La buena noticia es que las aftas generalmente mejoran por sí solas, generalmente en una semana o dos, según el Dr. Palomo. Aun así, 10 días pueden parecer una eternidad cuando tu boca palpita con un escozor persistente, por lo que quizás quieras considerar estos tratamientos caseros mientras esperas.

1. Limítese a comer alimentos blandos y sosos.

Debido a que los alimentos picantes, ácidos y picantes pueden inflamar o dañar aún más la úlcera, el Dr. Palomo recomienda evitar cosas como alitas de pollo, frutas cítricas, chips de tortilla y pretzels. En su lugar, trate de seguir con opciones blandas y blandas como avena, sopas suaves, puré de papas y plátanos, dice.

2. Utilice un gel anestésico de venta libre.

Para controlar el malestar, puedes considerar recurrir a cremas o geles anestésicos de venta libre diseñados específicamente para entrar en la boca, como Orajel o Kank-A. Ambos tratamientos tópicos contienen benzocaína, un anestésico que desensibilizará el área rápidamente, según el Clínica Mayo. Sin embargo, tenga en cuenta que este tipo de analgésicos no son una solución duradera, ya que la saliva de la boca puede disolverlos con bastante rapidez, advierte el Dr. Voigt. Además, la benzocaína a veces puede causar reacciones alérgicas, por lo que deberás tener mucho cuidado antes de exagerar.

3. Haga gárgaras con agua tibia y sal.

Un enjuague con agua salada es un tratamiento por el que muchas personas (incluyéndome a mí) confían, aunque no hay mucha investigación que lo respalde. La idea detrás de esta solución casera: Sal (que tiene propiedades antibacterianas) reducirá parte de la inflamación que le causa tanto dolor.

Si está considerando probar este remedio casero, el servicio Nacional de Salud (NHS) recomienda usar solo media cucharadita de sal y mezclarla con una taza de agua tibia, luego enjuagar, hacer gárgaras y repetir dos veces al día. (Usar demasiada sal o enjuagar con demasiada frecuencia, dice el Dr. Palomo, podría causar más irritación).

4. Utilice un hisopo de algodón para aplicar leche de magnesia en la llaga.

La leche de magnesia es un antiácido líquido que se usa comúnmente para tratar la acidez estomacal y la indigestión, pero el Dr. Palomo dice que aplicar un poco sobre la llaga puede eliminar parte de ese dolor.

No hay ninguna investigación sólida que demuestre que realmente elimine las úlceras bucales (ya sabes, ya que está destinado a ayudar con los problemas gastrointestinales). Pero el Dr. Palomo explica que la leche de magnesia al menos “creará una pequeña barrera alrededor de la llaga”; es como darle a esa región dolorosa un pequeño escudo para que no se irrite más.

Solo tenga en cuenta que tragar demasiado accidentalmente puede causar efectos secundarios desagradables como diarrea, agrega, por lo que si su llaga dura más de tres semanas, consulte a un médico de atención primaria: el Dr. Palomo dice que la leche de magnesia sólo debe usarse para un alivio a corto plazo.

5. Cubra el área con una mezcla de alumbre y agua.

Algunas personas también aplican alumbre, un agente decapante que se puede encontrar en la mayoría de los supermercados, para obtener un alivio inmediato. Más concretamente, generalmente se recomienda mezclar un poco de alumbre en polvo con una o dos gotas de agua hasta que se forme una pasta, aplicarla en la llaga durante unos minutos y luego enjuagar bien con agua. (El alumbre es un astringente, por lo que dejarlo actuar por mucho tiempo puede irritar y resecar).



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