Cuando Lauren*, de 29 años, se enamoró de un compañero de trabajo, empezó a llegar a la oficina no sólo a tiempo, sino también temprano. Lauren, una persona autoproclamada con retraso crónico que trabaja en recursos humanos en Washington, DC, se dice a sí misma que sólo la presencia de una persona enamorada de la mañana a la que “le importaba un carajo” podría hacerla levantarse y salir por la puerta. forma. A pesar de todo su esfuerzo, así es como fueron sus interacciones: “Esperaba a que él tomara café y luego caminaba 48 segundos después para también Tomar café, pero no hablar con él, solo para hacerle saber que estaba viva y en el trabajo temprano”, dice.
Estar enamorado es así de salvaje. Tal vez hayas hecho algo similar y hayas tenido que hacerte preguntas como: “¿Por qué publico las historias de Instagram más tontas (bueno: memes que creo que les gustarían) 16 horas al día solo para seguir revisando y ver si ¿observó?” O, “¿Por qué estoy leyendo la tesis doctoral de su abuelo sobre JSTOR cuando debería estar haciendo compras?” (O cualquier otro desquicio en el que participes cuando estás abrumado). Y si bien es posible que sepas, lógicamente, que la emoción y la novedad de un enamoramiento nos hace actuar de manera extraña… ¿por qué se siente tan abrumador como lo hace, exactamente? Para descubrir las razones científicas detrás de la agonía/éxtasis mental que produce estar enamorado, SELF recurrió a expertos en busca de respuestas (extrañamente reconfortantes). Si puedes arrancarte el cerebro de la persona atractiva que lo aterroriza durante unos minutos: esto es lo que está pasando en tu mente enamorada.
¿Qué sucede, científicamente hablando, en mi cuerpo cuando estoy obsesionado con una persona que me gusta?
Puedes agradecer a una variedad de reacciones químicas por los sentimientos en cascada de deseo, timidez y anhelo que estás atravesando. Todas estas reacciones comienzan con oxitocina, Lamont Moss, MD, dice a SELF un psiquiatra del Colorado Permanente Medical Group en Denver. La oxitocina es un neuropéptido asociado con la atracción romántica y sexual. Puede aumentar la cantidad de dopamina, un neurotransmisor y hormona que se sabe que está involucrado con la concentración y la excitación, que se libera en el cerebro, lo que te lleva a sentirte más concentrado en un estímulo particular: en este caso, la persona que te gusta. Entonces, si no puedes dejar de pensar en alguien lindo a pesar de tus mejores esfuerzos, eso es oxitocina.
“La oxitocina libera dopamina, la dopamina nos hace liberar endorfinas, y esas endorfinas nos hacen sentir bien”, explica el Dr. Moss, lo que puede parecer como si “los vasos sanguíneos de nuestro cuerpo se abrieran y termináramos sonrojándonos” o simplemente “sintiéndonos un poco de dolor”. euforia.” Si alguna vez has sentido que alguien que te gusta está manipulando tus pequeños hilos de marionetas, en lugar de que tú tengas el control de esos sentimientos, es porque la dopamina te está volviendo un tonto por amor. “La dopamina puede motivarnos a hacer ciertas cosas”, explica el Dr. Moss. En el caso de alguien que te gusta, es posible que desees estar cerca de la persona que deseas porque tu cuerpo quiere que mantengas esa euforia durante el mayor tiempo posible. (De ahí la repentina rapidez de Lauren en la oficina, y hablaremos de esto más adelante).
Bien, ¡eso suena bastante agradable! Sin embargo: en realidad siento que estar enamorado es una tortura. Explicar eso¡¡científicos!!
Si bien la dopamina y las endorfinas se conocen generalmente como sustancias químicas “felices”, también hay una buena razón por la cual aplastar con fuerza puede provocar un poco de ansiedad. La serotonina y la adrenalina están en juego, Kate Truitt, PhD, MA, MBA, se dice a SELF un psicólogo clínico autorizado y neurocientífico aplicado en Pasadena, California. Los niveles fluctuantes de serotonina pueden provocar cambios de humor. Si a eso le sumamos la incertidumbre y el miedo al posible rechazo que conlleva el nuevo territorio enamorado, nuestra amígdala, la región crítica para el procesamiento emocional, se vuelve más activa. “Esto lo mantiene en un estado de alerta y ansiedad elevados, lo que puede contribuir aún más a la sensación desestabilizadora”, dice el Dr. Truitt, Básicamente: es luchar o huir.
Fuente Traducida desde Self.com