Si usted es un paseante diario, un ávido observador de hojas, un corredor constante de recados o alguien que simplemente quiere estar cómodo las 24 horas del día, sus pies merecen los mejores zapatos para caminar que pueda encontrar. Estamos aquí para ayudarlo a que su búsqueda sea lo más fluida posible, ya sea que esté buscando un par que pueda usar mientras explora el vecindario, camina, hace recados o prueba un nuevo ejercicio para caminar. Hablamos con podólogos para obtener más información sobre cómo debe quedar y sentirse un buen zapato para caminar, luego reunimos las mejores opciones basadas en las selecciones de los mejores expertos, reseñas autopremiadas y marcas de zapatos mejor calificadas.
¿Qué debes buscar en un zapato para caminar?
Lo ideal es que un zapato para caminar esté diseñado para uso regular, con características que lo mantengan cómodo incluso después de largos períodos de uso. Es por eso que la absorción de impactos es una de las primeras cosas que debes buscar. Jossie Abraham, DPM, dice a SELF un cirujano podiátrico del Hartford HealthCare Orthopaedic Institute en el St. Vincent’s Medical Center en Connecticut. Un zapato que amortigüe el impacto de tus pasos te hará sentir más cómodo y también puede reducir el riesgo de dolor en el pie, el tobillo y la rodilla, dice. Además de una cantidad decente de acolchado, el zapato debe tener una base amplia y soporte en la parte media del pie y el arco. Ambos elementos de diseño pueden reducir aún más la tensión en la parte inferior del cuerpo.
También es importante que el zapato para caminar que elija se ajuste a su pie en términos de largo y ancho (consulte la guía de compra de zapatillas de SELF para obtener consejos detallados). De acuerdo con la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, tus zapatos no deben hacer que los dedos de tus pies se sientan apretados o que no puedan moverse. Entonces, las personas con pies más anchos, por ejemplo, deben buscar calzado que venga en varios anchos o que tenga puntas más anchas. El Dr. Abraham dice que también se pueden considerar zapatos con una parte superior de malla, que permite más espacio y transpirabilidad en comparación con materiales más rígidos como el cuero. En última instancia, no querrás sentir que tu pie está luchando contra la estructura del zapato; más bien, querrás un par de zapatos que imiten la forma de tu pie.
Nuestras mejores opciones
- Mejor en general: Hoka Bondi 8$165
- Mejor elección de presupuesto: Zapato para caminar Ryka Sky Walk$80
- Lo mejor para pies planos: Plomo 6$140
- Lo mejor para una máxima amortiguación: Zapatillas New Balance Fresh Foam X 1080 V12$160
- Las mejores sandalias para caminar: Sandalia Chaco Z1 Clásica$100
- Lo mejor para la fascitis plantar: Kuru Cuántico$160
- Lo mejor para pasar todo el día de pie: Asics GT-1000 12$100
Los mejores zapatos para caminar en 2023.
Si ya es hora de encontrar algunos zapatos deportivos nuevos que te entusiasmará ponértelos antes de caminar, entonces echa un vistazo a algunos de los excelentes pares que hemos encontrado. A continuación, hemos incluido zapatillas de deporte aprobadas por el editor, zapatos para la fascitis plantar, pares para personas con pies planos, zapatillas tipo nube que son adecuadas para pasar largas horas de pie e incluso algunas sandalias y zapatos de trail que también se ajustan a los requisitos.
Fuente Traducida desde Self.com