Cuando se trata de besar y contarle… a tus amigos, puede ser difícil saber qué cruza la línea. Por supuesto, está la cuestión del respeto a tu pareja: ¿estás contando detalles sucios que preferirían que mantuvieras en privado? Además, es posible que no sepas qué es TMI versus TAI (información totalmente aceptable); no querrás que tus amigos deseen desesperadamente poder olvidar una de tus anécdotas con clasificación X.
Sin embargo, eso no significa necesariamente que debas guardarte todos tus asuntos para ti. Revelar partes de tu vida sexual puede ser bueno para ti y tus amistades, Todd Baratz, LMHC, dice a SELF un terapeuta sexual certificado con sede en la ciudad de Nueva York. “Al compartir abiertamente, puedes ayudar a normalizar las conversaciones sobre sexo, sentirte más cómodo hablando de ello personalmente y potencialmente recibir apoyo si estás luchando con algo”, dice Baratz. “Y no lo olvidemos: es sexo, por lo que también puede ser divertido hablar de ello”.
Aún así, no querrás terminar violando la confianza de tu pareja (o los oídos de tu amigo). Para ayudarte a determinar qué parte de tu vida sexual puedes compartir con tu círculo social, hablamos con algunos expertos para obtener algunas pautas.
Primero, descubre qué le gusta a tu pareja.
Tienen derecho a la confidencialidad, por lo que no debes hablar de nada que ellos no quieran que hables. Y la única manera de saber con qué se siente cómoda tu pareja es preguntándole: Dra. Sara Nasserzadeh, dice a SELF un psicólogo social con sede en Los Ángeles que se especializa en sexualidad y relaciones. Tener una conversación directa sobre lo que cada uno de ustedes considera privado (cuando se trata de sexo o cualquier otra cosa) es una buena manera de asegurarse de estar claro y minimizar la posibilidad de herir sentimientos más adelante.
Para ayudar a que el chat transcurra lo mejor posible, querrás estar atento a cómo tú también abordas el tema, Janelle Peifer, PhD, LCP, dice a SELF un profesor asistente de psicología en la Universidad de Richmond. El Dr. Peifer sugiere avisar a su pareja y elegir un momento que funcione para ambos, para que se sientan más relajados. Y en lugar de lanzarse a decir “Quiero hablar sobre nuestra vida sexual” (potencialmente aterrador), recomienda dejar en claro que quieres entender qué es importante para ellos cuando se trata de confidencialidad y respeto (menos aterrador). “Este sutil replanteamiento puede ayudarte a sentirte alineado y evitar que tu pareja se ponga a la defensiva”, añade.
También es importante tener esta conversación con cada nueva pareja sexual, porque cada uno tiene diferentes valores y preferencias a la hora de besar y decir: Eliza Boquin, se dice a SELF un terapeuta sexual certificado con sede en Houston. Es posible que tengas un amante a quien no le importe que presumas de tus momentos más calientes, por ejemplo, pero que se limite a compartir experiencias menos satisfactorias. O puede acordar que ninguno de los dos debería contarles nada a sus amigos sin discutirlo primero.
¿Y si tuvieras una relación casual o una aventura de una noche? Lo más probable es que no estés dispuesto a llamarlos y pedirles permiso explícito para repetir la noche con tus amigos. En situaciones como esa, puedes ceñirte a tus propias experiencias (cómo te sentiste o qué hiciste, por ejemplo) por respeto a la privacidad de la otra persona, dice el Dr. Peifer. (También puede ser útil pensar en lo que le parecería bien si se invirtieran los roles).
Recuerde: el hecho de que tenga “permitido” hablar sobre ciertos aspectos de su vida sexual no significa necesariamente que deba hacerlo.
Aunque probablemente sea poco probable, corres el riesgo de que las personas usen ciertos detalles en tu contra (por ejemplo, en una ruptura de amistad que salió mal) o que te vean a ti o a tu pareja de una manera diferente (como, por ejemplo, juzgando las actividades de tu dormitorio), Boquin notas. También es posible que uno de tus amigos comience a fantasear con tu pareja o tu vida sexual, añade el Dr. Nasserzadeh. Obviamente, no puedes controlar los pensamientos de las personas, pero si prefieres que un amigo no se imagine a tu pareja (o a ti) en una situación particularmente gráfica, quizás quieras reconsiderar revelar detalles privados, o al menos mantener la conversación PG. -13. Y tal vez guarde las cosas más jugosas para amigos cercanos en quienes confíe plenamente, dice el Dr. Nasserzadeh.
Dale a tus amigos la oportunidad de inscribirse.
Como mencionamos anteriormente, lo que está bien compartir según una pareja puede estar totalmente prohibido para otra, y lo mismo ocurre con tus amigos. Algunas de tus mejores amigas pueden querer todo los detalles íntimos, mientras que otros podrían preferir que mantengas las cosas un poco menos explícitas. Por respeto a los límites de tus amigos, el Dr. Peifer dice que probablemente sea una buena idea ofrecer a cualquiera que escuche un breve “¿Te importa si soy detallado o prefieres que sea vago?”. antes de saltar al fondo de una historia de sexo.
Fuente Traducida desde Self.com