Cómo detener una hemorragia nasal lo antes posible

Cuando de repente sale sangre de las fosas nasales, puede ser difícil no entrar en pánico, pero si sabes cómo detener una hemorragia nasal, la situación se vuelve mucho menos estresante. Incluso si no eres una “persona a la que le sangra la nariz”, tener esta habilidad de primeros auxilios en tu bolsillo trasero puede ser útil si algún día te sorprende a ti (o a alguien cercano).

Alrededor del 60% de las personas experimentan al menos una hemorragia nasal en su vida, así que sí, ¡son bastante comunes! Y por muy desagradables que puedan parecer en este momento, la gran mayoría no son graves: sólo el 10% de todas las hemorragias nasales, que clínicamente se conocen como epistaxis, son lo suficientemente graves como para requerir tratamiento médico.¹ Entonces, dado que vas a manejar la mayoría de ellos por tu cuenta, ¿qué puedes hacer para detener una hemorragia nasal rápidamente? Aquí encontrará todo lo que necesita saber si uno hace una aparición incómoda y amenaza con arruinar su día (o su camisa).

No todas las hemorragias nasales son iguales: hay dos tipos y una es mucho más grave que la otra.

Una hemorragia nasal ocurre cuando los pequeños vasos sanguíneos que recubren el interior de la nariz se rompen. Hay dos tipos: anterior y posterior. Probablemente no pienses en el tipo de hemorragia nasal que tienes cuando la sangre fluye, pero conocer la diferencia es importante porque una se puede tratar en casa y la otra requiere atención médica.

Las hemorragias nasales anteriores ocurren cuando los vasos sanguíneos en la parte frontal de la nariz se rompen. Debido a que hay tantos vasos sanguíneos allí, es posible que pierda mucha sangre, lo que puede parecer y parecer más aterrador de lo que realmente es. Las hemorragias nasales anteriores son el tipo más común, generalmente afectan a una fosa nasal y, a menudo, pueden tratarse en casa en tan solo unos minutos. ¡Uf!

Una hemorragia nasal posterior ocurre cuando se rompen vasos sanguíneos más grandes, más profundos en la parte posterior de la nariz.¹ Esta situación es generalmente más grave que una hemorragia nasal anterior porque la sangre puede viajar hasta la garganta e incluso llegar al estómago, lo que puede provocar náuseas. Si está perdiendo grandes cantidades de sangre y empapa rápidamente varios tejidos, no puede detener el sangrado usted mismo, sangra por ambas fosas nasales o está tragando o tosiendo sangre,¹ Podrías tener una hemorragia nasal posterior y deberías acudir a urgencias.

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¿Cuáles son algunas de las causas comunes de hemorragias nasales?

Las hemorragias nasales pueden ocurrir por muchas razones y algunas personas las padecen con mucha más frecuencia que otras.

Inna A. Husain, MD, otorrinolaringólogo y director médico de laringología del Community Hospital en Munster, Indiana, dice que esto se reduce a la anatomía en algunos casos: las personas con tabiques desviados, en los que el cartílago entre ambas fosas nasales está torcido, pueden sufrir hemorragias nasales más frecuentes. Si tiene un trastorno de la coagulación sanguínea, como hemofilia o enfermedad de von Willebrand, también es más probable que los tenga. Más allá de estos factores de riesgo, estas son algunas de las causas más comunes:

• Aire seco: La baja humedad y la humedad son las causas más comunes de hemorragias nasales. El aire seco y caliente puede secar las membranas nasales (también conocidas como el tejido blando dentro de las fosas nasales), haciéndolas más susceptibles a agrietarse y sangrar. La Dra. Husain dice que ve a muchas personas con hemorragias nasales en las estaciones más frías, cuando la humedad tiende a ser más baja.
• Lesionarse (o hurgarse la nariz): Algunas hemorragias nasales ocurren cuando una persona sufre un trauma físico en la cara, como si la golpearan con un balón de fútbol o tuviera un accidente automovilístico. Las hemorragias nasales causadas por lesiones son comunes entre los niños; incluso pueden ocurrir por hurgarse la nariz de manera demasiado agresiva, algo que a los niños les encanta hacer.
• Inflamación e irritación: Su nariz puede inflamarse o irritarse (una reacción médicamente conocida como rinitis) debido a alergias, infecciones y mala calidad del aire, dice el Dr. Husain. Las enfermedades comunes también pueden afectar la nariz. “Cuando las personas tienen resfriados o gripe y hay inflamación o irritación en la nariz, eso puede hacer que los vasos sanguíneos de esa zona sean un poco más frágiles”. Chantel Strachan, MDdice a SELF un profesor asistente de medicina en el Centro Médico Irving de la Universidad de Columbia.
• Medicamentos: Las hemorragias nasales son más comunes entre las personas que toman o usan ciertos medicamentos, como aerosoles nasales con esteroides, medicamentos antiinflamatorios no esteroides o anticoagulantes.^1,2
• El embarazo: Los cambios hormonales y un aumento en la cantidad de sangre que circula por el cuerpo pueden hacer que los vasos sanguíneos se expandan, lo que aumenta la probabilidad de hemorragias nasales. Alrededor del 20% de las mujeres embarazadas experimentan una hemorragia nasal en algún momento.⁵
• Altitudes altas: A grandes altitudes, menos oxígeno significa aire más seco. Si eres excursionista, viajas mucho en avión o vives en algún lugar muy por encima del nivel del mar, es posible que seas más propenso a sufrir una hemorragia nasal durante tus aventuras, según la Clínica Cleveland.
• Drogas recreativas: En una nota muy diferente, inhalar drogas recreativas como la cocaína puede irritar el revestimiento de la nariz y contribuir a las hemorragias nasales. ^1,3
• Cirugía nasal o de los senos nasales: Si se sometió a una cirugía de los senos nasales y experimenta hemorragias nasales, infórmeselo a su médico, dice el Dr. Husain. Pueden comprobarlo para asegurarse de que sus vasos sanguíneos no estén dañados por el procedimiento. Si recientemente se sometió a una rinoplastia para cambiar la forma o el tamaño de su nariz, es posible que también experimente hemorragias nasales posoperatorias.