Los expertos, como los psicólogos, generalmente coinciden en que comparar a tu pareja con tu ex no sirve de nada. Sin embargo, habría un factor sobre el cual sería interesante hacer una comparación. Y esto puede ayudarnos a determinar si esta nueva relación romántica es saludable.
¿Por qué no deberías comparar a tu pareja con tu ex?
En general, comparar a su pareja actual con su ex a menudo corre el riesgo de generar varios conflictos dentro de la pareja. De hecho, es importante comprender que cada persona es única. ¡Así es cada relación! Si cedes a la comparación entre tu pareja y tu ex, lamentablemente corres el riesgo de no darle la oportunidad de ser apreciado por quien es. Todo esto puede, en última instancia, conducir a sentimientos de inutilidad y falta de confianza en uno mismo. Por no hablar de la sensación de malestar que esto puede crear en el seno de la pareja. Constantemente vinculado a su pasado, corre el riesgo de influir en su relación actual. Por eso es fundamental aceptar y reconocer el valor de la persona tal como es, sin influencias del pasado.
El factor que conviene comparar entre tu ex y tu nueva pareja para una pareja sana
Sin embargo, hay un factor que podría ayudarte a determinar si tu relación actual es más saludable que la anterior. Efectivamente, Pamela Larkin, terapeuta especializada en relaciones humanas, volvió a la cuestión de la comparación entre su pareja y su ex para CNBC. “ Existe un nivel adecuado de voluntad para garantizar que no se repitan ciertos patrones. “, ella dice. Y hay un factor a tener en cuenta: la disponibilidad. Pregúntese: “¿Mi pareja está lo suficientemente presente para mí, en comparación con mi relación anterior?” “. Esto debe aplicarse tanto física como emocionalmente. “Cuando puedas pensar en lo que te faltaba, puedes mirar a la nueva persona y preguntarte: “¿Siento que tengo eso en esta nueva dinámica?”. » » añade el terapeuta. Así podrás determinar, de alguna manera, si tu nueva relación te conviene más que la anterior.
Fuente Traducida desde grazia.fr