Si bien son muchas las personas que nacen con la personalidad marcada, otras la van formando con el correr de los años hasta encontrar una que los defina por completo. Las personas de alta autoestima tienen la particularidad de estar constantemente a gusto con su persona, confiar en las decisiones que toma y sentirse aceptado por los demás. Por ello, es imprescindible conocer cuáles son las 7 frases que las personas con estas características dicen cada día.
Si bien no hay un manual que defina el comportamiento de este tipo de personas, la psicóloga estadounidense Mary Elizabeth analizó y estudió el tema a fondo hasta descubrir cuáles son las frases que pueden ayudar a aumentar la seguridad y la autovaloración.
“Las palabras que usamos tienen un impacto profundo en cómo nos percibimos y en cómo enfrentamos el mundo”, sostuvo la autora de obras que abarcan este tipo de temáticas psicológicas como A Life in Light: Meditations on Impermanence (2022), Women Rowing North (2019), The Green Boat: Reviving Ourselves in Our Capsized Culture (2013) y el bestseller Reviving Ophelia : Saving the Selves of Adolescent Girls (1994), entre otros.
Una por una, las frases que las personas con alta autoestima se dicen cada día:
Siguiendo esa línea, el sitio especializado Psicología y Mente reunió una serie de frases que utilizan a diario personalidades destacadas que cumplen a rajatabla con las características principales de una persona con una alta confianza en sí mismo.
“La autoestima es un tema que despierta un gran interés desde el punto de vista de la psicología. Pues los profesionales de esta disciplina saben perfectamente la importancia que esta variable tiene en la aparición de problemas emocionales y psicológicos. A lo largo de la historia, muchos personajes conocidos se han referido a esta variable psicológica en sus obras, la autoestima. Las mejores citas que hacen referencia a la capacidad de conocerse a uno mismo, mejorar la autovaloración y mejorar el amor propio”, anuncia en su web.