\n
![](\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Por-que-aparecen-hernias-de-disco-y-que-factores-las.jpg\")
<\/p>\n
\n<\/p>\n
Hace unas semanas un conocido influencer cont\u00f3 c\u00f3mo hab\u00edan empezado sus problemas de hernia de disco<\/strong>. Asegur\u00f3 que, un d\u00eda, fue incapaz de subir las escaleras, por el dolor, y tuvo que hacerlo gateando<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n \u201cUna hernia de disco es un problema con uno de los amortiguadores cartilaginosos (discos)<\/strong> que se encuentran entre las v\u00e9rtebras<\/strong>\u201d, describe la Cl\u00ednica Mayo<\/em>, de Estados Unidos.<\/p>\n<\/div>\n Agrega que cada disco intervertebral contiene una sustancia suave y gelatinosa en el n\u00facleo, a su vez contenido en una cubierta m\u00e1s resistente y el\u00e1stica (anillo). La hernia ocurre cuando una parte del n\u00facleo se sale a trav\u00e9s de una grieta producida en el anillo<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n La mayor\u00eda de las veces, como le ocurri\u00f3 al influencer, es bastante dif\u00edcil establecer las causas precisas de una hernia de disco. Sin embargo, es posible determinar qu\u00e9 factores pueden provocarla<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n Aunque una hernia de disco puede ocurrir en cualquier parte de la espina dorsal, es m\u00e1s frecuente en la <\/strong>regi\u00f3n lumbar. Muchas personas no tienen s\u00edntomas y las que los presentan tienden a mejorar con el tiempo<\/strong>. Por lo general, no hace falta una cirug\u00eda para aliviar el problema.<\/p>\n<\/div>\n Si la hernia afecta la regi\u00f3n lumbar<\/strong>, es muy probable que el paciente sienta dolor en los brazos o las piernas, en especial en la parte baja de la espalda, los gl\u00fateos, el muslo y la pantorrilla. Si, en cambio, est\u00e1 en el cuello<\/strong>, el dolor se sentir\u00e1 con mayor fuerza en el hombro y el brazo. <\/p>\n<\/div>\n Otro s\u00edntoma de una hernia es sentir entumecimiento u hormigueo<\/strong> que se irradia en la parte del cuerpo a la que se conectan los nervios afectados. Adem\u00e1s, los m\u00fasculos a los que se conectan los nervios afectados tienden a debilitarse<\/strong> y esto suele afectar la capacidad para para levantar o sostener objetos.<\/p>\n<\/div>\n \u201cUn disco afectado por una hernia es, con mayor frecuencia, el resultado de un desgaste natural gradual y relacionado con el envejecimiento llamado degeneraci\u00f3n discal<\/strong>\u201d, explica la Cl\u00ednica Mayo<\/em>.<\/p>\n<\/div>\n Algunas veces, el uso de los m\u00fasculos de la espalda <\/strong>en lugar de los de las piernas y los muslos para levantar objetos pesados<\/strong> puede generar una hernia. Torcerse y <\/strong>girar mientras se levantan objetos tambi\u00e9n puede causar una hernia. En raras ocasiones, una ca\u00edda o un golpe en la espalda es la causa de esta afecci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n Otros factores posibles <\/strong>pueden ser el exceso de peso corporal que estresa los discos de la regi\u00f3n lumbar; la realizaci\u00f3n de trabajos exigentes desde el punto de vista f\u00edsico; la predisposici\u00f3n gen\u00e9tica; el tabaquismo; conducir por muchas horas o el sedentarismo.<\/p>\n<\/div>\n \u201cLa m\u00e9dula espinal termina justo por encima de la cintura y lo que contin\u00faa a trav\u00e9s del canal medular es un grupo de ra\u00edces nerviosas largas que se conocen como cauda equina\u201d, dice la Cl\u00ednica Mayo. En pocas ocasiones, el disco afectado por la hernia puede comprimir todo el canal medular<\/strong>, incluidos todos los nervios de la cauda equina. Entonces, es posible que haya que realizar una cirug\u00eda de urgencia<\/strong> para evitar la debilidad o par\u00e1lisis permanentes.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n