Mientras te cuidas a ti mismo con diabetes tipo 2Probablemente sepas que debes priorizar una dieta que mantenga estable tu salud, practicar movimientos regulares y controlar tu nivel de azúcar en la sangre con regularidad. Pero la afección puede tener un impacto importante en su entero cuerpo, y eso incluye su piel (también conocida como su órgano más grande), Emily Nosova, MD, dice a SELF un endocrinólogo y profesor asistente en Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. “Probablemente no se habla lo suficiente de las complicaciones de la piel”, señala, a pesar de que aproximadamente el 80% de las personas con diabetes tipo 2 las padecen.1
Tener niveles altos de azúcar en sangre durante períodos prolongados, que es una complicación común de la diabetes tipo 2, a menudo daña los nervios y los vasos sanguíneos, lo que puede debilitar la barrera cutánea, deshidratar la piel y evitar que las heridas sanen adecuadamente. Nikki Sullivan, MD, se dice a sí mismo un dermatólogo de la Clínica Mayo. Y una barrera cutánea comprometida, combinada con una respuesta inmunitaria debilitada, tiende a permitir la entrada de huéspedes no deseados (como bacterias), lo que hace que las infecciones de la piel sean más comunes.2 (Además, las bacterias prosperan con el exceso de azúcar en la sangre). También puede encontrar complicaciones relacionadas con la piel específicamente relacionadas con la diabetes, como dermopatía diabética (que también se llama manchas en las espinillas) y ampollas diabéticas, entre otras cosas, según los Centros para el Control de Enfermedades. y Prevención (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades).
Algunos de esos problemas pueden provocar síntomas cutáneos en carne viva, con picazón e incluso dolorosos. Pero estás lejos de estar atrapado en esta situación. Un médico puede darle consejos para mantener su nivel de azúcar en sangre en un rango saludable, que es la forma más efectiva de mantener su piel tranquila y feliz, dice la Dra. Nosova. Mientras elabora un plan de tratamiento, pruebe estos métodos para ser más amable con su capa exterior especialmente sensible.
1. Métete en todas las grietas y hendiduras después de la ducha.
Cuando se bañe, evite el agua muy caliente, que puede eliminar la humedad de la piel, y cualquier limpiador fuerte con fragancias, colorantes o alcohol, que puede resultar irritante para las personas con diabetes, dice el Dr. Sullivan.
Lo que viene a continuación es la parte más importante, según el Dr. Sullivan: secar minuciosamente. “Una de las cosas que la gente [with diabetes] Lo que a menudo se olvida es asegurarse de que los pliegues de la piel estén secos”, dice. Esto puede ayudar a prevenir infecciones por hongos (que pueden prosperar dondequiera que la humedad quede atrapada o la piel experimente mucha fricción) y algo llamado maceración de la piel, cuando la piel se deteriora después de estar expuesta a la humedad durante demasiado tiempo (y que puede complicar la cicatrización de heridas).3,4), señala el Dr. Sullivan.
Fuente Traducida desde Self.com