{"id":1251,"date":"2025-02-01T19:06:38","date_gmt":"2025-02-01T22:06:38","guid":{"rendered":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/no-se-trata-de-borrar-eventos-traumaticos-de-nuestras-vidas-sino-de-que-el-recuerdo-pierda-su-carga-negativa\/"},"modified":"2025-02-01T19:06:38","modified_gmt":"2025-02-01T22:06:38","slug":"no-se-trata-de-borrar-eventos-traumaticos-de-nuestras-vidas-sino-de-que-el-recuerdo-pierda-su-carga-negativa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/no-se-trata-de-borrar-eventos-traumaticos-de-nuestras-vidas-sino-de-que-el-recuerdo-pierda-su-carga-negativa\/","title":{"rendered":"\u201cNo se trata de borrar eventos traum\u00e1ticos de nuestras vidas, sino de que el recuerdo pierda su carga negativa\u201d"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<br \/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/No-se-trata-de-borrar-eventos-traumaticos-de-nuestras-vidas.jpg\" \/><\/p>\n<div id=\"cuerpo\">\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>Hace veinticinco a\u00f1os que se dedica a la investigaci\u00f3n y al trabajo cl\u00ednico, especialmente en el \u00e1rea de los trastornos de ansiedad pero hace quince que not\u00f3 un fen\u00f3meno recurrente y poco explorado: una parte significativa del personal militar que presentaba s\u00edntomas para tratamientos psicol\u00f3gicos rechazan el tratamiento ofrecido.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>Este fue el comienzo para que Diego Pi\u00f1eyro, Doctor en Psicolog\u00eda por la UBA, cambiara su foco de investigaci\u00f3n. Especialista en trauma para atenci\u00f3n psicol\u00f3gica de rescatistas, personal de defensa y seguridad, utilizando t\u00e9cnicas para prevenir el estr\u00e9s postraum\u00e1tico, es Director del Laboratorio de Investigaciones en Neurociencias e Inteligencia Artificial de la Facultad del Ej\u00e9rcito, Universidad de la Defensa Nacional (UNDEF).<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p><em>-Puso su foco de investigaci\u00f3n en qui\u00e9n ayuda a las fuerzas de seguridad, rescatistas que padecen problemas por involucrarse en situaciones de peligro. \u00bfC\u00f3mo es la salud mental de ellos? \u00bfC\u00f3mo manejan el estr\u00e9s?<\/em><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>-Tanto en el personal militar como el policial y en rescatistas que intervienen en desastres, ya sean naturales o provocados por el hombre, tienen temor a ser etiquetados como pacientes psiqui\u00e1tricos, lo cual podr\u00eda afectar sus ascensos y sus carreras. Adem\u00e1s, muchos ven el hecho de buscar ayuda como una se\u00f1al de debilidad o vulnerabilidad, algo incompatible con la percepci\u00f3n de fortaleza que demanda su profesi\u00f3n. Este temor fomentaba una especie de \u201cc\u00f3digo del silencio\u201d, donde los mismos compa\u00f1eros trataban de encubrir estas situaciones, creyendo que al hacerlo proteg\u00edan la carrera de quienes atravesaban estos problemas.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p><em>-Es decir que se le present\u00f3 un desaf\u00edo de c\u00f3mo aportar a estas poblaciones que viven en peligro o asisten a las v\u00edctimas pero su rigidez, estructura, se resisten a recibir sost\u00e9n psicol\u00f3gico\u2026<\/em><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>-As\u00ed es. En el caso de los polic\u00edas, la situaci\u00f3n es a\u00fan m\u00e1s compleja. Muchas veces, despu\u00e9s de una entrevista psicol\u00f3gica, se les retira el arma reglamentaria, lo que no solo afecta su desempe\u00f1o, sino que tambi\u00e9n les impide realizar trabajos adicionales de seguridad privada, los cuales representan una fuente importante de ingresos debido a los bajos sueldos que perciben. Investigaciones cient\u00edficas realizadas en otras partes del mundo han demostrado que estas poblaciones tienen una prevalencia de trastornos de ansiedad del 35 %, comparado con el 5%en la poblaci\u00f3n general. Es decir, presentan siete veces m\u00e1s problemas de ansiedad que el promedio. Ante esta realidad, algunos cient\u00edficos y profesionales de la salud mental estamos trabajando en un proyecto de ley nacional para protocolizar y garantizar la aplicaci\u00f3n obligatoria de herramientas validadas, como la t\u00e9cnica PASER, en la primera ayuda psicol\u00f3gica para estas poblaciones. Creemos que este enfoque legislativo es esencial para superar las resistencias y asegurar que todos los miembros de estas fuerzas tengan acceso a intervenciones efectivas y basadas en evidencia.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p><em>-\u00bfEn qu\u00e9 consiste esta t\u00e9cnica?<\/em><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>-La t\u00e9cnica PASER (Procesamiento Asistido en Situaciones Estresantes Recientes) fue dise\u00f1ada espec\u00edficamente para abordar las necesidades de militares, polic\u00edas y rescatistas, lo interesante es que notamos que la misma funciona muy bien para todo tipo de persona, por lo que resulta un tratamiento adecuado para cualquier ciudadano. Surge de la necesidad de contar con una intervenci\u00f3n breve, dado que estas personas suelen disponer de muy poco tiempo. Adem\u00e1s, debe ser grupal para optimizar recursos y, sobre todo, respetar el silencio de los participantes, permitiendo que procesen sus experiencias sin necesidad de verbalizarlas, evitando que se sientan expuestos o etiquetados. Esta t\u00e9cnica combina herramientas psicoterap\u00e9uticas y avances de las neurociencias. La t\u00e9cnica ya fue validada y se ha aplicado con \u00e9xito en personal militar, polic\u00edas rescatistas y estudiantes universitarios de Argentina, Bolivia y Per\u00fa.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p><em>-De estos pa\u00edses que menciona: \u00bfse observa mayor receptividad en Argentina a la hora de trabajar la salud mental?<\/em><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>-S\u00ed, hay una mayor valorizaci\u00f3n del trabajo en salud mental en nuestro pa\u00eds en comparaci\u00f3n con otros de la regi\u00f3n. Sin embargo, esta aceptaci\u00f3n todav\u00eda no se traduce de manera significativa en las poblaciones espec\u00edficas de militares, polic\u00edas y rescatistas, quienes mantienen resistencias similares a las observadas en Bolivia y Per\u00fa. En Argentina, aunque la psicoterapia est\u00e1 ampliamente aceptada en ciudades como Buenos Aires, cuando nos alejamos hacia el norte del pa\u00eds, encontramos que la visi\u00f3n sobre la salud mental no es tan distinta a la de estas regiones de Latinoam\u00e9rica.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p><em>-En relaci\u00f3n a eventos de estr\u00e9s agudo o postraum\u00e1ticos: \u00bfC\u00f3mo eval\u00faa la ayuda psicol\u00f3gica en cualquier persona afectada de una situaci\u00f3n conflictiva en la v\u00eda p\u00fablica?<\/em><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>-En la mayor\u00eda de los casos, salvo raras excepciones, la primera ayuda psicol\u00f3gica no llega o se hace de manera incorrecta, aplicando t\u00e9cnicas o tratamientos sin validaci\u00f3n cient\u00edfica. Esto se debe, en gran parte, a la falta de coordinaci\u00f3n para abordar situaciones de car\u00e1cter masivo, como lo fueron por ejemplo Croma\u00f1\u00f3n, la inundaci\u00f3n en La Plata o el choque de trenes en la terminal de Once. En estas circunstancias, lo que se observa es la presencia de voluntarios, en algunos casos psic\u00f3logos aislados de ciertas instituciones, pero siempre con una evidente falta de recursos humanos capacitados. Adem\u00e1s, no siempre se aplican las herramientas o intervenciones m\u00e1s adecuadas para esos momentos cr\u00edticos. Un error com\u00fan es pedirle a la persona que exprese lo que siente para no reprimirlo. En las primeras horas tras un evento traum\u00e1tico, esto puede activar una regi\u00f3n del cerebro conocida como la am\u00edgdala, generando un aumento significativo en la ansiedad y agravando el problema. Las estrategias actuales para los primeros momentos van en otra direcci\u00f3n, buscando evitar la exacerbaci\u00f3n de los s\u00edntomas y trabajando de manera adaptativa con la experiencia traum\u00e1tica. Si logramos intervenir antes de que la persona se vaya a dormir tras el evento traum\u00e1tico, podemos aprovechar un estado de las redes neuronales que llamamos \u201clabilidad neuronal\u201d, donde los recuerdos a\u00fan est\u00e1n recientes y son m\u00e1s moldeables.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p><em>-\u00bfSe puede \u201cneutralizar\u201d hechos que fueron negativos y que pueden aparecer como pensamientos intrusivos en sus vidas?<\/em><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>-En cuanto a la posibilidad de borrar eventos traum\u00e1ticos, es importante aclarar que el objetivo no es olvidar lo sucedido ni ser\u00eda deseable hacerlo. Lo que se busca es reprocesar el recuerdo de forma que pierda su carga emocional negativa y deje de aparecer como un pensamiento intrusivo. De manera figurativa, \u201capagamos\u201d la etiqueta de alarma asociada al recuerdo. Estas t\u00e9cnicas no eliminan el recuerdo, lo transforman para que ya no tenga un impacto negativo en la vida cotidiana de la persona. <\/p>\n<\/div>\n<p><h2>Se\u00f1as particulares<\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"sc-80531b6b-0 chRIGJ container-text text-embed\">\n<p>Diego Pi\u00f1eyro es Doctor en Psicolog\u00eda, Magister en Psicolog\u00eda Cognitiva y Licenciado en Psicolog\u00eda de la UBA. Especialista en atenci\u00f3n psicol\u00f3gica de rescatistas, personal de defensa y seguridad, utiliza t\u00e9cnicas para prevenir el estr\u00e9s postraum\u00e1tico y otros trastornos de ansiedad. Se desempe\u00f1a como Director del Laboratorio de Investigaciones en Neurociencias e Inteligencia Artificial de la Facultad del Ej\u00e9rcito,  UNDEF. Trabaj\u00f3 con rescatistas de Per\u00fa, Bolivia y Argentina, en situaciones de desastres naturales, brindando primeros auxilios psicol\u00f3gicos y efectuando tareas de investigaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/opinion\/diego-pineyro-trata-borrar-eventos-traumaticos-vidas-recuerdo-pierda-carga-negativa_0_nTkodYTtKB.html\">Fuente Clarin.com <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hace veinticinco a\u00f1os que se dedica a la investigaci\u00f3n y al trabajo cl\u00ednico, especialmente en el \u00e1rea de los trastornos de ansiedad pero hace quince que not\u00f3 un fen\u00f3meno recurrente y poco explorado: una parte significativa del personal militar que presentaba s\u00edntomas para tratamientos psicol\u00f3gicos rechazan el tratamiento ofrecido. 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