{"id":10323,"date":"2025-03-05T16:41:28","date_gmt":"2025-03-05T19:41:28","guid":{"rendered":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/7-frases-que-las-personas-con-alta-autoestima-se-dicen-todos-los-dias-para-mejorar-su-bienestar\/"},"modified":"2025-03-05T16:41:28","modified_gmt":"2025-03-05T19:41:28","slug":"7-frases-que-las-personas-con-alta-autoestima-se-dicen-todos-los-dias-para-mejorar-su-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/13.com.ar\/index.php\/7-frases-que-las-personas-con-alta-autoestima-se-dicen-todos-los-dias-para-mejorar-su-bienestar\/","title":{"rendered":"7 frases que las personas con alta autoestima se dicen todos los d\u00edas para mejorar su bienestar"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<br \/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/13.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/7-frases-que-las-personas-con-alta-autoestima-se-dicen.jpg\" \/><\/p>\n<div>\n<p>Si bien son muchas las personas que nacen con la personalidad marcada, otras la van formando con el correr de los a\u00f1os hasta encontrar una que los defina por completo. Las personas de <strong>alta autoestima<\/strong> tienen la particularidad de estar constantemente a gusto con su persona, confiar en las decisiones que toma y sentirse aceptado por los dem\u00e1s. Por ello, es <strong>imprescindible conocer cu\u00e1les son las 7 frases que las personas con estas caracter\u00edsticas dicen cada d\u00eda.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Si bien no hay un manual que defina el comportamiento de este tipo de personas, la psic\u00f3loga estadounidense <strong>Mary Elizabeth<\/strong> analiz\u00f3 y estudi\u00f3 el tema a fondo hasta descubrir cu\u00e1les son las frases que pueden ayudar a<strong> aumentar la seguridad y la autovaloraci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>&#8220;Las palabras que usamos tienen un impacto profundo en c\u00f3mo nos percibimos y en c\u00f3mo enfrentamos el mundo&#8221;, sostuvo la autora de <strong>obras que abarcan este tipo de tem\u00e1ticas psicol\u00f3gicas<\/strong> como A Life in Light: Meditations on Impermanence (2022), Women Rowing North (2019), The Green Boat: Reviving Ourselves in Our Capsized Culture (2013) y el bestseller Reviving Ophelia : Saving the Selves of Adolescent Girls (1994), entre otros.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Una por una, las <strong>frases que las personas con alta autoestima se dicen cada d\u00eda:<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Siguiendo esa l\u00ednea, el sitio especializado Psicolog\u00eda y Mente reuni\u00f3 una serie de frases que utilizan a diario personalidades destacadas que cumplen a rajatabla con las caracter\u00edsticas principales de una persona con una alta confianza en s\u00ed mismo.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>&#8220;La <strong>autoestima <\/strong>es un tema que despierta un gran inter\u00e9s desde el punto de vista de la psicolog\u00eda. Pues los profesionales de esta disciplina saben perfectamente la importancia que esta variable tiene en la aparici\u00f3n de problemas emocionales y psicol\u00f3gicos. A lo largo de la historia, muchos personajes conocidos se han referido a esta variable psicol\u00f3gica en sus obras, la autoestima. Las mejores citas que hacen referencia a la capacidad de conocerse a uno mismo, mejorar la autovaloraci\u00f3n y mejorar el amor propio&#8221;, anuncia en su web.<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.clarin.com\/internacional\/7-frases-personas-alta-autoestima-dicen-dias-mejorar-bienestar_0_A9pvreMNqw.html\">Fuente Clarin.com <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si bien son muchas las personas que nacen con la personalidad marcada, otras la van formando con el correr de los a\u00f1os hasta encontrar una que los defina por completo. 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