Haga todo lo posible para evitar productos para el cuidado del cabello con fragancias fuertes, alcohol, sulfatos, conservantes parabenos y productos químicos agresivos. Nicole Negbenebor, MDcirujano dermatológico y director de la Clínica Skin of Color del Hospital de la Universidad de Iowa en Iowa City, Iowa, se dice a sí mismo: “Estos ingredientes pueden irritar el cuero cabelludo y causar ardor, sequedad e inflamación”.
Utilice siempre acondicionador después del lavado, dice el Dr. Oyerinde: “Muchos de los champús creados específicamente para la caspa o la dermatitis seborreica tienden a resecar, por lo que si no lo acondiciona después, tendrá el cabello más quebradizo, lo que puede provocar que se rompa. y dificultad para retener la longitud”. Intentar Acondicionador renovador de humedad Royal Oils de Head & Shoulders o Acondicionador diario Exederm Eczema Care.
2. No agregue aceite extra para el cabello.
“Creamos nuestro propio sebo, nuestro propio aceite, que hidrata el cuero cabelludo”, dice el Dr. Oyerinde. Entonces, aunque te guste el aceite de jojoba y ricino, es innecesario. De hecho, la levadura que causa la dermatitis seborreica se alimenta de ellos y puede crecer, lo que puede empeorar el eczema del cuero cabelludo, dice el Dr. Oyerinde.
Opte por un humectante a base de agua (y úselo en el cabello, no en el cuero cabelludo), dice el Dr. Oyerinde. Y no uses demasiado: el Dr. Negbenebor dice que una cucharada del tamaño de un guisante o una moneda de diez centavos para cabello fino y un poco más para cabello grueso debería ser suficiente.
3. Sea moderado con los productos de peinado y las herramientas calientes.
Haga todo lo posible para reducir la frecuencia (y la cantidad) de uso de laca, gel y pomada para el cabello, ya que un exceso de productos en el cuero cabelludo puede provocar brotes. Y mucho cuidado con los dispositivos de alta temperatura. “Utilice herramientas de peinado con calor con moderación y, si lo hace, úselas a temperaturas más bajas”, dice el Dr. Negbenebor.
4. Tenga cuidado con los mechones, las trenzas y los tejidos.
Los peinados como trenzas, trenzas, trenzas de crochet, mechones y tejidos tiran del cuero cabelludo y causan tensión, lo que puede dañar los folículos pilosos.
Cuando se trata de tejidos y extensiones, “pídele a tu estilista que evite colocar [them] demasiado cerca del cuero cabelludo para reducir la irritación”, dice el Dr. Negbenebor. Y asegúrese de que no estén muy apretados.
Si tu cabello está rizado, evita retorcerlo demasiado para minimizar la tensión adicional en tu cuero cabelludo, como recomienda el Dr. Oyerinde. “Pruebe cosas como usar un gel para atar en lugar de volver a girar cada vez que sienta que los bordes no están tan colocados como le gustaría”, dice el Dr. Oyerinde. Luego, asegúrese de que usted (o su locticista) no giren las palmas de las manos ni las entrelacen con demasiada fuerza.
Fuente Traducida desde Self.com