duelo en silencio, sin comunicarlo a su entorno ni permitirse explorarlo profundamente. Mientras tanto, muchas mujeres procesan el dolor en voz alta, lo que les permite aprender de la experiencia y recuperar su autoestima con mayor claridad a largo plazo.<\/p>\n<\/div>\n En definitiva, todo indicar\u00eda que la idea de que los hombres “olvidan m\u00e1s r\u00e1pido” es una percepci\u00f3n influenciada por factores culturales, biol\u00f3gicos y emocionales. Ambos g\u00e9neros sufren tras una ruptura, pero lo hacen de formas distintas. Entender esas diferencias puede ayudarnos a ser m\u00e1s emp\u00e1ticos con los dem\u00e1s\u2026 y con nosotros mismos.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\u00bfPor qu\u00e9 los hombres olvidan m\u00e1s r\u00e1pido que las mujeres, seg\u00fan la psicolog\u00eda?<\/h2>\n<\/p>\n
\n\n\n\n\n\n\n\n\n