Lamento ser dramático, pero hay algo diabólico en un sostén deportivo incómodo. ¡En serio! Además de arruinar tu entrenamiento, puede arruinar todo el día. Por otro lado, hay algo verdaderamente mágico en un sujetador deportivo que se siente bien—Eso te da confianza en el gimnasio, te permite sumergirte profundamente en tu siesta savasana o evita que tus senos se pongan demasiado felices (literalmente) durante un trote de 30 minutos.
Encontrar un sostén deportivo que esté a la altura de la tarea puede ser como buscar una aguja en un pajar. Ingrese a los premios anuales Activewear de SELF, la culminación de nuestra búsqueda definitiva de los mejores sujetadores y mallas deportivas del mercado. Este año, coronamos ocho sujetadores que creemos que son dignos de su carrito de compras, incluido uno que recibirá nuestro premio Reader's Choice inaugural. Para obtener más información sobre cómo seleccionamos a nuestros ganadores y por qué amamos a cada uno, sigue leyendo.
Cómo elegimos los mejores sujetadores deportivos
Para los Activewear Awards 2024, les pedimos a los editores de SELF y a un grupo de jueces expertos cuidadosamente seleccionados (¡lea más sobre ellos a continuación!) que nominaran sus sujetadores deportivos favoritos de todos los tiempos. ¿La única regla? La pieza aún debe estar disponible para su compra.
Al mismo tiempo, revisamos los nuevos lanzamientos más llamativos del año pasado. Los revisamos, junto con las presentaciones del editor y del juez experto, y estamos atentos a las piezas que fueron nominadas más de una vez. También hicimos algunas investigaciones adicionales: ¿el producto tiene buenas reseñas en línea? ¿Está disponible en una amplia gama de tamaños? ¿Se adapta a varios tipos de cuerpo? ¿Es un precio razonable?
Mientras hacíamos esto, nos propusimos encontrar el primer ganador del premio Reader's Choice. Enviamos una encuesta a lectores y seguidores de SELF, pidiéndoles que nominaran sus elecciones. Luego analizamos miles de respuestas: el sostén más común que enviaron nuestros lectores es el ganador del premio Reader's Choice, que verá a continuación.
Ahora, hablemos de negocios: hay ciertos factores que cualquiera debería considerar al probar un sostén deportivo, y queríamos asegurarnos de que nuestros ganadores obtuvieran altas calificaciones en cada uno. Al nominar sujetadores deportivos, pedimos a nuestros editores, jueces y lectores que consideraran:
Apoyo
- Los sujetadores de bajo impacto deben ser elásticos y cómodos, pero con menor sujeción; normalmente querrás usarlos para caminar, hacer yoga, pilates o descansar. Para las personas con senos más grandes, los sostenes de bajo impacto pueden no parecer suficientes para un movimiento incluso suave; si opta por algo con más soporte depende de sus preferencias personales.
- Los sujetadores de impacto medio deben garantizar un movimiento mínimo de los senos al saltar o correr. Es posible que quieras usarlos para levantar pesas, hacer entrenamiento de fuerza o ejercicios en los que harás algo de cardio.
- Los sujetadores de alto impacto deben ofrecer una gran cobertura (piense: se muestra poco o ningún escote) y restringir todo movimiento de los senos durante la actividad. Normalmente los usarías para correr, hacer ejercicios HIIT o algo así como una clase de baile cardiovascular; ¡Deben ser ajustados pero aún así cómodos!
Ajuste, corte y estilo
- Un sujetador deportivo debe siempre Esté cómodo (sí, de verdad), especialmente en la banda/caja torácica, los hombros y el área del pecho/copa. Considere si se siente bien usarlo no solo durante el entrenamiento, sino también antes y después.
- Tome nota del estilo de los tirantes del sujetador deportivo (espalda cruzada, entrecruzada, tirantes anchos, etc.), el grosor y las características de los tirantes (¿son ajustables?) y el lugar donde se asienta la banda en su torso. Debería gustarle su apariencia y también sentirse libre de restricciones en sus movimientos (como girar, alcanzar, empujar y tirar) y mientras respira con dificultad o respira profundamente.
- ¿El sujetador es fácil de poner y quitar? Una cremallera o un cierre de corchete podrían ayudar con esto. ¡No deberías tener que luchar!
Manejo de la humedad y tela.
- ¿Qué tan mojado se moja el sostén durante un entrenamiento sudoroso? ¿Cuánto tiempo tarda en secarse después?
- También querrás que el sostén sea suave y cómodo; nunca debe picarte ni estar demasiado rígido.
Cómo se siente
- Quizás el factor más importante de todos es que un buen sostén deportivo debe hacerte sentir bien físicamente y hacerte sentir bien por dentro también. Eso podría significar que el diseño es súper lindo, o tal vez el sostén es tan seguro que olvidas tu miedo profundamente arraigado a que te resbalen durante una clase de Barry.
- Así que considéralo todo: al final del día, ¿el sostén te hace sentir segura y emocionada de moverte?
Fuente Traducida desde Self.com