{"id":17200,"date":"2025-04-02T01:59:40","date_gmt":"2025-04-02T04:59:40","guid":{"rendered":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/algunas-recomendaciones-para-una-urgencia-de-salud\/"},"modified":"2025-04-02T01:59:40","modified_gmt":"2025-04-02T04:59:40","slug":"algunas-recomendaciones-para-una-urgencia-de-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/algunas-recomendaciones-para-una-urgencia-de-salud\/","title":{"rendered":"algunas recomendaciones para una urgencia de salud"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<br \/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/algunas-recomendaciones-para-una-urgencia-de-salud.jpg\" \/><\/p>\n<div id=\"element-body-0\">\n<p>El cambio clim\u00e1tico est\u00e1 provocando <strong>temporales de lluvia<\/strong> que inundan amplias zonas y esto hace necesaria la evacuaci\u00f3n de miles de personas, como ha ocurrido en Espa\u00f1a en 2024 y en Bah\u00eda Blanca, Argentina, en 2025.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"element-body-1\">\n<p>En otros lugares, como algunas regiones de Estados Unidos donde <strong>los tornados o los huracanes<\/strong> son frecuentes, mucha gente cuenta con refugios en sus hogares o tienen a mano un <strong>\u201cbolso de emergencia\u201d<\/strong> con elementos imprescindibles para <strong>abandonar la vivienda r\u00e1pidamente<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"element-body-2\">\n<p>Si bien, para cada persona el <strong>contenido de este kit<\/strong> ser\u00e1 diferente, hay elementos que <strong>no deben faltar<\/strong>, como medicamentos, agua embotellada y documentaci\u00f3n personal.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"element-body-3\">\n<p>Aqu\u00ed, <strong>algunas recomendaciones<\/strong> para armar este bolso que habr\u00e1 que tener a mano porque, en realidad, una cat\u00e1strofe puede ocurrir en cualquier momento.<\/p>\n<\/div>\n<p><h2>Qu\u00e9 debe tener un kit de emergencia: algunas recomendaciones para una urgencia de salud<\/h2>\n<\/p>\n<div id=\"element-body-6\">\n<p>Un art\u00edculo el <em>USA Today<\/em> pone en primer lugar a las <strong>copias laminadas de los documentos personales<\/strong> como la licencia de conducir, las tarjetas de seguro o la informaci\u00f3n de cuentas bancarias. \u201cTener una copia de su contrato de alquiler<strong> <\/strong>tambi\u00e9n es una buena idea si est\u00e1 alquilando y si es propietario, tener a mano los<strong> <\/strong>detalles de su hipoteca y escritura\u201d. Agrega: \u201cNo conf\u00edes en poder usar el GPS de tu tel\u00e9fono. Incluso si conoces bien la zona, <strong>un mapa <\/strong>en tu mochila puede resultarte \u00fatil\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"element-body-7\">\n<p>En cuanto a los <strong>medicamentos<\/strong>, tener los que se van a necesitar con urgencia, en <strong>recipientes peque\u00f1os impermeables<\/strong> y claramente identificados, para una semana. El art\u00edculo a\u00f1ade que \u201ctodo el mundo deber\u00eda armar al menos un <strong>botiqu\u00edn b\u00e1sico de primeros auxilios<\/strong> con vendas, guantes de l\u00e1tex desechables, pinzas, toallitas antis\u00e9pticas, alcohol isoprop\u00edlico, un b\u00e1lsamo cicatrizante, tijeras peque\u00f1as, un term\u00f3metro resistente al agua, hisopos de algod\u00f3n, gasa y cinta adhesiva. Si alguien de la familia tiene alergias, aseg\u00farese de que tambi\u00e9n haya una pluma de epinefrina\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"element-body-8\">\n<p>La informaci\u00f3n, en este caso, resulta imprescindible. El diario aconseja tener lista <strong>una radio<\/strong> que funcione a manivela, porque no necesita bater\u00edas ni acordarse de cargarla.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"element-body-9\">\n<p>En cuanto al dinero, hay que llevar <strong>efectivo, en billetes de baja denominaci\u00f3n, y tarjetas de d\u00e9bito y cr\u00e9dito<\/strong>. Otro elemento esencial es una <strong>lista de contactos<\/strong> de emergencia (m\u00e9dico personal, pediatra, familiares directos), escrita en alg\u00fan lado. No conf\u00edes en poder acceder a estos datos desde tu tel\u00e9fono m\u00f3vil. En cuanto al m\u00f3vil, en lo posible, tener uno adicional en el bolso junto a <strong>cargadores<\/strong> para otros dispositivos.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"element-body-11\">\n<p>Una<strong> linterna<\/strong>, en lo posible impermeable, y <strong>f\u00f3sforos<\/strong> ser\u00e1n necesarios ante una cat\u00e1strofe en la cual falte suministro el\u00e9ctrico. Como en la pandemia, habr\u00e1 que incluir <strong>barbijos (preferentemente, N95)<\/strong> y tambi\u00e9n <strong>anteojos protectores<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"element-body-12\">\n<p>En tanto, la <em>Cl\u00ednica Mayo<\/em>, de Estados Unidos, destaca la necesidad de contar con un \u201cequipo de supervivencia que podr\u00eda ser \u00fatil si necesitas evacuar tu casa\u201d. Aconseja, empacar suficientes suministros, como<strong> agua (3,8 litros por persona, por d\u00eda) y alimentos no perecederos, para tres d\u00edas<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"element-body-13\">\n<p>En su<strong> listado de imprescindibles<\/strong>, incluye tambi\u00e9n los siguientes elementos:<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/internacional\/debe-tener-kit-emergencia-recomendaciones-urgencia-salud_0_VTzZDin48R.html\">Fuente Clarin.com <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El cambio clim\u00e1tico est\u00e1 provocando temporales de lluvia que inundan amplias zonas y esto hace necesaria la evacuaci\u00f3n de miles de personas, como ha ocurrido en Espa\u00f1a en 2024 y en Bah\u00eda Blanca, Argentina, en 2025. 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