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La piel es el marcador más visible del envejecimiento.1 Los signos pueden notarse a los 20 años, pero los cambios más importantes suelen ocurrir entre los 40, 50 y 60 años.2 Y aunque algunas causas no se pueden evitar (el deterioro intrínseco de las células de la piel con el tiempo), la forma en que vives tu vida, desde la cantidad de tiempo que pasas al sol hasta la cantidad que bebes y tus niveles de estrés, se refleja en tu estado de ánimo. piel.3–6
Por supuesto, no hay dos personas iguales. La genética, el medio ambiente, el tipo de piel y los cambios hormonales afectan la maduración de la piel y su envejecimiento.7–9 “Todos pasamos por el mismo proceso de envejecimiento, pero lo atravesamos en diferentes momentos y en diferentes periodos de nuestra vida”. Tomi Lee Wall, MD, FAAD, se dice a SELF un dermatólogo certificado que se especializa en láseres. “Cada persona es diferente”.
Depende de usted cómo responde a estos cambios, pero si tiene curiosidad por comprender los signos de la piel madura y controlar su salud, hemos compilado una guía para ayudarlo a prepararse. Spoiler: Desarrollar hábitos de vida conscientes ahora significa una piel más saludable en el futuro.
¿Cómo cambia tu piel a los 40?
Los 40 son una época de transición, cuando los niveles de colágeno de la piel (una proteína que constituye gran parte de nuestra piel y otros tejidos conectivos) disminuyen y su textura y color adquieren nuevas características.10 Como resultado, es posible que empieces a notar una piel más fina y flácida; hiperpigmentación; o arrugas: todas tendencias que continuarán hasta los 50, 60 y más años.11
El daño solar acumulativo y la exposición a lo largo de los años aceleran el envejecimiento de la piel.12. Las personas con piel más clara (o las que se encuentran en el extremo inferior de la escala de Fitzpatrick, que clasifica la piel según su reacción a la exposición a la luz solar) tienen más probabilidades de mostrar signos de envejecimiento antes.13 En un estudio de 2017 publicado en el Revista de medicamentos en dermatología, las mujeres blancas informaron haber visto líneas en la frente, patas de gallo e hinchazón debajo de los ojos a los 40 años; Las mujeres negras no notaron los mismos signos de envejecimiento facial hasta los 50 años.14
“El tipo y el tono de piel juegan un papel importante en los tipos de cambios que uno experimenta con el envejecimiento”. Connie Yang, MD, dice a SELF un dermatólogo certificado de PFRANKMD en la ciudad de Nueva York. “Los tipos de piel más claros que contienen menos melanina tienden a sufrir más fotodaños causados por los rayos UV y a experimentar líneas finas, arrugas y manchas solares a una edad más temprana”. Por otro lado, dice, “los tonos de piel más oscuros son más propensos a la hiperpigmentación, que incluye manchas oscuras, melasma y tono de piel desigual”.
Fuente Traducida desde Self.com