De manera similar, cualquier cosa picante que contenga capsaicina (un compuesto que se encuentra en los chiles y las salsas picantes) no solo puede hacer que usted busque desesperadamente un vaso de agua o leche, sino que también puede desencadenar una respuesta inflamatoria en la piel que puede causar enrojecimiento y contribuir a la rosácea. brotes (hablaremos de eso en breve).8
como tratarlo: No, no es necesario que cambies completamente tu dieta. Cualquier sonrojo resultante de una copa de vino, digamos, o de pollo al curry Vindaloo es bastante temporal, pero si es algo que te preocupa, tal vez no te sobrecargues con fideos picantes o alitas picantes todos los días (o con una, um, caliente fecha), sugiere el Dr. Hoss.
Rosácea
Si siente que su rostro está en modo sonrojo permanente, es posible que esté lidiando con una afección inflamatoria más crónica llamada rosácea. Si bien los expertos aún no conocen la causa exacta, las investigaciones han demostrado que la genética, junto con los desencadenantes ambientales (como ciertos alimentos, el clima, el ejercicio y la exposición al sol), pueden hacer que la piel de algunas personas se enrojezca brillantemente, acompañada de ardor, escozor o irritación. sensación de picazón.9 En la rosácea tipo 2 (un subtipo de la afección), los granos, pústulas y/o pápulas inflamados que no responden a los tratamientos típicos para el acné también son parte del problema.10
Según el Dr. Bodemer, la mayor diferencia entre la rosácea y las mejillas sonrosadas normales es si el enrojecimiento es sintomático o no. Por ejemplo, ¿también sientes picazón? ¿Incendio? ¿Escozor? ¿Sensibilidad? “Las personas con rosácea también tienden a tener la piel muy sensible, por lo que también son mucho más propensas a desarrollar irritación o reacciones alérgicas a los productos comunes para el cuidado de la piel”, explica. Si esto le suena familiar, programe una cita con un dermatólogo certificado, si puede, quien pueda diagnosticarlo formalmente y sugerir soluciones personalizadas, aconseja el Dr. Bodmer.
Cómo tratarlo: La rosácea es crónica y no se conocen curas que mantengan alejado el rubor para siempre. Dicho esto, existen algunas formas de reducir la frecuencia de los brotes y aliviar los incómodos síntomas de la afección.
Por ejemplo, es posible que desee “evitar los desencadenantes comunes como la luz solar excesiva, las comidas picantes o el vino tinto”, todo lo cual puede empeorar temporalmente el enrojecimiento y el ardor. Shari Lipner, MD, PhDdermatólogo certificado y profesor asociado de Weill Cornell Medicine en la ciudad de Nueva York, se dice a SELF.10 Sin embargo, lo que hace que una persona con rosácea se ruborice puede no afectar a otra de la misma manera (y viceversa), por lo que el Dr. Lipner también sugiere prestar atención a cualquier alimento, bebida o cambio ambiental específico que afecte su cutis.
Fuente Traducida desde Self.com